正版现货 说医不二 懒兔子漫话 以漫画形式推广普及中医基础知识 中医养生书籍 一本让你笑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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懒兔子 著

图书标签:

• 中医
• 漫画
• 养生
• 健康
• 科普
• 入门
• 懒兔子
• 正版
• 现货
• 趣味

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550277724

商品编码：10420099813

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

产品特色

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编辑推荐

★一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。

★2015年9月创立懒兔子公号，目前粉丝近20万，并以22.4%的月增长率持续递增。平均每篇原创推送文阅读量近5万人次，打开率超过30%，远高于自媒体公众号10%的平均打开率。公众号坚持原创，文章的点赞和评论每篇均达到数百条。

★2016年1月在国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的“文传榜?2015”活动中，被网友票选为“十大国学公号”之一。

内容简介

　　这是一本中医通俗读物，大众健康书。用轻松有趣的小文章和生动活泼的漫画插图让读者快速了解中医知识，告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法，以及中药药理，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。

作者简介

　　懒兔子，年方四十，学历硕士，专业经济。喜欢漫画，热爱中医，2015年9月开办“懒兔子”公号，以漫画形式推广和普及中医基础知识，被评为“文传榜?2015”之中国文化网络传播“十大国学公号”之一。

内页插图

目录

第一章 只要你进过厨房，你就早已是中医

1不懂中医，给了亲人错误的爱

2只要你进过厨房，你就早已是中医

3怎样才能让你成为有吸引力的人

4学会用中医思维去生活

第二章 十二经络的值班表：子午流注

1忠肝义胆的好兄弟

2肺与大肠是好基友

3脾胃的那点儿事儿

4心与小肠是两口子

5膀胱经的时候尿尿，肾经的时候爱爱

6你不知道的两根经

第三章 人生就是一场西游

1你所不知道的唐三藏

2每个人心中都有一个孙悟空

3我们的欲望就是猪八戒

4人生就是一场西游

第四章 天空飘来几个字：缺津少液是大事儿

1人体里有多少气？

2气病到底是什么病？

3整天涌动在我们身体里的，除了欲望还有血

4血有病，是什么情况

5身体是怎么处理水的你知道吗？

6天空飘来几个字：缺津少液是大事儿

7持续高烧后，吃饼干的孩子死了，喝糖水的孩子活了

8水停在身体里，是怎么了？

9身体里的水增加的不只是体重，还有很多病

10黄汗，不是臭男人才会有的

第五章 做自己好的医生

1如果你妈再说你懒，你就回她：这叫气虚

2很多奇怪的症状，原因是气虚

3阴阳虚实，一张图秒懂

4阴虚会得好多慢性病

5怕冷的都需要壮阳，不分男女老少

6胖子有很多悲惨的故事，比如又胖又冷

7不省心的“大姨妈”

8央视是同一首歌，我们是同一剂药方

9千年古方让你不做“湿人”，告别神经症

10用除湿的方法治疗咳嗽和小朋友“装病”

11脾气不好，不是有个性，那是有病

前言/序言

　　以前常想，为何打麻将很容易让人上瘾，但是打扑克却还好。几年前有一阵子，我几乎陷入麻将不能自拔，所有的空闲时间都在上网打麻将。一边我为自己的沉沦悔恨不已，一边又迷恋其中欲罢不能。直到后来我学习了中医，逐渐转移了注意力，才彻底从麻将的诱惑中解脱出来。也直到今天，我才渐渐明白，麻将之所以能让人着迷，是因为你身在其中时，永远都不知道下一张牌会让牌局出现什么样的改变。

　　未知，就是它大的魅力。

　　麻将里存在的未知数，让人对结局充满了希望，它也许真的可以让你整个翻盘。我之所以沉迷，就是沉迷于这种对未来的希望中，越是不可知不可测，越是充满了诱惑。

　　生活，当然也是如此。

　　当你觉得可以清楚地看到5年、10年乃至退休以后的生活，你对未来的期待感就会不断地降低，你就很容易在“无望”中变得懒散、怠慢和忧郁，甚至常常有种焦灼感。所以，要想解决这种无望，好的办法就是让未来再次变得未知起来——只有这样才能重燃对生活的热情，才能让我们更积极地去期待每一个明天。

　　学中医吧。中医的世界实在太大，你打开这扇门，里面埋藏着无数的宝藏，等着你慢慢地去发掘。你永远都不会猜到下一刻你能在里面找到什么，给你的生活带来怎样的改变，这是一个比麻将更有趣味的游戏——没有人会赢你，你只需要战胜自己。

　　未知，会让你对未来充满希望，但也会让你感到迷茫。可是中医的魅力就在于，它会一直教你如何用清澈的目光，去寻找隐藏在重重迷雾下的真相。“大道至简”是中医玄妙的招数，也是生命朴素的本质。中医的整体辨证，就是让你学会跳脱出“身在其中”好的注解。

　　中医是平民的哲学，是人生智慧的体现。一例医案，一次辨证，一组方剂，都会带给你不一样的感受与惊喜。中医改变自己，改变生活。

　　其实，中医就是一条大道，而我们早就在这条大道上愉快地行走了。

　　懒兔子

　 2016年4月5日

《正版现货 说医不二：懒兔子漫话》—— 开启轻松愉悦的中医养生新篇章 在这信息爆炸的时代，我们常常被各种健康资讯所包围，却又感到迷茫困惑。如何在纷繁复杂中找到一条属于自己的健康之道？如何才能真正理解并应用博大精深的中医智慧，让身体焕发活力，笑对人生？《正版现货 说医不二：懒兔子漫话》将带您走进一个前所未有的中医养生世界。这不仅仅是一本书，更是一次奇妙的旅程，一次与中医的亲密接触，一次发自内心的会心一笑。 一、 告别枯燥，遇见“懒兔子”—— 漫画的魅力，让中医不再高冷 您是否曾因厚重的医学典籍、晦涩难懂的专业术语而望而却步？是否曾觉得中医离我们太遥远，过于神秘？《懒兔子漫话》的出现，将彻底颠覆您对中医的刻板印象。本书的主角——“懒兔子”，是一个集可爱、幽默、智慧于一身的漫画形象。它以一种轻松、接地气的方式，将原本严肃的中医基础知识、养生理念，转化为生动有趣的漫画故事。 书中的每一幅画面，都凝聚了作者的匠心独运。人物的表情、动作，场景的布置，乃至每一个小道具，都经过精心设计，力求在传递知识的同时，引发读者的共鸣和会心一笑。您将看到“懒兔子”如何在日常生活中，用中医的视角去理解身体的细微变化；如何通过各种有趣的情境，学习辨证施治的奥秘；如何用幽默的方式，解读那些看似深奥的中医理论。 这种“寓教于乐”的漫画形式，不仅大大降低了中医学习的门槛，更重要的是，它让学习过程变得充满乐趣。您不再是被动地接受信息，而是主动地参与其中，与“懒兔子”一同探索，一同成长。书中的对话诙谐幽默，情节跌宕起伏，时而让人捧腹大笑，时而又引人深思。它打破了传统中医书籍的沉闷感，让您在轻松愉快的阅读体验中，不知不觉地吸收中医的精华。 二、 拨开迷雾，领悟“说医不二”—— 中医基础，触手可及的智慧 “说医不二”，顾名思义，强调的是中医的独特性和其严谨的科学性。然而，理解中医的“不二”之处，并非易事。《懒兔子漫话》将复杂的理论化繁为简，以漫画的形式，将中医最核心、最基础的知识点一一呈现。 阴阳五行： 这不仅仅是抽象的概念，在书中，您将看到“懒兔子”如何用生动的比喻，来解释阴阳的相生相克，五行之间的相互关系，以及它们如何影响我们的身体健康。例如，您可能会看到“懒兔子”用四季的变化来类比五行的运行，用食物的属性来阐述五味与五脏的联系，让这些古老而深刻的理论变得触手可及。 藏象学说： 中医的“藏象”，是指通过观察体表的征象来推断脏腑的功能。本书将通过“懒兔子”与身体各器官的“对话”，生动地展现肝、心、脾、肺、肾等脏腑的功能和相互关系，以及它们在人体健康中所扮演的重要角色。您将了解，身体的每一个细微变化，都可能与脏腑的功能失调有关，而中医正是通过这些“象”，来洞察“藏”的本质。 气血津液： 气、血、津液是构成人体和维持生命活动最基本的物质。《懒兔子漫话》将以漫画的形式，描绘气血津液的生成、运行和相互作用，让您直观地理解它们的重要性。您会发现，气血的充盈与否，津液的盈亏，直接关系到身体的活力和健康状况。 经络学说： 经络是人体气血运行的通道，是联络脏腑、沟通内外、贯穿全身的通路。本书将以趣味的方式，介绍主要的经络走向和穴位的功能，让您了解身体的“能量网络”，以及如何通过疏通经络来促进身体的健康。或许，“懒兔子”会带领您进行一场奇妙的“经络探险”，在漫画中找到那些能够缓解不适的关键穴位。 通过这些生动形象的漫画讲解，《懒兔子漫话》让原本抽象的中医理论变得具体而易懂。它帮助读者建立起对中医的初步认知，为进一步深入学习和应用中医打下坚实的基础。 三、 拥抱健康，笑对人生—— 实用养生，让你成为自己的健康管家 中医的魅力，不仅在于其深邃的理论，更在于其强大的实践指导意义。 《正版现货 说医不二：懒兔子漫话》不仅仅是知识的普及，更是实用的养生指南。书中结合了大量的日常生活场景，将中医的养生智慧融入其中，教会您如何运用中医的理念，来调理身体，预防疾病，提升生活品质。 四季养生： “春生夏长，秋收冬藏”，中医强调顺应四时变化来养生。《懒兔子漫话》将以“懒兔子”的视角，为您详细解读不同季节的养生要点。例如，春天如何调养肝脏，夏天如何消暑祛湿，秋天如何润肺养阴，冬天如何温补阳气。您会发现，跟着“懒兔子”的节奏，就能让身体与自然和谐共处，事半功倍。 饮食调养： “药食同源”，饮食是养生的重要组成部分。本书将用生动有趣的漫画，教您如何根据自己的体质和季节，选择合适的食物，达到食疗养生的目的。您会了解到，不同的食物具有不同的性味归经，懂得如何搭配，才能吃出健康，吃出活力。 起居有常： 良好的作息习惯是保持健康的基础。《懒兔子漫话》将通过“懒兔子”的日常，强调“日出而作，日落而息”的重要性，以及如何通过合理的睡眠、运动和休息，来调整身体的阴阳平衡。 情志养生： 中医认为，“七情致病”，不良情绪会对身体造成伤害。书中将以幽默诙谐的方式，探讨如何通过调整心态，保持积极乐观的情绪，来达到情志养生的目的。您可能会看到“懒兔子”在面对压力时，如何运用中医的智慧来化解焦虑，重拾平静。 常见病症的简单调理： 对于一些生活中常见的亚健康状态或小病痛，本书将提供一些简单易行、安全有效的中医调理建议，例如，如何通过穴位按摩来缓解头痛，如何通过食疗来改善消化不良等。这些建议都将以漫画的形式呈现，让您一看就懂，一学就会。 《懒兔子漫话》将养生理念渗透到生活的方方面面，让您在不知不觉中，成为自己身体的“健康管家”。它鼓励您关注身体的细微信号，学会倾听身体的声音，并用中医的智慧来做出最适合自己的健康选择。 四、 一本让你笑的书—— 治愈身心，笑出健康 在快节奏的生活中，我们承受着巨大的压力，焦虑、疲惫、失眠……种种负面情绪充斥着我们的生活。《正版现货 说医不二：懒兔子漫话》不仅是一本关于中医的书，更是一本能够治愈心灵的书。 书中的“懒兔子”，以其乐观、幽默、偶尔带点小“懒惰”的性格，触动了我们内心深处最柔软的部分。它告诉我们，养生不一定需要严格的自律和痛苦的坚持，也可以是一种轻松、愉悦的生活方式。它用笑声，驱散了我们心中的阴霾，用智慧，点亮了我们健康的人生。 您会在阅读的过程中，感受到一种轻松愉快的氛围。那些幽默的对话，搞笑的场景，都会让您嘴角不自觉地上扬。而当您理解了书中关于身体的奥秘，掌握了简单的养生方法，您会发自内心地感到快乐，因为您正在一步步地走向健康，走向更好的自己。 《懒兔子漫话》所倡导的“笑出健康”，不仅仅是一种口号，更是一种生活态度。它鼓励我们在面对生活中的挑战时，能够保持积极乐观的心态，用中医的智慧来调理身心，用笑声来化解烦恼。 五、 价值与意义—— 传承与创新，让中医融入现代生活 《正版现货 说医不二：懒兔子漫话》的出现，具有重要的价值和意义。 传承与创新： 它在传承中华民族宝贵的中医文化遗产的同时，又积极拥抱现代传播方式，将古老的中医智慧以一种全新的、更易于接受的形式呈现给大众。 普及与推广： 它有效地降低了中医学习的门槛，让更多的人能够接触、了解、并喜爱上中医，从而推动中医在现代社会的发展和普及。 健康教育： 它为公众提供了一个科学、实用、有趣的健康教育平台，帮助人们树立正确的健康观念，掌握有效的养生方法，提升整体健康水平。 情感连接： “懒兔子”这个充满人情味的角色，与读者建立了情感上的连接，让学习过程不再枯燥，而是充满了温暖和乐趣。 《正版现货 说医不二：懒兔子漫话》是一本真正意义上的“老少咸宜”的书籍。无论是初次接触中医的读者，还是对中医有所了解的朋友，都能从中获益。它不仅能为您带来知识的增长，更能为您带来心灵的慰藉和生活的乐趣。 拥抱《正版现货 说医不二：懒兔子漫话》，开启您的中医养生之旅，让健康与欢笑，如影随形！

评分☆☆☆☆☆

最近一直在寻找一些能够真正帮助我改善生活习惯、提升健康水平的书籍，尤其是那些能够以一种轻松有趣的方式呈现知识的。当我在网上看到这本《正版现货 说医不二 懒兔子漫话》的时候，我的眼睛一下子就亮了。用漫画的形式推广中医基础知识，这简直太棒了！我一直对中医的养生理念很感兴趣，觉得它强调的是一种整体调理、顺应自然的哲学，这和很多西方医学的对抗性治疗方式很不一样。但是，很多关于中医的书籍都写得比较专业，我经常看得一知半解，很难真正理解和应用。而这本书，“一本让你笑”的宣传语，更是让我觉得它可能真的能把中医的智慧变得有趣起来。我非常期待看到，作者是如何通过幽默的漫画和生动的故事，来解释那些听起来有些神秘的中医概念，比如“气”、“血”、“阴阳”、“五行”等等。我希望这本书能让我一边哈哈大笑，一边不知不觉地掌握一些实用的中医养生知识，并且能够真正地应用到我的日常生活中，让我的身体更健康，心态更积极。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统文化充满好奇但又容易被枯燥内容劝退的人，这本书的名字就足够吸引我了。“说医不二，懒兔子漫话”，光听着就觉得很有趣，充满了现代感和亲和力。我一直对中医很感兴趣，总觉得它蕴含着一套独特的健康哲学，但传统的医学书籍往往门槛较高，看得人云里雾里。这本书用漫画的形式来普及中医基础知识，这简直是为我这种“跨界”读者量身定做的。我迫不及待地想看看，作者是如何把那些抽象的中医理论，比如经络、穴位、气血等等，用轻松幽默的方式展现出来的。我希望它不仅仅是“有趣”，更能“有用”，让我能在笑声中理解中医的精髓，并且能学到一些简单易行的养生方法，应用到日常生活中。我甚至可以想象，当我遇到一些身体上的小状况时，能够联想到书里的某个漫画场景，然后知道该如何去调理。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的“高冷”学问，而是触手可及的、可以陪伴我们健康生活的有趣伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对养生很关注的人，尤其是在现代社会节奏越来越快、压力越来越大的时候，就更渴望找到一些能让自己身心都得到调理的方法。我听说这本书用漫画的形式推广中医基础知识，这让我觉得非常耳目一新。我平时接触的中医信息大多是通过网络文章或者一些传统的书籍，有时候会觉得不够系统，也比较晦涩难懂。所以，一本能够将这些知识用更生动、更易于理解的方式呈现出来的书，对我来说简直就是福音。我特别好奇，作者是如何将复杂的概念转化为有趣的图画的？是通过故事性的叙述，还是通过形象的比喻？我希望这本书能够打破人们对中医“老学究”的刻板印象，让更多年轻的读者也能接触到中医的智慧。我设想，当我看这本书的时候，可能会不自觉地跟着漫画人物一起哈哈大笑，同时又能学到一些实用的中医养生方法，比如如何通过饮食、作息来调理身体，如何识别一些常见的不适症状，以及如何运用一些简单的中医理论来改善自己的生活质量。我对这本书的期待值很高，希望它能给我带来意想不到的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就想买了，一直犹豫着呢。听说内容特别有意思，而且是以漫画的形式来讲解中医知识，这一点就非常吸引我。我平时对中医养生挺感兴趣的，但很多中医书籍都写得比较枯燥，看几页就犯困了。而这本书的宣传语“一本让你笑”一下子就抓住了我的眼球，我非常期待能以轻松愉快的方式了解那些我一直想学却又觉得有点难懂的中医理论。我总觉得，如果能把中医这么博大精深的学问用大家都能接受的方式呈现出来，那绝对是一件功德无量的事情。我尤其想知道，作者是如何将那些抽象的概念，比如阴阳五行、经络穴位，通过漫画这种直观的方式来解释的。是真的能让我笑出来，边看边学，而不是强行搞笑的那种。我希望它能像一个耐心又风趣的朋友，一点一点地引导我走进中医的世界，让我不再对它望而却步。所以，我一直在关注这本书的评价，希望看到更多关于它内容精彩、讲解生动有趣方面的反馈，这样我才能下定决心把它抱回家，开始我的中医“漫”游之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医养生抱有好感，总觉得它包含着一种古老而深刻的智慧，能够帮助我们更好地理解身体，以及如何与自然和谐相处。然而，传统的医学书籍常常显得过于严肃和专业，让像我这样对中医基础知识知之甚少的人望而却步。当我偶然看到这本《正版现货 说医不二 懒兔子漫话》时，它的独特之处立刻吸引了我。将中医知识融入漫画，这是一种非常新颖且接地气的推广方式。我期待这本书能够用一种轻松、幽默，甚至是有点“不正经”的风格，来讲解中医的基础理论。我希望它能像一位经验丰富但又风趣幽默的长辈，用通俗易懂的语言，加上生动的图画，为我揭开中医神秘的面纱。我好奇作者是如何将那些抽象的概念，比如经络运行、脏腑功能、以及各种养生方法，转化为一个个有趣的漫画角色的故事的。我希望这本书能让我看得津津有味，在欢笑之余，也能真正地理解中医的精髓，并且能够从中获得一些实用的养生技巧，让我在日常生活中就能实践，真正地“说医不二”，找到属于自己的健康之道。