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店铺： 晟贤图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564055462

商品编码：29964181932

丛书名： 微表情心理学+微动作心理学

外文名称：微表情心理学+微动作心理学

套装数量：2

基本信息

书名:微表情心理学 台湾知名主播教你破解心理密码，读懂微表情背后的隐情与真相！做FBI，你也可以！或学或读，妙趣横生！

定价：35.00元

作者:徐谦 编著

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787564055462

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：1.621kg

编辑推荐

 

 

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微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”*短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。而这本书就是通过优美的文字让你从中收获到微表情的知识，让你的明白如何来识人。

 

内容提要

 

其实在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。这增加了人们之间的隔阂，而不是互信。如果理解了”微表情”，我们就更能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。其实有时候人是矛盾的，即想知道他或她说的是否是真的，又怕知道真相后的那种无法承受的痛，希望大家能够认真的思考这个问题后，在想想你们是否适合运用微表情？你们是否能够谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于你自己知道的真相。

 

 

作者介绍

徐谦：男，台大企管系毕业，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。
2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。六年多来，学习了各种不同的心灵成长及心理方法，并且博览了一多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。从94年开始长年定居北京，并取得了中国国家心理咨询师的*。

书籍简介：《人类行为的深层逻辑：从社会互动到决策模式》 （第一部分：引言与全书基调） 本书旨在深入剖析人类行为的复杂性，而非聚焦于表面情绪的快速解码。我们拒绝将人际交往简化为一套即时可见的符号系统，转而致力于构建一个更宏大、更具解释力的行为框架。本书的核心理念是：行为是环境、认知、历史经验与生理状态相互作用的动态产物。理解一个人，需要探究其行动背后的系统性逻辑，而非仅仅捕捉瞬间的“泄露”信号。 我们认为，许多流行的“速读人术”往往陷入了过度简化的陷阱，将复杂的人类心理现象归因于少数几个易于观察的外部指标。本书将带领读者超越这些表层现象，进入行为科学的深层结构，探讨驱动人类选择、偏见、合作与冲突的底层机制。 （第二部分：第一卷：认知地图与决策的非理性基础） 第一章：我们如何构建现实：感知过滤器与记忆重构 本章将探讨人类的感知系统并非一台客观的录像机。我们将详细考察“选择性注意”如何塑造我们接收到的信息流，以及“确认偏误”如何在内部不断巩固我们既有的信念结构。我们会用大量案例说明，即使是看似客观的观察，也早已被个体的认知图谱所过滤和扭曲。内容涵盖巴特利特对记忆的开创性研究，以及当代神经科学如何揭示记忆的易塑性和再编码过程。我们不谈眼神的闪烁，我们谈信息输入端口的自我设置。 第二章：启发式思维与认知捷径：效率的代价 人类大脑在处理海量信息时，必然依赖启发式方法。本章将系统梳理卡尼曼和特沃斯基提出的关键启发式偏差，如可得性启发、代表性启发以及锚定效应。重点将放在这些捷径在商业谈判、投资决策和日常判断中的系统性失效。我们将分析当个体面临不确定性时，大脑如何“偷工减料”，从而在短期内提高效率，但长期却导致系统性的错误判断。本书将提供一套分析工具，用于识别和量化决策过程中非理性因素的权重。 第三章：情绪的长期角色：动机的燃料与陷阱 情绪不仅仅是短暂的反应，它们是构建长期动机和价值观的基石。本章区别于将情绪视为独立事件的观点，而是探讨情绪如何被整合进我们的目标设定和风险评估机制中。我们将探讨“后悔厌恶”如何影响当前的行动选择，以及“适应性”如何使我们对正向刺激产生耐受性，从而不断追求更高的刺激阈值。关注点在于情绪在行为轨迹上的累积效应，而非单一时刻的情绪表现。 （第三部分：第二卷：社会互动与群体动力学） 第四章：角色的构建与社会剧本：身份的流动性 社会行为的理解必须建立在“角色理论”之上。本章分析个体如何在不同的社会情境中扮演一系列互相冲突或协调的角色。我们将深入探讨“角色期望”如何塑造行为，以及“角色冲突”如何导致内在张力。重点研究戈夫曼的拟剧理论，但将其置于更广泛的社会结构背景下，探讨数字时代下“身份管理”的复杂性。我们探讨的是个体如何根据社会契约来组织其行为序列，而非解读面部肌肉的细微抽动。 第五章：互惠原则与社会交换：看不见的契约 人际关系本质上是一种持续的社会交换过程。本章详述了互惠原则的社会规范力量，以及“公平理论”如何决定人们对回报和付出的感知。我们会分析在缺乏明确契约的情况下，群体如何通过建立隐性的、基于信任的互惠系统来维持合作。书中将呈现复杂的社会网络分析模型，用以预测资源分配和义务转移的模式，这远比观察单次的“给予”或“索取”要深刻。 第六章：从众压力与群体极化：思想的传染病 群体动力学是理解大规模人类行为的关键。本章专注于“信息影响”和“规范影响”如何导致个体偏离其初始判断。我们将详细考察群体极化现象，分析在线社区和封闭团体中，观点如何迅速趋向极端。本书提供的是对群体思维过程的结构性分析，而不是对个体在压力下表现出的顺从姿态的描述。 （第四部分：第三卷：行为模式的跨文化与发展视角） 第七章：文化维度与行为的相对性 本书强调，没有一种行为模式是绝对的真理。本章将运用霍夫斯泰德和特林皮纳尔等学者的跨文化理论，对比个体主义与集体主义文化如何系统性地影响沟通风格、冲突处理和时间观念。我们将展示，一个在A文化中被视为自信的表现，在B文化中可能被视为鲁莽。理解行为，必须理解其所处的文化土壤。 第八章：行为的生命周期：从依恋到成熟 人类的行为模式并非一成不变，而是在生命周期中不断演化。本章探讨早期依恋模式如何塑造成年后的人际边界和情感调节能力。我们将侧重于“成人依恋理论”，解释个体在压力下倾向于退缩（回避型）还是过度依赖（焦虑型）的行为倾向，并将这些倾向视为内在工作模型的长期体现，而非临时反应。 （第五部分：结论：系统性理解的必要性） 本书的结论是，真正理解人类行为需要一种多层次、动态的视角。我们必须将观察到的外部信号，视为复杂内部系统运作的复杂输出，而不是输入。真正的洞察力来源于对认知偏差、社会结构、文化语境和个体历史的综合考量，它要求学习者从“解码”的狂热中抽身，转而进行“建模”的严谨工作。本书提供的是一套分析人类行为的哲学工具箱和科学框架，而非一套快速读心术手册。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始买这本书，是带着一点“猎奇”的心态。总觉得“读心术”这个词听起来就很有意思，想知道是不是真的能像电影里演的那样，看一眼就能知道对方在想什么。读了之后，我发现它并没有那么玄乎，而是基于科学的心理学研究。书里大量的案例分析，让我对很多“潜规则”有了更深刻的理解。比如，为什么有时候一个人会突然变得很热情，或者突然变得很冷淡，这本书都给出了合理的解释。它让我明白，很多行为背后都有其心理动因，而微表情就是这些动因最直接的体现。我尤其喜欢书里关于“反差”的解读，有时候一个人的语言和表情不一致，那往往是真实的内心想法。这让我学会了在判断一个人时，不要只听他们说什么，更要看他们怎么做，怎么表现。这本书的应用范围很广，不仅仅是生活中的人际交往，甚至在工作中的谈判、面试，或者是在处理一些复杂的人际矛盾时，都能提供非常有价值的参考。它让我变得更加敏锐，也更加有判断力，不再容易被表面的现象所迷惑。

评分☆☆☆☆☆

读这本书真的像是打开了一扇新世界的大门！我一直觉得自己对人的情绪捕捉能力还挺迟钝的，很多时候和人交流，总感觉隔着一层雾。看完这本书，我才意识到，原来每个人脸上细微的表情变化，那些一闪而过的眼神、嘴角不自觉的牵动，都藏着丰富的内心信息。书里用了很多生动形象的例子，比如一个人在撒谎时，眼睛会不自觉地看向哪里，或者在紧张时，身体会出现哪些不经意的小动作，这些细节以前我根本没注意到，现在回想起来，觉得真是恍然大悟。最让我惊喜的是，这本书并没有让我觉得它晦涩难懂，反而是娓娓道来，用通俗易懂的语言解释了很多复杂的心理学概念。我开始尝试着在生活中运用书中的技巧，比如在和家人朋友聊天时，更加留意他们的表情变化，试着去理解他们没有说出口的情绪。有时候，仅仅是理解了对方一点点不开心，就能做出更恰当的回应，让关系变得更加融洽。这让我觉得，掌握了微表情心理学，就像是拥有了一副“读心眼镜”，能更深入地了解身边的人，也更能理解自己。我真心推荐给所有对人际交往、心理学感兴趣的朋友，绝对会让你收获满满！

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本“情商养成手册”，给了我很多实用的工具，让我能够更好地理解和管理人际关系。我一直觉得自己是个比较“直”的人，不太擅长揣摩别人的心思，有时候会因为不理解对方而产生误会。这本书通过大量的实例，生动地解释了各种微表情的含义，比如一个人在感到羞愧时的眼神变化，或者在思考问题时的身体姿态。我学会了在与人沟通时，更加关注对方的非语言信号，比如他们的眼神交流、面部表情以及肢体语言。通过观察这些细微的变化，我能够更好地判断对方的情绪状态，从而做出更恰当的回应。这让我不再害怕与人交流，而是能够更自信、更从容地与他人建立联系。尤其让我印象深刻的是，书里强调了“真诚”的重要性，微表情的解读只是辅助，最终还是要建立在真诚的基础上。这本书让我意识到，提高情商不仅仅是学会“套路”，更是学会理解和尊重他人，从而建立更健康、更和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“社交升级指南”！我一直是个有点社交恐惧的人，总担心自己说错话，或者不知道如何回应别人，所以有时候宁愿选择沉默。读了这本书之后，我才明白，很多时候，我们之所以感到尴尬或不自在，是因为我们对对方的意图和情绪不够了解。这本书详细地剖析了各种微表情所代表的心理状态，比如一个人感到不确定时，眉毛会有怎样的细微动作，或者在感到惊讶时，嘴唇会呈现出什么样的形状。这些看似微不足道的细节，其实都传递着重要的信息。我开始学着在和陌生人打招呼，或者在需要表达自己观点的时候，更加关注对方的反应。当我看到对方露出赞同的眼神，或者听到对方积极的回应，我就会知道自己的话是有效的，这极大地增强了我的自信心。以前我总觉得，社交是一门高深的学问，需要天赋和经验，现在我发现，通过学习和实践，任何人都可以掌握一些基本的社交技巧，从而改善自己的人际关系。这本书让我不再害怕与人交流，而是开始享受与人互动的过程，这对我来说，是一个巨大的改变。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种平时不怎么在意细节的人来说，这本书的出现简直是“及时雨”。我一直觉得，人与人之间的沟通，很大程度上是靠“感觉”，但这本书让我明白，这种“感觉”是可以被训练和掌握的。它不仅仅是教你识别表情，更重要的是让你去理解表情背后的心理机制。比如，书里解释了为什么有些人会在撒谎时出现特定的表情，或者为什么有些人会在感到压力时出现一些习惯性的动作。这些知识让我觉得，原来很多我们认为“天生”的东西，其实是可以学习和提升的。我开始尝试着在观察别人时，不再只关注他们说了什么，而是会更留意他们的眼神、面部肌肉的细微变化，甚至是他们坐姿、站姿的改变。这些观察帮助我更准确地把握对方的情绪和意图，也让我能够更好地调整自己的沟通方式。这本书让我觉得，了解人性真的很有趣，而掌握了微表情心理学，就像是拥有了一把打开人际交往之门的钥匙，让我能够更自信、更从容地应对生活中的各种挑战。