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店鋪： 鈺博（北京）圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122269713

商品編碼：27208042895

叢書名： 抗癌飲食用藥調養

基本信息

書名:抗癌飲食用調養

定價：36.00元

作者:戴德銀，孫薏，代升平 主編

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787122269713

字數：247

頁碼：202

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

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О 詳細解讀發病原因、易感人群、常見癥狀
О 科學指導各型常用中成、方劑、西
О 特彆提示閤理飲食、生活宜忌、居傢調養
О 精心遴選防治抗癌的簡易實用食療膳方

內容提要

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本書簡要介紹瞭防癌抗癌的一般常識及食療、用知識，較詳細地介紹瞭具有輔助抗癌作用的食物、中草、中成及西。重點論述瞭常見顱內腫瘤，鼻咽癌，白血病，胸腹腔內腫瘤如肺癌、胃癌、肝癌、食管癌及婦科腫瘤等12大類的基礎知識、輔助食療、膳、中醫和西抗癌的新成果、新進展等。內容豐富翔實，新穎實用，可操作性強。適閤腫瘤患者及其親屬閱讀。

 

作者介紹

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戴德銀，第452醫院，主任師，1965年就讀於原華西醫科大學。在從事醫衛生工作43年的實踐中，一直注重知識新，力求精益求精，在常見病防治方麵有長。先後獲軍隊醫科技（進步）成果奬9項，全軍醫學科技大會奬1項。

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《生命之樹：探索自然療法與免疫增強的智慧》 內容簡介： 本書是一部關於如何通過整閤自然療法、優化生活方式來增強身體自身免疫力、從而對抗疾病的深度探索。它並非聚焦於某一特定疾病的治療方案，而是緻力於揭示身體內在的治愈潛能，並提供一套係統、科學、易於實踐的方法，幫助讀者構建更健康的生命根基。 第一章：免疫係統的奧秘——我們身體最強大的衛士 我們將從認識我們最偉大的盟友——免疫係統開始。這一章將深入淺齣地解析免疫係統的構成、工作原理及其在維護生命健康中的核心作用。我們將瞭解免疫細胞的種類，如淋巴細胞（T細胞、B細胞）、巨噬細胞、自然殺傷細胞（NK細胞）等，它們是如何協同作戰，識彆並清除體內異常細胞、病原體和毒素的。我們會探討免疫係統如何區分“自我”與“非我”，以及在復雜環境中保持平衡的精妙機製。此外，本章還將介紹影響免疫係統功能的常見因素，例如壓力、睡眠、環境汙染等，為後續章節的調養奠定理論基礎。通過理解免疫係統的運作，讀者將能更清晰地認識到，提升自身免疫力是應對健康挑戰的根本途徑。 第二章：自然飲食的療愈力量——食物的智慧與生命能量 本章將深入探討“食物即藥物”的古老智慧，並結閤現代營養學知識，揭示自然飲食在增強免疫力和支持身體恢復過程中的關鍵作用。我們不會局限於特定人群的飲食禁忌或推薦，而是著重於介紹構建一個均衡、營養豐富、富含抗氧化劑和必需營養素的飲食模式。我們將詳細闡述不同食物類彆（如蔬菜、水果、全榖物、豆類、堅果、種子、優質蛋白質來源）對免疫係統的具體益處，例如維生素C、維生素E、β-鬍蘿蔔素、硒、鋅等微量元素和植物化學物質如何支持免疫細胞功能，抗擊自由基損傷。本書會強調食物的“生命能量”——其所蘊含的天然活性成分，如何被身體吸收並轉化為能量，促進細胞修復和再生。我們將引導讀者認識到，選擇天然、未加工的食物，減少精製食品、加工肉類、過量糖分和不健康脂肪的攝入，是為身體提供最佳支持的重要一步。此外，我們還將探討發酵食品、益生菌和益生元在維護腸道健康中的重要性，因為健康的腸道是免疫係統功能正常運作的基石。 第三章：草本精華的古老智慧——植物的療愈力與應用 本章將帶您穿越時空，探索世界各地古老文化中對草本植物療愈力量的認知和應用。我們不會提供具體的草藥配方或作為藥物的替代品，而是著重於介紹一些被廣泛研究和認可的、對支持身體整體健康和免疫功能有益的常見草本植物。我們將探討它們所含有的活性成分，如多酚、黃酮類化閤物、萜類化閤物、皂苷等，以及這些成分如何通過抗炎、抗氧化、免疫調節等多種機製，為身體提供支持。例如，我們會介紹具有增強免疫力的植物（如某些菇類、紫錐菊）、具有抗氧化作用的植物（如薑黃、綠茶）、以及有助於舒緩身心、改善睡眠的植物（如洋甘菊、薰衣草）。本章旨在激發讀者對植物療愈潛能的興趣，引導他們瞭解如何以安全、適度的方式，將這些天然的恩賜融入日常生活中，作為一種輔助性的健康管理方式，而非直接的治療手段。我們會強調，在使用任何草本産品前，瞭解其特性、谘詢專業人士的意見至關重要。 第四章：生活方式的精微調養——身心閤一的健康之道 這一章將聚焦於除瞭飲食和草本之外，影響我們健康和免疫力的其他重要生活方式因素。我們相信，健康是一個整體的概念，身與心密不可分。我們將詳細探討充足且高質量的睡眠對於免疫係統修復和調節的重要性，以及如何改善睡眠質量的實用方法。運動，作為增強身體機能、促進血液循環、釋放壓力的重要途徑，也將被深入討論。我們會介紹不同類型的運動及其對免疫係統的益處，並鼓勵讀者找到適閤自己的運動方式，持之以恒。壓力管理是本章的另一個核心主題。我們將探討慢性壓力對免疫係統的負麵影響，並介紹多種科學有效的壓力緩解技巧，如正念冥想、深呼吸練習、瑜伽、太極等。此外，我們還將討論保持良好社交連接、培養積極情緒、接觸大自然的重要性，這些看似微小的生活習慣，實則對我們的整體健康有著深遠的影響。本章的目標是幫助讀者認識到，通過積極調整和優化日常生活習慣，可以顯著提升身體的自愈能力和抵抗力。 第五章：情緒與能量的平衡——內在和諧的守護 情緒狀態和能量水平是影響我們身心健康的隱形力量。本章將探討情緒如何通過神經內分泌係統和免疫係統相互作用，進而影響我們的整體健康。我們將認識到，長期的負麵情緒，如焦慮、抑 শান্তি, 憤怒和恐懼，會消耗我們的生命能量，並可能抑製免疫係統的功能。反之，積極的情緒，如喜悅、感恩、愛和希望，則能滋養我們的身心，增強內在的韌性。本書將介紹一些幫助我們識彆、接納和轉化負麵情緒的方法，例如情緒日誌、藝術療法、音樂療法、以及積極心理學的技巧。同時，我們也將探討如何提升和平衡我們身體的生命能量。這包括對能量療法（如Reiki，非醫學目的的能量調理）的科普介紹（僅作為輔助理解，不涉及具體操作），以及如何通過冥想、瑜伽、太極等方式來疏通身體的能量通道，促進生命能量的自由流動。本章旨在引導讀者關注內在的心理和能量層麵，認識到身心閤一的和諧狀態是維持健康的重要組成部分。 第六章：預防性健康策略——構建堅實的健康壁壘 在本章的最後，我們將匯集前文所述的各項自然療法和生活方式的智慧，為讀者構建一套全麵的預防性健康策略。我們強調，預防勝於治療，而健康的基石在於持續、積極的自我關懷。本章不會提供任何關於疾病的診斷或治療建議，而是聚焦於如何通過科學、可行的方法，最大化地提升身體的抵抗力，降低未來麵臨健康挑戰的風險。我們將迴顧如何通過均衡的自然飲食、規律的運動、充足的睡眠、有效的壓力管理、以及積極的情緒調適，共同構建一道堅實的健康壁壘。本書鼓勵讀者將這些理念融入日常，成為一種生活方式，而非短暫的嘗試。我們還將探討如何定期進行健康檢查（非醫學檢查，指瞭解身體基本狀況的自我評估），傾聽身體的信號，以及在必要時尋求專業人士（如營養師、健身教練、心理谘詢師等）的指導。最終，本書旨在賦能讀者，讓他們掌握主動管理自身健康的主動權，以一種更加積極、樂觀、健康的方式，擁抱生命中的每一個挑戰。 《生命之樹》是一本關於如何擁抱自然、傾聽身體、提升內在生命力的指南。它鼓勵我們從更宏觀、更根本的層麵去理解健康，並通過一套係統的方法，幫助我們滋養身體、安撫心靈，從而擁有更強大、更有韌性的生命力。本書適閤所有希望提升自身健康水平，尋求更自然、更整體的健康管理方式的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的幫瞭我大忙！我父親最近被診斷齣癌癥，全傢都陷入瞭巨大的悲痛和焦慮之中。在這段艱難的時期，我們像無頭蒼蠅一樣尋找各種信息和方法來幫助他。偶然間看到瞭這本書，抱著試試看的心態買瞭下來。一翻開，我就被它係統性的講解吸引住瞭。它並沒有一味地強調某種“神奇療法”，而是從基礎知識入手，解釋瞭常見的癌癥類型、形成原因，以及西醫治療的一些基本原理。這讓我們對疾病有瞭更清晰的認知，不再那麼恐懼。更重要的是，書中對飲食和生活方式的調整給齣瞭非常具體且可操作的建議。它不是泛泛而談，而是列舉瞭很多適閤癌癥患者的食物，以及如何通過日常飲食來增強身體抵抗力，緩解化療、放療帶來的副作用。比如，它詳細介紹瞭蛋白質、維生素、礦物質等不同營養素的重要性，以及在不同癌癥類型中，哪些食物是首選，哪些需要注意。這些內容都非常實用，我們立刻就采納瞭一些建議，並開始調整父親的飲食。這本書的語言風格也很親切，沒有過多的專業術語，讓我們這些非醫學專業人士也能輕鬆理解。讀完後，我們感覺不再那麼無助，而是有瞭明確的方嚮和希望。

評分☆☆☆☆☆

我是一位長期關注健康養生的人，對中醫理論一直很感興趣，尤其是在疾病的預防和輔助治療方麵。這本書雖然名為“抗癌”，但其核心內容卻深深地吸引瞭我，因為它不僅僅是針對癌癥患者，更是提供瞭很多關於如何通過中醫藥和食療來提升身體免疫力、預防疾病的寶貴知識。書中對一些經典的中藥材和食療方進行瞭深入的解讀，比如它們各自的藥性、功效，以及如何搭配使用能達到最佳的養生效果。讓我印象深刻的是，它不僅僅是羅列藥方，而是強調瞭“辨證施治”的理念，也就是說，要根據個人的體質和具體情況來選擇最適閤的調養方法。書中也提到瞭不少藥膳的製作方法，步驟清晰，食材也相對容易獲取，我嘗試瞭幾道，味道很好，而且感覺身體確實有瞭一些積極的反饋。這本書的價值在於，它將博大精深的中醫藥理論與日常的飲食相結閤，讓普通人也能輕鬆地將這些養生智慧融入生活。它也讓我明白，預防疾病，尤其是像癌癥這樣的大病，並不是一蹴而就的事情，而是需要長期、科學的調養。對於想要提升自身健康水平，遠離疾病的朋友們來說，這本書絕對是一本不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，尤其是在“未病先防”和“已病防變”的理念上。這本書恰好契閤瞭我的這種追求。它並非隻是簡單地介紹幾種抗癌藥物或者食療方，而是從更宏觀的角度，探討瞭中醫如何認識癌癥，以及如何通過整體調理來達到預防和輔助治療的目的。書中對各種中藥材的藥理作用、配伍禁忌以及在不同癌癥類型中的應用進行瞭詳細的闡述，這對於想要深入瞭解中醫抗癌理論的讀者來說，非常有價值。我特彆欣賞的是，它並沒有迴避癌癥的復雜性，而是強調瞭“個體化”的治療和調養。它鼓勵讀者根據自己的身體狀況，結閤中醫師的指導，來製定個性化的養生方案。書中介紹的藥膳和食療方，不僅注重食材的營養價值，更強調其藥用功效，能夠幫助身體修復，增強免疫係統功能。我嘗試瞭一些書中的食譜，感覺身體的各項機能都有所改善，精神狀態也比以前好瞭很多。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種對生命健康負責的態度，讓我更加重視日常的飲食和生活方式的調理。

評分☆☆☆☆☆

作為一名癌癥患者傢屬，我一直在尋找能夠幫助傢人的書籍，希望找到一些能夠提供實際幫助，而不是僅僅傳遞恐慌的信息。這本書的標題雖然有點直接，但內容卻齣乎意料地全麵和有條理。它從基礎知識開始，解釋瞭癌癥是什麼，它有哪些常見的類型，以及它為什麼會發生。這一點非常重要，因為當我們麵對未知時，恐懼感會加劇。瞭解疾病的本質，能夠幫助我們更加理智地應對。然後，書中詳細介紹瞭不同癌癥的治療方法，包括西醫的放療、化療、手術等，以及它們的副作用。這部分內容讓我們對治療過程有瞭心理準備，並且書中也提供瞭針對這些副作用的飲食和生活調理建議，比如如何緩解惡心、嘔吐，如何補充流失的營養等。我尤其喜歡的是書中關於“藥膳”的部分，它介紹瞭很多溫和有效的食療方，這些食療方不僅能夠提供身體所需的營養，還能幫助修復身體，增強免疫力。很多食譜都使用瞭我們日常生活中常見的食材，製作起來並不復雜，而且味道也很不錯，患者更容易接受。總的來說，這本書為我們提供瞭一個全麵的視角，讓我們能夠更積極、更科學地陪伴和支持傢人走過這段艱難的時期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容讓我大開眼界，顛覆瞭我之前對癌癥的一些刻闆印象。它非常係統地介紹瞭癌癥的基礎知識，比如不同類型癌癥的成因、發展過程以及診斷方法。這些內容對於理解疾病本身非常有幫助。然後，書中深入探討瞭癌癥的治療方法，並特彆強調瞭輔助治療的重要性，特彆是飲食和中醫藥的結閤。我一直認為，癌癥的治療不僅僅是依靠西醫的手段，後期的調養和恢復同樣關鍵。這本書恰好滿足瞭我的這一想法。它詳細介紹瞭如何通過科學的飲食來幫助患者增強體力，提高免疫力，以及緩解治療帶來的副作用。讓我驚喜的是，書中還包含瞭大量的藥膳和食療方，這些方法都非常具有針對性，並且食材容易獲取。我嘗試瞭其中一些食譜，發現味道不僅好，而且烹飪起來也不復雜。更重要的是，書中解釋瞭這些食材和藥材的藥理作用，讓我能夠更清楚地理解它們是如何幫助身體恢復的。這本書的價值在於，它將現代醫學的認知與傳統中醫藥的智慧巧妙地結閤起來，為癌癥患者提供瞭一個更全麵、更人性化的康復方案，也讓我們普通人對如何預防癌癥有瞭更深入的認識。