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作  者:刘？宏 著作 定  价:48 出 版 社:中信出版社 出版日期:2016年05月01日 页  数:231 装  帧:平装 ISBN:9787508655000 "★央视《不错减肥王》总教练、江苏卫视《减出我人生》总教练、亚洲健身天王刘畊宏27年经验大公开！
5款减重餐饮、6套创新健身法、55组局部健身图文详解，作者刘畊宏以27年的经验和努力，创立了一套健康且高效的健身法则！身为央视《不错减肥王》总教练的他，100天内帮助14位选手减重数高达200公斤；而在江苏卫视《减出我人生》中，刘畊宏同样以总教练的身份，100天内帮助10位选手减重数创800斤之高。
★周杰伦**私教！大明星们不说，但认真在练的健康健身法！
周杰伦说：等 ●暂无

内容简介

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