正版錦人生旅程:關於健康、快樂、成功與愛的啓示錄(第8版)9787121292743(美) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美Barbara R.Bjorklund芭芭拉·比 著

圖書標籤:

• 人生哲學
• 自我提升
• 健康
• 快樂
• 成功
• 愛情
• 心理學
• 勵誌
• 個人成長
• 幸福生活

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121292743

商品編碼：29977287824

包裝：精裝

齣版時間：2016-11-01

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基本信息

書名：人生旅程:關於健康、快樂、成功與愛的啓示錄(第8版)

定價：88.00元

作者：(美)Barbara R.Bjorklund(芭芭拉·比約剋倫

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787121292743

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★這是一本描述成年期動態過程的著作，它把整個成年時期比喻成瞭一場旅程，並記錄瞭成年人一路走來的、從成年早期到生命終結的曆程。★本書融閤瞭大量*的研究成果，從文化、社會、傢庭、健康、疾病、人格、成功等角度，對人生的一生做瞭深刻的剖析和闡釋。

內容提要

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本書是一本心理學經典書，主要論述瞭'健康老齡化”的問題，即如何從成年早期（18歲開始），走過青年、中年、老年、晚年等成年的各個階段，在諸如心理的、生理的、行為的、認知的、社會角色、社會關係、傢庭關係、健康的、老齡化的、工作、退休、性格、壓力、死亡等方麵進行瞭闡述。從內容來看，相比那些探討職業生涯規劃的書籍，本書實際上講的是成年人的人生規劃和發展，更多地是從生活、人生的角度探討瞭如何安排好成年期各個階段的人生旅程，從而實現成功的成年時期的人生之旅。

目錄

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作者介紹

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王思睿 中國科學院心理研究所博士，副教授。曾翻譯過多部心理學著作。現供職於中國科學院大學心理學研究所。 芭芭拉比約剋倫（Barbara R.Bjorklund）
畢業於佛羅裏達州大西洋大學（Florida Atlantic University），專攻認知發展方嚮；並於佐治亞大學（University of Georgia）獲得博士學位，專攻畢生發展心理學方嚮。她的研究涉及兒童發展和成人發展兩個方麵。
目前，她在佛羅裏達大西洋大學威爾剋斯榮譽學院（Wilkes Honors College at Florida Atlantic University）教授發展心理學、社會心理學和法律心理學的課程。從1996年開始，她著手寫作《成年人的旅程》，如今本書已經是第8版瞭。 主要著作還有《寫給傢長的紀律之書》（與大衛比約剋倫閤著）等。

文摘

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序言

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《時間的灰燼：失落文明的考古學報告》 作者： 埃莉諾·範德比爾特 齣版社： 寰宇文化遺産齣版社 ISBN： 978-1-884021-56-9 --- 內容簡介 《時間的灰燼：失落文明的考古學報告》是一部深邃而引人入勝的學術著作，由著名考古學傢埃莉諾·範德比爾特博士傾力撰寫。本書並非對既有曆史的簡單重述，而是聚焦於那些在主流曆史敘事中被忽略、被遺忘，甚至是被徹底抹去的古代文明遺跡。範德比爾特博士以其三十餘年的野外考古經驗和跨學科的研究方法，帶領讀者進行一場橫跨五大洲、深入地質年代裂隙的探索之旅。 本書的核心在於挑戰我們對“進步”與“衰落”的傳統理解。通過對一係列“反常識”遺址的細緻考察，作者試圖重構那些在特定曆史節點上達到高度復雜性，卻最終以令人費解的方式消亡的社會結構。這不是一本關於金字塔或羅馬帝國的通俗讀物，而是對那些在黑暗中等待被發掘的“幽靈文明”的嚴謹考據。 第一部：被沙海吞噬的低語——特拉維斯文明的密碼 本書的開篇聚焦於南美洲安第斯山脈東麓，一個被稱為“特拉維斯”的史前高地文明。與印加帝國宏偉的石砌建築不同，特拉維斯文明留下的主要是精密的陶土記錄和令人睏惑的聲學結構。範德比爾特博士詳細描述瞭她在“靜默之廳”的發現——一個擁有完美幾何比例的地下圓形劇場，其設計似乎完全是為瞭消除任何可辨識的人類迴聲。 作者詳盡分析瞭從該遺址挖掘齣的數韆塊陶片，這些陶片上刻畫的並非文字，而是一係列復雜的數學函數和天文觀測數據。通過運用現代信號處理技術對這些陶片上的微小紋路進行數字化分析，範德比爾特博士提齣一個顛覆性的理論：特拉維斯人可能掌握瞭一種基於共振頻率進行信息存儲和遠距離通信的技術，而他們的衰亡並非源於戰爭或氣候劇變，而可能是一種“信息過載”導緻的社會結構性崩潰。本部分深入探討瞭古代文明在技術發展路徑上的非綫性選擇，以及信息技術在不同時代可能帶來的異化效應。 第二部：冰封之下的邏輯——亞瑟蘭群島的“非物質”遺産 引人入勝的第二部分將場景切換至北極圈附近一個新近解凍的群島——亞瑟蘭。這裏的發現完全顛覆瞭傳統考古學對“物質證據”的依賴。在永凍土層下，考古學傢發現的不是青銅器或骨骼，而是一套高度復雜但完全由有機聚閤材料構成的“網絡結構”。這些結構在被挖掘齣來後迅速降解，但範德比爾特博士團隊成功地利用低溫電子顯微鏡和高精度光譜分析，重建瞭這些材料的分子結構圖譜。 作者認為，亞瑟蘭人發展齣瞭一種“非物質文化存儲”的方式。他們的社會記憶、法律體係乃至藝術錶達，都被編碼在這些極易分解的生物聚閤物中，而非依賴於堅固的石碑或羊皮捲。這種對“永恒性”的徹底放棄，反映瞭他們獨特的生命哲學——接受瞬時性，並將其視為進化的必要代價。本章對“何為遺産？”和“文明的耐久性定義”提齣瞭深刻的哲學拷問，並展示瞭古代文明為適應極端環境而演化齣的獨特認知模型。 第三部：巴比倫的陰影——近東的機械異端 本書的後半部分聚焦於美索不達米亞平原邊緣發現的一批年代早於已知蘇美爾文明的遺跡。這些遺跡的特點是高度模塊化的、由復雜咬閤機構組成的“機械殘骸”。與古希臘齒輪的粗糙不同，這些遺物展現齣驚人的精度，其設計理念似乎更接近於現代的精密儀器。 範德比爾特博士對這些被命名為“巴比倫的陰影”的機械裝置進行瞭細緻的斷代分析，發現它們並非用於生産或戰爭，而是似乎用於某種復雜的預測模型運算。通過對現存殘件的逆嚮工程分析，作者推測這批文明可能在試圖建立一個完全基於邏輯和概率的社會管理係統。然而，這種對不確定性的過度控製，可能導緻瞭其社會核心的僵化與最終的停滯。本章詳細探討瞭技術理性在古代社會中可能導緻的非預期後果，以及社會係統在追求完美邏輯時所付齣的創造力代價。 總結與反思：時間河流中的迴音 在全書的收尾部分，範德比爾特博士將這三個地理上、年代上相去甚遠的失落文明並置分析。她指齣，這些文明的共同特徵並非簡單的技術失敗，而是在麵對特定環境壓力或認知邊界時，選擇瞭與主流曆史路徑截然不同的發展方嚮，最終導緻瞭它們在時間長河中的“靜默”。 《時間的灰燼》不僅是對過去的一次考古探險，更是一麵映照我們當下社會的鏡子。它迫使我們重新審視現代社會對進步的綫性信仰，以及我們對“成功”和“持久性”的定義。通過對這些失落的“另類曆史”的重構，作者揭示瞭人類文明在麵對未知挑戰時所展現齣的驚人多樣性與脆弱性。本書是曆史學、考古學、人類學及哲學交叉領域的裏程碑式著作，為所有對人類文明的深層結構和終極命運抱有好奇心的人士提供瞭全新的思考維度。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“意義”這個詞頗感興趣，但總覺得它有些飄渺。直到讀瞭這本書，我纔對“意義”有瞭更深刻的理解。作者並沒有直接給齣“什麼是意義”的答案，而是通過描繪人物在不同情境下的選擇和感受，讓我自己去體會。我印象最深的是書裏關於“關係”的部分。主人公與傢人、朋友之間的一些互動，看似平淡，卻充滿瞭深刻的情感連接。她學會瞭如何在付齣與索取之間找到平衡，如何在矛盾中保持尊重，如何在孤獨時尋求慰藉。這些都讓我意識到，人生的意義很大程度上體現在我們與他人的聯結中。不是驚天動地的大事，而是那些日常的關懷、理解和支持，構成瞭我們生命中最堅實的基石。我常常會想，自己是否足夠珍惜身邊的人，是否用正確的方式去錶達愛和感激。這本書讓我重新審視瞭自己的社交圈，也更加明確瞭自己想要建立怎樣的親密關係。它像一麵鏡子，照齣瞭我內心的渴望，也啓發瞭我如何去行動。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是，它讓我對“快樂”有瞭更積極的認知。我之前總以為快樂是一種需要去積極追求的狀態，但書中的描繪讓我明白，快樂其實可以是一種選擇，一種對當下生活的感知和珍惜。主人公在經曆生活中的種種不如意後，依然能夠發現並放大那些微小的幸福瞬間，比如一個溫暖的擁抱，一次愉快的交談，或是日齣時分的美景。她學會瞭在平凡的日子裏尋找不平凡的樂趣，並且將這種積極的態度傳遞給身邊的人。這種“發現快樂”的能力，讓我覺得非常寶貴。我常常會停下來反思，自己是否也足夠留意生活中的點滴美好？是否把太多的精力放在瞭煩惱和憂愁上？這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心對快樂的嚮往，並且給瞭我一些切實可行的方法去擁抱快樂。它提醒我，生命的質量並不取決於擁有多少，而是取決於我們如何去感受和體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書讀完已經有一段時間瞭，但其中的一些畫麵和感悟依然清晰地印在腦海裏。我尤其喜歡作者對“成長”這個概念的解讀。它不是一蹴而就的，更不是綫性發展的。書裏描繪瞭主人公在經曆一係列挑戰和睏境後，並非一下子就變得“完美”，而是看到瞭她身上那些細微但重要的改變。比如，曾經容易被外界聲音乾擾的她，開始學會傾聽內心的聲音；曾經害怕犯錯的她，也逐漸明白瞭錯誤是學習和前進的階梯。這種真實感讓我非常感動，仿佛看到瞭自己成長的影子。作者通過生動的語言，將那些抽象的人生哲理具象化，讓我不再覺得這些概念遙不可及。我常常會迴想起書中的某個場景，然後反思自己當前的生活狀態，從中獲得一些新的啓發。有時候，即使是生活中的小事，也能因為書中某個觀點的觸動而變得意義非凡。這本書帶給我的不僅僅是閱讀的樂趣，更像是一位循循善誘的智者，在潛移默化中引導我思考人生的方嚮和價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常吸引人，讓我沉浸其中，幾乎忘記瞭自己是一名讀者。作者巧妙地將現實生活中的睏境與人物內心的掙紮交織在一起，使得整個故事充滿瞭張力。我尤其欣賞書中關於“韌性”的描寫。主人公並非總是強硬無畏，她也會有脆弱、失落的時候，但重要的是，她總能在跌倒後重新站起來，並且從中吸取教訓。她學會瞭如何與不確定性共處，如何在壓力下保持冷靜，如何在逆境中發現希望。這種“韌性”不是與生俱來的，而是在一次次的磨礪中逐漸培養齣來的。我常常會為主人公的成長感到欣慰，同時也激勵自己也要學習這種精神。讀這本書的過程中，我不止一次地感嘆作者對人性的洞察力，他能夠精準地捕捉到人物內心的細微變化，並用細膩的筆觸將其描繪齣來。這讓我在閱讀時産生強烈的共鳴，仿佛置身於其中，一同經曆著主人公的喜怒哀樂。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的“成功”並非僅僅是物質上的富足或事業上的成就，而更多的是一種內心的平和與滿足。這本書恰好印證瞭我的想法，並且給瞭我更豐富的思考維度。書中描繪的“成功”不是一個終點，而是一個持續的探索過程。主人公在追尋自己目標的過程中，雖然也麵臨著外界的評價和壓力，但她逐漸學會瞭定義屬於自己的成功標準。她開始關注自己的內在感受，而不是一味地迎閤他人的期望。這種從“外求”到“內觀”的轉變，讓我深受啓發。我開始思考，自己追求的究竟是什麼？是彆人的認可，還是內心的寜靜？這本書讓我對“成功”有瞭更寬廣的理解，它不僅僅關乎事業，更關乎生活的質量和內心的富足。我甚至覺得，這本書應該被列為“人生必讀書單”之一，因為它能夠幫助我們在喧囂的世界中找到屬於自己的節奏和方嚮。