【XH】 贴耳豆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

睢明河 著

图书标签:

• 爱情
• 校园
• 治愈
• 成长
• 甜文
• 轻小说
• 现代
• 青春
• 萌宠
• 轻松

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513224536

商品编码：29483710231

包装：平装

出版时间：2015-05-01

基本信息

书名：贴耳豆

定价：25.00元

作者：睢明河

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787513224536

字数：

页码：197

版次：1

装帧：平装

开本：64开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《零起点耳使用教程：贴耳豆》介绍了八十余种耳治疗的有效病种，每种疾病配一张彩色耳图，标明所选耳，做到一病一图，一目了然，即看即用即有效。另对耳压疗法的基本知识进行简要介绍，并在书后附有“耳速查一图通”。

目录

---

贴耳豆能治哪些病
怎样选择耳
贴耳豆的步骤
内科疾病
感冒
哮喘
高血压
心血管神经官能症
胃炎
胃十二指肠溃疡
胃下垂
呃逆
便秘
阳痿
尿潴留
尿失禁
脱肛
糖尿病
甲状腺功能亢进
假性球麻痹
脑动脉硬化
中风偏瘫
三叉神经痛
面瘫
面肌
震颤
舞蹈病
……
外科疾病
骨伤科疾病
妇科疾病
儿科疾病
皮肤科疾病
五官科疾病
其他
附一 耳治病机理
附二 耳速查一图通

作者介绍

---

睢明河，北京中医药大学针推学院教授，校级教学名师，讲授经络腧学、针灸治疗学等课程。曾在中国中医药出版社出版《新国家标准针灸位挂图》《图解针灸位速查手册》等七部著作，受到广大读者好评、针灸界同行的肯定。2012年，应湖北中医药大学王华校长，北京中医药大学针推学院赵百孝院长、刘清国书记之邀，为全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材《针灸学》和《经络腧学》制作全彩真人版经络位图。

文摘

---

序言

---

贴耳豆能治哪些病
怎样选择耳
贴耳豆的步骤
内科疾病
感冒
哮喘
高血压
心血管神经官能症
胃炎
胃十二指肠溃疡
胃下垂
呃逆
便秘
阳痿
尿潴留
尿失禁
脱肛
糖尿病
甲状腺功能亢进
假性球麻痹
脑动脉硬化
中风偏瘫
三叉神经痛
面瘫
面肌
震颤
舞蹈病
……
外科疾病
骨伤科疾病
妇科疾病
儿科疾病
皮肤科疾病
五官科疾病
其他
附一 耳治病机理
附二 耳速查一图通

《静寂耳语：聆听心底的声音》 在这喧嚣的世界里，我们常常被外界的洪流裹挟，奔波于名利场，淹没于信息海，却渐渐遗忘了与自己内心深处的连接。久而久之，那本应清晰悦耳的心灵之声，变得模糊不清，甚至完全被嘈杂的声响所掩盖。当迷失成为常态，当疲惫成为习惯，我们开始渴望一份宁静，渴望一次真正的倾听，倾听那藏匿在灵魂最深处，最真实的渴望与低语。《静寂耳语：聆听心底的声音》正是为了唤醒这份被遗忘的感知而生，它并非提供某种神奇的解药，也不是指引一条现成的道路，而是邀请每一位读者，踏上一段自我探索的旅程，学会辨识那些细微却至关重要的心声，从而找回生活的方向与内心的平静。 本书的核心在于“倾听”。但这里的倾听，并非仅仅是用耳朵去接收外界的声音，而是扩展到一种更为深刻的感知能力。它倡导的是一种“静默倾听”，一种卸下伪装、放下执念、全然开放的姿态，去聆听自己身体的信号，去感受情绪的起伏，去捕捉思维的细微变化，最终去体悟灵魂深处那股指引我们的力量。我们常常忽略身体传达的讯息，当它以酸痛、疲惫、失眠等方式抗议时，我们常常选择忽视或用药物镇压，而忽略了这些信号背后可能隐藏的真正需求。本书将引导读者重新关注身体，学习解读它发出的语言，理解它真实的诉求，从而与身体建立起更和谐的伙伴关系。 情绪，更是我们内在世界的晴雨表。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……这些情绪并非洪水猛兽，而是我们对外部世界和内在体验的自然反应。然而，许多人习惯压抑负面情绪，或被它们所裹挟，无法自拔。本书将带领读者正视并理解各种情绪，学习如何不评判地接纳它们，如何从中汲取信息，并将它们转化为成长的养分，而不是被它们所消耗。《静寂耳语》强调，情绪是内在沟通的重要渠道，学会与之共处，才能真正理解自己的需求和边界。 思维，是我们认识世界、构建自我认知的重要工具。但我们的思维常常被过去的经验、他人的观念、社会的评价所左右，形成僵化的模式，阻碍了我们的前进。《静寂耳语》鼓励读者审视自己的思维模式，辨识那些限制性的信念，学习如何以更开放、更灵活的态度去思考。它并非要求我们放弃理性，而是希望我们能在理性之外，也聆听直觉的智慧，让思维与内在的感知融为一体。 而“心底的声音”，则是我们最深层的智慧与指引。它可能表现为一种直觉的灵感，一种莫名的冲动，一种强烈的愿望，或者一种对某个选择的明确倾向。在快节奏的生活中，这些声音常常被淹没，被理性分析和外界压力所压制。本书将通过一系列引导性的练习和反思，帮助读者培养对这种“静寂耳语”的敏感度，学会辨识并相信这股源自内在的指引，让它成为我们做出人生选择时的重要参考。 《静寂耳语：聆听心底的声音》并非一本纯理论的书籍。它饱含着作者多年来在个人成长、心理探索以及心灵实践中的体悟与经验，并以一种平实、真诚的语言呈现。书中融入了许多生活化的案例， relatable 的情境，让读者在阅读过程中，仿佛看到了自己，也看到了自己可能面临的困境。更重要的是，书中设计了大量的互动性练习，从简单的自我观察到深入的情绪梳理，从身体觉察到心智模式的调整，这些练习旨在帮助读者将书中的理念转化为切实的行动，并在实践中获得真实的体验与成长。 例如，在关于“身体倾听”的章节，书中会引导读者进行“身体扫描”练习，学习如何将注意力带到身体的各个部位，感受它们的温度、压力、胀痛或放松；在“情绪解码”的部分，则会提供“情绪日记”的范本，鼓励读者记录下日常的情绪波动，并尝试找出触发情绪的源头，理解情绪背后的需求；在“思维重塑”的章节，读者将被引导进行“信念重构”的练习，识别那些阻碍成长的负面信念，并用更积极、更有力量的信念来替代；而在“心之导航”的部分，则会介绍如何通过冥想、正念以及其他静心方法，来提升对内在声音的感知能力，学会区分区分冲动与直觉。 本书的结构设计也力求循序渐进，由浅入深。开篇从普遍性的“喧嚣与失落”谈起，唤起读者的共鸣，然后逐步深入到对身体、情绪、思维的感知与理解，最后汇聚于“心底的声音”的觉察与追随。每一个章节都独立成篇，又相互关联，共同构建起一个完整的内在探索体系。读者可以根据自己的节奏和需求，选择性地阅读和实践，但整体而言，本书提供了一个系统性的框架，帮助读者更有条理地进行自我探索。 《静寂耳语：聆听心底的声音》的最终目的，是帮助读者建立起一种与自己内在世界的稳定连接，从而在人生的旅途中，不再盲目地追逐外界的掌声，也不再被不确定的风浪所裹挟。它倡导的是一种“由内而外”的力量，一种在理解和接纳自我基础上所产生的坚定与从容。当一个人学会了聆听自己的心声，他就拥有了最可靠的导航系统，能够辨识真实的渴望，做出符合内心期望的选择，并在面对困难时，找到源源不断的内在力量。 这本书献给所有在生活中感到迷茫、疲惫，或者渴望更深层自我认知的人。它是一次邀请，邀请你去探索你内在的广阔宇宙；它是一次赋能，赋能你去倾听你最真实的自我；它是一次唤醒，唤醒你沉睡已久的内在智慧。《静寂耳语：聆听心底的声音》是一本陪伴你静心聆听、深度探索、最终找回内心力量的书。它或许不会提供即时的答案，但它会点亮你寻找答案的道路，让你相信，最宝贵的智慧，一直都在你的心底，等待你去静静倾听。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 我得说，这本书的文风极其冷峻和克制，作者似乎对任何矫揉造作的表达都有着本能的回避。它用一种近乎新闻报道式的客观，讲述了一个发生在极端环境下的悲剧故事。情节推进的速度并不快，反而是在细微处堆砌出一种令人窒息的压抑感。我印象最深的是其中关于“信任危机”的描写，人与人之间的猜忌和防备，通过日常生活的点滴——一顿饭、一个眼神、一句寒暄——被展现得淋漓尽致，那种细思极恐的感觉比任何血腥场面都要震撼。这本书对细节的考究也到了令人发指的地步，无论是对某个特定职业操作流程的描述，还是对特定历史时期社会氛围的还原，都显示出作者做了大量的案头工作，使得整个故事的基石异常坚固，为虚构的情节提供了极强的真实感支撑。读这本书的时候，我常常需要停下来，深吸一口气，才能继续往下看，因为它带来的情感冲击是持续而深远的。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 这本小说完全颠覆了我对传统叙事的期待，它采用了一种非常实验性的结构，大量的意识流和非线性叙事穿插其中，初读时可能会有些吃力，但一旦适应了作者的节奏，那种感觉就像是跟着主角的思绪一起在迷宫中探险，充满了未知的惊喜和挑战。我特别喜欢它对“记忆”和“真实”概念的解构。故事中的世界观构建得非常庞大且富有逻辑性，但作者巧妙地利用一些碎片化的信息和模糊的暗示，让读者自己去拼凑真相，而不是被动地接受设定。这种“主动参与”的阅读体验是很多作品难以给予的。书中的几位配角形象也极其丰满，他们各有各的立场和痛苦，甚至可以说，他们每个人都拥有一个可以独立展开的长篇故事。虽然结局留下了一些开放性的探讨空间，但这种不把话说死的处理方式，反而让故事的生命力延续了下来，让我至今仍在回味那些未竟的对话和未明的结局。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 这本书给我的感觉是极其的诗意和忧伤，它更像是一部披着奇幻外衣的散文集，文字本身就具有一种音乐般的韵律感。作者的语言非常华丽，但绝非空洞的辞藻堆砌，而是每一句都像是精心打磨过的宝石，闪烁着独特的光芒。故事的背景设定在一个充满魔法与古老传说的国度，但作者的焦点始终放在“失去”与“追寻”的主题上。它探讨了失去至亲的痛苦，对逝去时光的缅怀，以及在破碎的世界中如何重建意义的艰难过程。书中充满了大量的象征和隐喻，比如某件遗失的物品，某种特定的天气现象，都承载着复杂的情感重量。我特别喜欢它描绘的那些夜景和孤独的旅人形象，那种唯美到近乎残忍的画面感，让我沉醉其中，久久不能自拔。读完后，心里留下的不是轰轰烈烈的震撼，而是一种悠长而温柔的惆怅，像是在一个寒冷的冬夜，独自品尝一杯温热却带着苦涩的茶水，回味无穷。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 如果用一个词来形容这本书的阅读体验，那就是“酣畅淋漓”。它不是那种温吞水般的文学作品，而是一部节奏紧凑、张力十足的类型小说典范。情节设计精妙绝伦，每一次的转折都出人意料却又在情理之中，读到关键时刻，我简直是屏住呼吸一口气读完的。作者对于悬念的设置非常高明，总是在你以为一切都尘埃落定的时候，抛出一个新的谜团，让你迫不及待地想知道接下来会发生什么。而且，这本书的动作场面描写简直是一绝，那种速度感、力量感和空间感的捕捉，让我仿佛身临其境，甚至能感受到空气被撕裂的声音。尽管它是一部情节驱动的作品，但作者并没有牺牲深度，故事内核依然探讨了关于自由意志与命运抗争的主题，只是这次，这些宏大的哲学思考被完美地嵌入到了火爆的冒险旅程之中，使得阅读过程既刺激又引人深思，完美融合了商业性和艺术性。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价： 最近读完了一本让人耳目一新的小说，书名我就不提了，免得剧透，但它给我的感觉就像是走进了一个完全陌生的世界，那种沉浸感简直是无与伦比。作者的笔触细腻得令人咋舌，每一个场景的描绘，无论是宏大的战争场面，还是人物内心最细微的情感波动，都被刻画得入木三分。尤其是对主角性格的塑造，那种挣扎、迷茫到最终觉醒的过程，看得我揪心又感动。书中对于社会结构的探讨也相当深刻，它没有直接给出答案，而是通过一系列引人入胜的情节，引导读者去思考人性的复杂与环境的压迫。我尤其欣赏作者在叙事节奏上的掌控，时而紧张到让人手心冒汗，时而又放慢下来，让读者有时间去品味那些蕴含深意的对话和场景，这种张弛有度，让这本书读起来完全不会感到乏味。可以说，这是一部需要细细品味的佳作，读完之后，我发现自己对现实生活中的某些现象也多了几分审视的眼光，收获远超预期。