满58包邮 会心不远书系：人格模式心理学 9787539659558 陈公 安徽文艺出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈公 著

图书标签:

• 心理学
• 人格心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 情绪管理
• 思维模式
• 行为分析
• 满58包邮
• 会心不远书系
• 陈公

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 安徽文艺出版社

ISBN：9787539659558

商品编码：29658033384

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：会心不远书系：人格模式心理学

定价：48.00元

作者：陈公

出版社：安徽文艺出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787539659558

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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自然世界，万物有机存在，彼此包容，和解共生 ，有其独特的自然规律和运行法则。
了解、顺应并且尊重这些规律和法则。是智者成 功之道。
陈公*的《人格模式心理学/会心不远书系》植 根于东方哲学，兼并吸收西方心理学各种人格描述要 义，上部系统介绍了“三元四相位人格模式”的形成 与理论，下部细化呈现了人格与四大模块之间的组合 与运用方法，是一部完整的心理学理论创新之作。

目录

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自序上部 问道而生，人格模式 人格心理 人格模式 认知模块 情感模块 情绪模块 身体模块下部 术不离道，人格组合 模块组合 人格组合 六十四化合 大道自然 化合规律 有相无住

作者介绍

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文摘

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序言

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《人人都能懂的人格密码：洞悉自己与他人的内心花园》 一本为你揭示内在奥秘，构建和谐人际关系的实用心理学指南 你是否常常感到困惑，为什么有些人总是那么自信，而有些人却总是畏首畏尾？为什么我们在与人交往时，会不自觉地形成某些固定的互动模式？为什么有时候，我们明明想要好好沟通，结果却适得其反？ 我们每个人都是一个独一无二的“人格花园”，里面盛开着各种各样的花朵，也潜藏着不为人知的灌木和藤蔓。这些花朵和灌木，共同构成了我们的“人格模式”——一种深植于内心，影响着我们思维、情感和行为的内在结构。了解自己的人格模式，就像拥有了一把开启内在花园的钥匙，让我们能够更深入地认识自己，理解自己的优点和局限，从而更有效地发挥潜能，实现自我成长。 更重要的是，当我们学会洞察他人的人格模式时，我们就拥有了理解他人的“心灵地图”。这不仅仅是简单的“读懂”别人，而是能够捕捉到他们行为背后的深层动机，理解他们行为方式的根源，从而在人际交往中，找到最有效的沟通桥梁，化解误会，增进理解，建立更深厚、更和谐的关系。 《人人都能懂的人格密码：洞悉自己与他人的内心花园》并非一本枯燥的学术著作，而是一次充满启发与实践的心理探索之旅。它将以通俗易懂的语言，结合生动有趣的案例，带领读者走进人格心理学的世界，揭开那些塑造我们性格的“密码”。 本书将带你深入探索： 第一部分：认识你的“人格土壤”——人格模式的基础理论 什么是人格模式？ 我们将从根本上理解人格模式的定义，它不是僵化的标签，而是一个动态而复杂的身心整体。探讨人格模式是如何形成、发展以及在不同人生阶段展现出不同的风貌。 人格模式的“四大基石”： 介绍目前主流人格理论中，最核心、最易于理解的几种人格模式模型。这些模型并非为了将人“分类”，而是提供一个观察和理解的视角。例如，我们会探讨那些倾向于寻求安全感、喜欢规划和控制的人，以及那些更注重体验、随遇而安的人，在面对生活中的挑战时，他们可能有哪些不同的反应和内在需求。 “童年印记”与“成人模式”： 深入剖析早期生活经历，尤其是童年时期的重要事件和家庭互动模式，如何像“土壤”一样，孕育了我们今天的人格模式。我们会识别出那些可能在童年形成的，为了适应环境而发展出来的“生存策略”，以及这些策略在成年后可能带来的积极或消极影响。 “行为密码”的解读： 学习如何从一个人的言谈举止、情绪反应、决策方式等方面，去解读其背后隐藏的人格模式信号。例如，一位在会议上总是主动发言，并且观点清晰的人，可能有着怎样的内在驱动？而一位在团队活动中，总是默默观察，并在最后提出关键性意见的人，又可能代表着什么？ 第二部分：解锁你的“内在花园”——自我探索与成长 “自我觉察”的艺术： 学习如何培养强大的自我觉察能力，成为自己内心世界的“园丁”。通过一系列引导性的练习和反思，帮助读者识别自己最常出现的人格模式，了解其优势，也看到其可能带来的限制。 “情绪的语言”： 你的情绪在向你传递什么信息？我们将探讨不同人格模式下，情绪体验和表达方式的差异。例如，为什么有些人容易感到焦虑，而有些人则表现得更为淡定？学习如何理解和管理自己的情绪，而不是被情绪所控制。 “思维的偏见”： 每个人都可能存在思维上的“盲点”或“偏见”，它们深深根植于我们的人格模式之中。了解这些思维模式，可以帮助我们更客观地看待问题，做出更明智的决策。例如，某些人格模式的人，可能更容易倾向于“非黑即白”的思维方式，或者过分关注负面信息。 “潜能的激发”： 认识到自己人格模式的独特之处，并将其转化为个人成长的动力。我们将提供切实可行的方法，帮助读者发挥自己人格模式的优势，克服其劣势，从而在事业、学业、生活等各个方面取得更大的成就。例如，那些天生具有同理心的人，如何在人际服务行业发挥优势？那些善于分析和规划的人，又如何更好地运用在项目管理中？ 第三部分：搭建“心灵桥梁”——和谐人际关系的艺术 “沟通的智慧”： 针对不同人格模式的人，掌握最有效的沟通技巧。当你面对一个注重逻辑和细节的人，你会如何陈述你的观点？当你面对一个更看重感受和人情味的人，你又会如何表达？本书将提供“量身定制”的沟通策略。 “理解的温度”： 学习如何站在他人的角度，去理解他们的行为和情感。即使对方的人格模式与你截然不同，你也能够找到共鸣和连接点。我们会探讨如何识别对方的情绪信号，以及如何用恰当的方式回应，化解潜在的冲突。 “边界的艺术”： 在人际关系中，清晰的边界是健康和尊重的基石。了解自己的人格模式如何影响我们设定和维护边界，以及如何理解和尊重他人的边界。 “关系的力量”： 构建更健康、更稳定、更富支持性的亲密关系、家庭关系和职场关系。我们将探讨如何利用人格模式的洞察，去化解亲密关系中的误会，促进家庭成员间的理解，以及在职场中建立高效协作的团队。 《人人都能懂的人格密码：洞悉自己与他人的内心花园》为你而来，它将： 打破“心理学高墙”： 用最生活化的语言，让你轻松走进人格心理学的殿堂。 提供“实用工具箱”： 丰富的练习、案例和反思题，让你学有所用，学以致用。 点亮“自我认知之光”： 帮助你成为更了解自己、也更爱自己的人。 开启“人际和谐之门”： 让你在与人交往中，游刃有余，充满智慧。 无论你是想更好地认识自己，还是希望改善你的人际关系，这本书都将是你不可或缺的伙伴。它不仅仅是一本书，更是一份通往更深刻自我理解与更和谐人际关系的邀请。 现在，就让我们一起，踏上这场探索内心世界，解锁人格密码的奇妙旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《人格模式心理学》是一本让我耳目一新的作品。我一直觉得，人们之间的很多冲突和误解，都源于我们对彼此的“模式”缺乏认识。这本书就正好填补了这一空白。作者的笔触细腻且充满智慧，他将复杂的人格理论转化为通俗易懂的语言，并通过大量生动的故事和案例，将不同人格模式的特点展现得淋漓尽致。让我印象深刻的是，书中并没有将任何一种人格模式定义为“好”或“坏”，而是强调每一种模式都有其存在的合理性，以及可能带来的优势和挑战。这种中立而客观的态度，让我感到非常舒服。我特别喜欢书中关于“如何识别和应对负面人格模式”的章节，这部分内容对于我们每个人来说都非常有价值。它帮助我们认识到自己在哪些方面可能存在局限性，并提供了走出困境的有效方法。阅读这本书的过程，就像是在经历一次深刻的自我探索之旅，它不仅让我对他人有了更深的理解，更重要的是，它让我对自己的内心有了更清晰的认识。我感觉自己正在变得更加成熟和睿智，也更能以一种接纳的态度面对生活中的各种人和事。

评分☆☆☆☆☆

在读《人格模式心理学》之前，我对“人格”这个概念的理解是比较模糊的，总觉得它是一个很抽象的概念。但这本书的出现，彻底改变了我的看法。作者用一种非常接地气的方式，将原本高深的心理学理论，变得触手可及。他将复杂的人格特质，归纳为一个个清晰的“模式”，并详细阐述了这些模式是如何形成的，又会对我们的行为产生怎样的影响。我最喜欢的地方在于，这本书并没有将读者简单地归类，而是鼓励我们去探索自己独特的人格构成，以及它在不同情境下的变化。书中的很多例子都非常贴近生活，让我立刻就能联想到自己或身边的人，这种代入感非常强。我尤其欣赏书中关于“如何在理解人格模式的基础上，建立有意义的连接”的讨论。它不仅仅停留在理论层面，而是给出了很多切实可行的建议，比如如何用对方能理解的方式去沟通，如何发现和欣赏对方的优点等等。这本书让我觉得，原来人与人之间的关系，并非是无迹可循的，而是可以通过理解和运用一些基本规律来改善的。它让我对未来的人际交往充满了信心，也让我觉得生活变得更加有趣和充实。

评分☆☆☆☆☆

读完《人格模式心理学》，我感觉脑海里一直以来对于“为什么有些人就是那样”的困惑，似乎都有了清晰的答案。这本书的切入点非常巧妙，它没有一开始就抛出各种理论模型，而是从我们日常生活中最容易遇到的问题入手，比如为什么有些人总是那么固执，有些人又异常敏感，有些人天生喜欢冒险，有些人则小心翼翼。作者将这些现象归结为不同的人格模式，并通过大量的实例加以阐释。我最欣赏的是书中对于“自我认知”的强调。它告诉我们，了解自己的人格模式，是改善人际关系的第一步。很多时候，我们与他人的摩擦，并非源于恶意，而是因为我们对彼此的理解存在偏差，甚至是我们自己都没有真正认识清楚自己的需求和反应模式。书中提供的一些自我觉察的练习和小工具，非常实用，我尝试了一些，发现对理解自己的情绪波动和行为冲动很有帮助。它不像其他心理学书籍那样，仅仅是提供信息，而是鼓励读者去实践，去反思，去成长。这本书的价值在于，它不仅能帮助我们理解他人，更能帮助我们更好地理解自己，从而建立更健康、更和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的购买经历本身就很有趣，我在一个偶然的机会看到“满58包邮”的推荐，想着就买一本看看，没想到却给我带来了巨大的惊喜。初拿到《人格模式心理学》时，我并没有抱太大的期望，想着或许又是一本泛泛而谈的书。但翻开第一页，我就被吸引住了。作者的文字功底非常扎实，同时又充满了人文关怀。他没有将人格模式描绘成一个个冰冷的标签，而是赋予了它们生动的生命力。书中对于不同人格模式的成因，比如早年经历、家庭环境等方面，都有深入的探讨，这让我对很多人的行为有了更深层次的理解。我特别喜欢书中关于“如何与不同人格模式的人有效沟通”的章节，这部分内容可以说是干货满满，提供了非常具体且可操作的建议。我尝试着将书中的一些沟通技巧运用到实际工作中，效果显著。之前我总是觉得有些同事很难打交道，但现在我能更平静地分析他们行为背后的原因，并找到合适的沟通方式，团队的合作氛围也因此变得更加融洽。这本书不仅拓展了我的视野，更提升了我的人际交往能力，让我觉得生活变得更加顺畅和积极。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太令人惊艳了！我一直对人格心理学领域充满兴趣，但很多书籍都过于理论化，晦涩难懂，或者仅仅停留在概念层面，缺乏实际指导意义。而这本《人格模式心理学》则完全不同，它以一种非常生动、易于理解的方式，将复杂的人格理论抽丝剥茧地呈现出来。作者的叙述语言平实而富有洞察力，没有堆砌那些让我头疼的学术术语，而是通过一个个鲜活的案例，将不同人格模式的特点、行为逻辑以及可能产生的冲突，都描绘得栩栩如生。我尤其喜欢书中对于“人格模式”这个概念的界定，它不像传统的性格分类那样僵化，而是更强调个体在不同情境下的动态表现和深层驱动力。阅读过程中，我常常能从中找到自己或身边人的影子，这让我对人际交往有了更深的理解。原来很多看似难以解释的行为，背后都有其特定的人格模式在运作。这本书不仅让我“认识”了更多的人，更重要的是，它帮助我“理解”了他们。我感觉自己仿佛拥有了一把解锁人际关系的万能钥匙，能够更从容地应对各种复杂的社交场景，也更能体谅他人的不易。它不仅仅是一本心理学读物，更是一本关于如何更好地与人相处的生活指南。