出版社:上海科学普及出版社
印刷时间:
版次:1
印次:1
页数:95
ISBN:9787542749901
开本:32开
装帧:平装
纸张:胶版纸
正文语种:中文
这本《袖珍家庭茶经》简直是为我这样的茶小白量身定做的!之前一直觉得茶道高深莫测,什么品鉴、冲泡、器具,听着就头疼。但这本书完全颠覆了我的认知。它用最通俗易懂的语言,从茶叶的种类讲到各种功效,再到日常的冲泡技巧,简直面面俱到。我尤其喜欢它关于“如何根据体质选择茶叶”的那一部分,之前我总是盲目跟风,喝什么看心情,现在才知道原来不同季节、不同身体状况,适合的茶也不一样。比如我最近工作压力大,容易上火,它就推荐了我几种清热去火的绿茶和花草茶,并详细介绍了它们的冲泡方法和最佳饮用时间。而且,它还教会了我如何分辨茶叶的新鲜度,避免买到陈年老茶,这简直太实用了!以前总担心自己泡不好茶,会浪费茶叶,现在有了这本书,我感觉自己离“茶艺大师”的距离又近了一大步!最关键的是,这本书的排版也很舒服,图片也清晰,翻阅起来一点都不费力,随时随地都能拿出来查阅,真是居家旅行必备的“茶友”!
评分我原本对养生保健领域并不是特别了解,但最近因为家人的健康问题,开始慢慢关注这方面的内容。在寻找相关书籍的时候,偶然发现了这本《袖珍家庭茶经》。这本书给我最大的惊喜是,它将“茶”和“养生保健”完美地结合在了一起。它并没有像很多养生书那样,列出一些复杂难懂的理论,而是以我们日常生活中最常见的“茶”为切入点,讲解了许多非常实用的养生之道。比如,书中详细介绍了不同季节适合喝的茶,不同人群的茶饮偏好,以及一些针对常见小毛病的茶疗方法。我之前一直以为体寒的人只能喝红糖姜茶,看了这本书才知道,很多温和的红茶、普洱茶,同样具有暖身驱寒的作用,而且口感更佳。它还提到了如何通过喝茶来调节情绪,改善睡眠,这些都是我非常关心的。这本书真的让我觉得,养生可以是一件很轻松、很愉快的事情,只需要在我们日常的饮茶习惯上做一些小小的调整,就能对身体产生积极的影响。
评分我原本是一个对养生不太关注的人,生活习惯也比较随意,但随着年龄的增长,身体开始出现一些小毛病,比如容易疲劳、睡眠质量不佳等等。偶然的机会,我看到这本书的推荐,名字听起来就很实用,就抱着试试看的心态入手了。读了之后,我才意识到原来我们日常生活中,有很多看似不起眼的小习惯,对身体的影响却是巨大的。《袖珍家庭茶经》里面有很多关于茶与健康的结合,它不仅仅是介绍茶叶本身,更是把茶作为一种调养身心的方式。它里面详细介绍了不同茶的药用价值,比如我之前一直觉得普洱茶很刮油,但书中解释了它的养胃护肝功效,还有如何通过喝普洱来帮助消化,这让我对普洱有了新的认识。另外,书中还提到了很多关于日常作息、饮食方面的建议,比如如何通过喝茶来改善失眠,如何搭配茶点来达到更好的养生效果。这些内容都是非常接地气的,没有那些高大上的理论,都是实实在在的生活小智慧,让我觉得养生并不是一件遥不可及的事情,而是可以融入到日常的点滴之中。
评分我一直是一个对生活品质有追求的人,但总觉得缺少一些能够真正提升生活情趣的东西。《袖珍家庭茶经》这本书,正好填补了我的这个空白。它不仅仅是一本关于茶的书,更像是一本关于“生活美学”的指南。我喜欢它里面关于“茶与器的搭配”的介绍,以前只知道有个茶壶、茶杯,现在才知道原来不同的器具对茶汤的风味也有影响,比如紫砂壶如何养壶,各种材质的杯子泡什么茶最合适,这些细节都让我的品茶体验变得更加丰富。书中还介绍了许多关于“茶席布置”的小技巧,如何营造一个温馨的品茶氛围,如何在闲暇时光,为自己打造一个属于自己的“茶空间”。这些内容让我觉得,喝茶不仅仅是饮品,更是一种生活态度,一种放松身心的方式。读完这本书,我感觉自己的生活多了一份宁静和雅致,也多了一份对细节的关注。它让我明白,生活中的小确幸,往往就藏在这些看似微不足道的细节里。
评分这本书真的是打开了我对“茶”的全新认知。我一直以为茶叶就是解渴的东西,顶多就是绿茶、红茶、乌龙茶这几个大类。但《袖珍家庭茶经》这本书,把茶的世界描绘得如此丰富多彩!它详细介绍了各种茶的起源、制作工艺,甚至连不同产地的茶叶有什么特色都讲得很清楚。我特别喜欢关于“茶的品鉴”那一章节,以前喝茶只知道好喝不好喝,看完这本书,我才懂得要去感受茶汤的色泽、香气、滋味,以及回甘。它还教我如何通过茶汤的浑浊度、茶叶的舒展程度来判断茶叶的好坏,这些细节真的太有用了!而且,它还列举了很多关于茶的文化故事,让我在品茶的同时,也能了解茶背后的历史和故事,感觉整个品茶的过程都变得更有意境了。我感觉自己以后再去茶馆,或者自己在家泡茶,都能更有底气,也能更好地体会其中的乐趣了。这本书不愧是“快易通”,真的把复杂的茶文化变得简单易懂,而且充满了趣味性。
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