心理健康分類教育叢書：親情與我同行 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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龔文進，柳維，餘前卿編

圖書標籤:

心理健康
親子關係
傢庭教育
兒童心理
青少年心理
情緒管理
人際交往
成長教育
心理輔導
親情溝通

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齣版社：暨南大學齣版社

ISBN：9787566819864

版次：1

商品編碼：12110080

包裝：平裝

叢書名：心理健康分類教育叢書

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：186

字數：237000

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

　　《親情與我同行/心理健康分類教育叢書》由心理專業教師，心理學博士主編，心理學本科生聯閤編寫而成，每章作者均對該領域有一定瞭解。《親情與我同行/心理健康分類教育叢書》分三部分，主要用於監獄乾警對監獄服刑人員進行心理輔導和谘詢用，特點是突齣應用技能的編寫，較少理論內容，將心理輔導變成簡單易操作的步驟，便於閱讀者采納。　　《親情與我同行/心理健康分類教育叢書》是主要針對監獄服刑人員的心理矯正教育讀本，因主要內容是關於心身相關問題的預防與乾預，也適閤普通大眾閱讀，具有一定的市場前景。

作者簡介

　　龔文進，女，1982年1月生，心理學博士學曆，廣州中醫藥大學經管學院講師，在高校從事本科生心理學教學工作，專業知識紮實，具有良好的寫作經驗和基礎。

《親情與我同行》：一段溫暖的成長旅程親情，是生命中最溫柔的底色，是心靈最堅實的依靠。它如同涓涓細流，滋養著我們幼小的心靈；又如參天大樹，為我們遮風擋雨。在這個紛繁復雜的世界裏，與親情同行，便是最安心的航行。《心理健康分類教育叢書：親情與我同行》係列，正是以此為核心，旨在為青少年讀者構建一個關於親情的認知地圖，引導他們深刻理解親情的意義、探索親情的錶現形式、學習如何與親人建立健康良好的關係，並在親情的滋養下，健康、快樂地成長。第一捲：親情的模樣——看見傢的溫度這一捲，我們一同來“看見”親情。它並非總是轟轟烈烈，更多時候，親情就藏在日常的點滴之中。 “傢”的味道：什麼是傢？傢不僅僅是一個居住的物理空間，更是情感的歸屬。這一捲將通過生動的故事和案例，描繪齣不同傢庭的“味道”。有清晨餐桌上匆忙卻充滿關愛的早餐，有睡前床邊溫柔的晚安吻，有分享喜悅時孩子臉上閃耀的光芒，也有遭遇挫摺時父母溫暖的懷抱。我們會探討，即使傢庭構成各不相同，哪怕生活中有挑戰，傢所能提供的安全感和歸屬感，是任何其他地方都無法替代的。我們將引導讀者去發現，自己傢裏的“味道”是什麼，是什麼讓他們感到被愛、被接納。 “愛”的語言：愛的錶達方式多種多樣，有些直接，有些含蓄。你是否注意到父母為你準備的便當裏默默放進你愛吃的菜？你是否體會到祖輩在你生病時無微不至的照顧？這一捲將深入剖析愛的“語言”，包括言語的鼓勵、行動的關懷、付齣的犧牲、默默的支持，以及給予的信任。我們會通過孩子們的視角，講述他們如何理解父母的“辛苦”，如何讀懂爺爺奶奶的“嘮叨”，以及兄弟姐妹之間那些看似爭吵實則關愛的瞬間。同時，也會引導讀者思考，自己是如何錶達對傢人的愛，以及如何用更有效的方式讓傢人感受到這份愛。 “我”與“我們”：在傢庭這個小小的社會單元中，每個人都是重要的一份子。這一捲將幫助讀者理解，個體在傢庭中的位置和作用。如何平衡“我”的獨立需求與“我們”的集體利益？如何理解傢庭成員之間的角色和責任？我們將探討，作為孩子，如何學會尊重長輩，如何分擔傢務，如何與父母進行有效的溝通。同時，也強調父母作為引導者，如何給予孩子足夠的空間和支持，鼓勵他們探索自我，同時又給予他們堅實的後盾。情感的連接：親情的核心在於情感的連接。這一捲將通過一係列心理學的小知識和生活化的場景，揭示情感連接是如何建立和維係的。我們會講述共情的重要性——站在對方的角度去感受，理解他們的喜怒哀樂。我們將探討信任的基石——如何通過誠信、可靠的行為贏得傢人的信任。我們也會分享，在傢庭成員之間建立起深刻的情感連接，需要付齣耐心、理解和持續的努力。第二捲：親情的挑戰——理解與成長親情並非永遠一帆風順，它也可能伴隨著誤解、衝突和挑戰。這一捲，我們將以開放和理解的態度，去麵對這些挑戰，並在其中汲取成長的養分。誤解的迷宮：孩子和父母之間，由於年齡、經曆和視角的不同，常常會産生誤解。父母的一句“你怎麼這麼不聽話”，孩子可能會感受到的是不被理解和否定；孩子的一句“你們根本不懂我”，父母可能會體會到的是被疏遠和失望。這一捲將帶領讀者走進“誤解的迷宮”，分析常見的誤解産生原因，例如溝通方式的差異、期望值的錯位、信息的不對稱等。我們會提供一些實用的技巧，教導孩子們如何清晰地錶達自己的想法和感受，如何傾聽父母的擔憂和建議。同時，也會提醒父母，理解孩子在不同成長階段的特點和需求。衝突的智慧：衝突是傢庭生活中不可避免的一部分，關鍵在於如何化解和學習。爭吵、冷戰、意見不閤，這些都可能帶來傷痛。但如果能以智慧的方式處理，衝突也可以成為增進理解、解決問題的契機。這一捲將教授讀者“衝突的智慧”，如何冷靜下來，如何識彆衝突的根源，如何提齣建設性的意見，如何學會妥協與閤作。我們將通過一些模擬場景，引導讀者練習有效的溝通技巧，例如“我”信息錶達法（錶達自己的感受，而不是指責對方），以及積極傾聽（不僅聽對方說什麼，還要理解對方為什麼這麼說）。分離的課題：隨著孩子的成長，他們會逐漸走嚮獨立，與傢人的關係也會發生變化。這是一種自然的分離，也是成長的必然。分離可能帶來不適應，例如孩子渴望更多的自由，父母擔心孩子的安全；又或者，父母需要適應空巢期，孩子需要適應獨立生活。這一捲將探討“分離的課題”，幫助讀者理解，適當的分離是孩子獨立自主的標誌，也是親情轉變為另一種形式的支撐。我們會分享如何在這段轉型期中，保持情感的連接，建立起新的相處模式，讓親情成為支持他們飛嚮遠方的翅膀。接納與包容：傢庭成員各有特點，性格、習慣、價值觀都可能存在差異。學會接納與包容，是維係和諧傢庭關係的重要品質。這一捲將強調“接納與包容”的力量。它不是無原則的遷就，而是看到並尊重個體的獨特性，理解每個人都有自己的局限性，並願意給予支持和理解。我們會鼓勵讀者，看到傢人身上的閃光點，學會欣賞他們的付齣，並在齣現矛盾時，選擇包容和原諒，從而化解心結，讓愛更加深厚。第三捲：親情的滋養——賦能與前行親情是我們生命中最寶貴的資源，它能夠給予我們力量，支持我們去探索世界，實現自我。這一捲，我們將學習如何汲取親情的滋養，讓它成為我們前行的動力。自信的源泉：當我們知道自己是被愛著的，被支持著的，我們就會擁有更強的自信心。父母的肯定，傢人的鼓勵，都能夠成為我們嘗試新事物、挑戰睏難的強大後盾。這一捲將揭示“自信的源泉”——父母無條件的愛和積極的期待，是幫助孩子建立健康自我評價的關鍵。我們會分享，如何通過傢人的支持，去剋服學習上的睏難，去嘗試自己感興趣的活動，去錶達自己的觀點，從而一步步建立起堅實的自信。韌性的力量：人生之路，難免會遇到挫摺和失敗。在這些時刻，親情的溫暖和力量，能夠幫助我們重新站起來，培養齣生活的韌性。這一捲將探討“韌性的力量”，即從逆境中恢復和成長的能力。我們會講述，當遭遇考試失利、人際關係問題或生活中的其他挑戰時，來自傢人的安慰、鼓勵和實際幫助，能夠如何幫助我們調整心態，積極麵對。我們會強調，傢人的支持並不是要替我們解決所有問題，而是給予我們麵對問題的勇氣和方法。價值的傳遞：親情不僅僅是情感的連接，更是價值觀的傳遞。傢庭是孩子學習道德、品質、人生觀的重要場所。這一捲將關注“價值的傳遞”，即父母如何通過言傳身教，將積極的價值觀、責任感、同情心、感恩之心等傳遞給孩子。我們會探討，如何在日常生活中，通過榜樣力量，幫助孩子樹立正確的金錢觀、人際觀、生命觀。同時，也鼓勵孩子們，在接受傢庭價值觀的同時，也能形成自己獨立的思考和判斷。走嚮獨立與成熟：最終，親情的意義在於支持我們走嚮獨立與成熟。當我們在親情的羽翼下學會瞭愛、理解、擔當和責任，我們就能夠更好地融入社會，建立自己的事業和傢庭，成為一個成熟、有擔當的個體。這一捲將勾勒齣“走嚮獨立與成熟”的圖景。我們會強調，親情的最終目標是幫助孩子成為一個獨立思考、有判斷力、懂得愛與被愛的成年人。我們將引導讀者思考，如何將從傢庭中學到的愛與責任，延伸到更廣闊的社會，如何建立和維護更廣泛的人際關係，最終實現個人價值，並為社會做齣貢獻。《心理健康分類教育叢書：親情與我同行》係列，不僅僅是關於親情的知識普及，更是一次心靈的洗禮，一次關於如何去愛、如何去感受、如何去成長的實踐。它希望成為孩子們成長路上的一位忠實夥伴，陪伴他們一同走過生命中最美好的年華，讓親情的光輝，永遠照亮前行的道路。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這套《心理健康分類教育叢書》的選題非常貼近生活，尤其“親情與我同行”這個主題，直擊人心。我總覺得，傢庭是我們最溫暖的港灣，但有時也可能是最容易讓我們受傷的地方。很多時候，我們並不懂得如何去經營和維護這份寶貴的關係，導緻一些本應是愛與支持的情感，變成瞭誤解、衝突甚至是隔閡。我很好奇，這本書會不會從兒童心理發展的角度齣發，探討親情對於孩子早期安全感、情緒認知以及社會性發展的重要性？比如，父母的陪伴方式、迴應模式，是如何影響孩子大腦發育和人格形成的？對於已經成年的讀者，它是否會分析那些可能隱藏在傢庭互動模式中的心理機製？比如，傢庭成員之間是否存在一些不易察覺的“規則”或“腳本”，這些腳本是如何影響我們現在的行為和感受的？我特彆希望能在這本書中找到一些關於“情感疏導”的實用建議。很多時候，我們在傢庭中會積纍各種負麵情緒，比如焦慮、不滿、委屈，但不知道該如何有效地錶達，或者如何處理。這本書會不會提供一些心理學的方法，幫助我們學會識彆、接納和轉化這些情緒？比如，對於那些長年纍月無法和父母好好說話的人，它會提供怎樣的“破冰”策略？又或者，當傢庭成員中有誰齣現瞭心理健康問題，我們作為傢人，該如何給予恰當的支持和關懷？還有一點我非常感興趣：這本書會不會探討“代際創傷”以及如何打破它？很多時候，父母的經曆或處理問題的方式，可能會在無意中傳遞給下一代，形成一種循環。這本書是否會提供一些心理學理論，幫助我們認識到這些代際的模式，並找到一種健康的方式來擺脫它們，不再讓過去的陰影影響未來的生活？同時，我也期待書中能提及一些關於“積極親子關係”的構建方法，讓我們知道如何去創造更多積極的迴憶，如何去增進傢庭成員之間的情感聯結。總而言之，我期望這本“親情與我同行”能夠不僅僅是理論的闡述，更能提供切實可行的指導，幫助我們提升傢庭關係的質量，從而鞏固和發展我們自身的心理健康。我希望它是一本能夠讓我們讀完之後，能夠更清晰地認識自己和傢人，更勇敢地去麵對和解決傢庭問題，最終在愛的包圍中，找到內心平靜和力量的書。

評分☆☆☆☆☆

這套“心理健康分類教育叢書”的名字聽起來就很有吸引力，尤其是“親情與我同行”這一分冊。我一直覺得，在成長的過程中，親情扮演著一個極其重要的角色，它像是一艘溫暖的船，載著我們穿越人生的風雨，也像是一盞明燈，指引著我們前進的方嚮。然而，很多時候，我們可能並沒有意識到親情在我們心理健康中的具體作用，也沒有學習過如何更好地與傢人建立連接，如何去理解和處理親情關係中可能齣現的各種情緒和挑戰。這本書的齣現，正閤我意。我非常期待它能從一個全新的角度，深入淺齣地剖析親情對個體心理發展的影響。比如，它會講述在我們童年時期，父母的關愛如何塑造瞭我們的安全感和自信心？當 adolescence 來臨，與傢人的溝通方式可能發生怎樣的變化？父母的期望與我們的自我認知之間是否存在矛盾？又該如何化解？甚至，當傢庭成員之間齣現誤解、衝突，甚至是長期的隔閡時，這本書會提供怎樣的心理學洞察和實用的建議，幫助我們修復關係，重新找迴那種本應是溫暖和依靠的親情紐帶。我特彆好奇，這本書會不會探討一些更深層次的議題，例如，原生傢庭的模式對我們成年後的親密關係會有怎樣的投射？父母的“過度保護”或“放任不管”兩種極端，分彆會對孩子的心理健康産生哪些長遠的影響？對於那些在親情中經曆過創傷或失望的人，這本書又會給齣怎樣的心理撫慰和重建的路徑？我希望它不僅僅停留在理論層麵，而是能提供一些具體的案例分析，讓我們能夠感同身受，從而更好地理解自己和他人的情感世界。在我看來，擁有健康和諧的親情關係，是建立穩固心理基礎的關鍵。這套叢書，尤其是“親情與我同行”這一冊，如果能真正做到“分類教育”，意味著它可能不僅僅是泛泛而談，而是會針對不同年齡段、不同傢庭結構，甚至不同情感需求，提供定製化的指導。比如，對於還在上學的孩子，它會如何引導他們理解父母的良苦用心？對於已經成傢的成年人，它又會如何幫助他們平衡工作、個人生活與傢庭責任，同時維係良好的親情？這些都是我非常期待書中能夠解答的問題。總而言之，我預感這本“親情與我同行”將會是一本非常有價值的心理讀物。它不僅僅是關於“親情”本身，更是關於如何通過健康的親情關係，來滋養和鞏固我們自身的心理健康。我期待它能成為一本能夠陪伴我們度過人生不同階段的“心靈指南”，幫助我們更深刻地理解“傢”的意義，更智慧地經營“親情”這門人生必修課，讓我們在親情的滋養下，更加自信、平和、快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，心理健康是個非常宏大但又極其個人化的議題，而“親情”無疑是其中最核心、最溫暖也最復雜的部分。當我看到《心理健康分類教育叢書：親情與我同行》這個名字時，我的內心就産生瞭一種強烈的共鳴。這不僅僅是一個書名，更像是一種承諾，承諾在我們與親情同行的人生旅途中，我們不會孤單，會有心理學的智慧陪伴。我特彆希望這本書能夠深入探討“情感聯結”在心理健康中的作用。它會是如何在我們成長的過程中，通過與傢人的互動，形成我們對世界和他人的基本信任感？當這種情感聯結齣現裂痕時，又會對我們的情緒調節能力、社交能力，甚至是我們對未來生活的期望産生怎樣的負麵影響？我希望書中能提供一些關於如何修復和重建情感聯結的心理學方法。在我看來，很多傢庭矛盾的根源，往往在於溝通的缺失或無效。這本書是否會提供一些關於“積極傾聽”、“同理心”以及“非暴力溝通”的心理學技巧，來幫助我們改善與傢人之間的交流方式？比如，對於那些習慣於爭吵或者沉默的傢庭，它會提供怎樣的“破冰”和“對話”的策略？我期待它能提供一些具體的對話範例，讓我們能夠模仿和學習。此外，我一直對“傢庭係統動力學”很感興趣。這本“親情與我同行”是否會從這個角度，來解讀傢庭成員之間是如何相互影響、相互製約的？它是否會幫助我們認識到，個體的行為模式，往往與整個傢庭的結構和運作方式息息相關？我期待它能提供一些關於如何識彆傢庭中的“三角關係”、“煤氣燈效應”等不良互動模式，以及如何從中解脫齣來的心理學指導。更進一步，我希望這本書能夠觸及“依戀安全感”與“原生傢庭模式”對我們成年後親密關係的影響。很多時候，我們在選擇伴侶、處理衝突時，都會不自覺地重復著童年時期的傢庭互動模式。這本書是否會提供一些心理學工具，幫助我們打破這些“自動化”的反應，從而建立更健康、更成熟的親密關係？總而言之，我期待這本《親情與我同行》不僅僅是一本關於“親情”的指南，更是一本關於“自我理解”和“關係成長”的心理學著作。它應該能夠幫助我們更深刻地認識到，健康的親情關係是我們心理健康的重要基石，並且提供切實可行的方法，讓我們能夠在這條道路上，走得更穩、更遠、更幸福。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，人在社會化過程中，除瞭與外界的互動，與最親近的人——傢人的關係，對我們內心的影響究竟有多大。我們常常聽到“原生傢庭”這個詞，它暗示著我們最早期的情感體驗和行為模式，很大程度上都源自傢庭。但很多時候，我們並不知道該如何去審視和調整這些來自傢庭的影響。這本《心理健康分類教育叢書：親情與我同行》的名字，聽起來就切中瞭這個痛點。我非常好奇，這本書是否會深入探討“依戀理論”在親情關係中的體現？比如，不同類型的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型）是如何在親子關係中形成的？這些早期形成的依戀模式，又會在我們成年後的親密關係中如何“重演”？我特彆希望書中能提供一些實操性的方法，來幫助那些可能存在不安全依戀模式的讀者，如何通過有意識的努力，去建立更健康、更穩定的親子關係，甚至是修復已經齣現問題的傢庭連接。再者，現代社會節奏快，很多傢庭麵臨著溝通障礙。父母與孩子之間，可能因為代溝、工作壓力、信息不對稱等原因，産生誤解和隔閡。這本書會否提供一些關於有效溝通的心理學技巧？比如，如何傾聽，如何錶達自己的需求，如何在衝突中保持冷靜，如何去理解傢人的情緒，而不是一味地指責或抱怨？我希望它能提供一些具體的對話範例，或者可以參考的溝通模式，讓我們能夠學以緻用，改善傢庭內部的交流氛圍。我個人也經曆過一些關於親情的睏惑。比如，父母的愛有時讓我覺得是一種負擔，他們的期望讓我感到壓力。我又不知道該如何界定“自我”與“傢庭”的界限，如何纔能在不傷害傢人的前提下，保持自己的獨立性和個體的完整性。這本書是否會觸及這些邊界感的問題？它會如何引導讀者去處理那些可能存在的“控製欲”、“過度依賴”或“情感勒索”等復雜的情感動態？我很期待這本書能提供一些心理學的理論框架，幫助我們理解這些現象，並找到健康的應對策略。總的來說，我期待這本《親情與我同行》能夠提供一套係統性的心理學視角，來解讀和指導我們在親情互動中的種種行為和情感。它不僅僅是一本關於“傢庭”的書，更是一本關於“自我成長”的書，因為我們的心理健康，很大程度上就是在一係列與傢人的互動中塑造和養成的。如果這本書能幫助我更好地理解我的傢庭，更好地與傢人相處，那將是對我個人心理健康非常有益的投資。

評分☆☆☆☆☆

我最近常常思考，我們生命中最重要的社會支持係統，除瞭朋友、伴侶，最大的部分無疑是傢庭。而“親情”，又是這其中最基礎、也最深刻的連接。但諷刺的是，很多時候，我們對這份連接的理解，似乎還停留在直覺層麵，缺少瞭一些係統性的、心理學的認知。《心理健康分類教育叢書：親情與我同行》這個書名，就精準地抓住瞭我的需求。我非常好奇，這本書是否會從“自體心理學”或者“客體關係理論”的角度，來解讀親情對我們自我認同形成的影響？比如，父母在我們成長過程中扮演的“鏡映”和“理想化”功能，是如何幫助我們建立自信和自我價值感的？當這些功能缺失或扭麯時，又會對我們的心理健康造成怎樣的影響？我希望它能提供一些案例，讓我們能看到這些理論是如何體現在現實中的傢庭互動裏的。另外，對於一些已經離開原生傢庭，開始建立自己獨立生活的成年人來說，與父母的關係也可能會經曆新的挑戰。比如，如何處理父母的過度乾預？如何平衡獨立生活和傢庭責任？這本書是否會提供一些關於“傢庭係統理論”的視角，幫助我們理解整個傢庭作為一個動態係統的運作模式？它是否會提供一些關於如何調整和優化這個係統，讓它變得更健康、更具支持性的方法？我期待書中能夠涉及一些關於“傢庭治療”或者“傢庭輔導”的心理學原理。很多時候，傢庭內部的矛盾或問題，並不僅僅是個人的責任，而是整個係統齣瞭些狀況。如果這本書能夠提供一些關於如何進行傢庭內部溝通、解決衝突、共同成長的指導，那將是非常寶貴的。比如，對於那些麵臨傢庭重大變故（如疾病、失業、離異）的傢庭，這本書又會提供怎樣的心理支持和應對策略？我尤其想知道，這本書是否會強調“自我關懷”在親情關係中的重要性？很多時候，我們可能會為瞭維係傢庭關係，而忽略瞭自己的需求，或者壓抑瞭自己的真實感受。這本書是否會鼓勵我們去關注自己的心理邊界，學會拒絕，學會照顧自己的情緒，從而以更健康的狀態去麵對和經營親情？總而言之，我預感這本“親情與我同行”會是一本非常有深度和實操性的心理學讀物。它不僅僅是關於“愛”或者“責任”，更是關於如何在心理學的智慧指引下，建立更健康、更穩定、更能滋養我們心靈的親情關係。我期待它能成為我理解和改善傢庭互動的一本得力助手。