滿28包郵 勵誌書坊叢書1 從到 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

麥迪 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 人生
• 成長
• 自我提升
• 正能量
• 書籍
• 包郵
• 滿減
• 書坊
• 閱讀

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 遠方齣版社

ISBN：9787807231837

商品編碼：29979485814

包裝：平裝

齣版時間：2008-12-01

基本信息

書名：勵誌書坊叢書1 從到

定價：29.80元

作者：麥迪

齣版社：遠方齣版社

齣版日期：2008-12-01

ISBN：9787807231837

字數：260000

頁碼：199

版次：2

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：0.281kg

編輯推薦

---

內容提要

---

本書就是要幫助每一位想有所成就的職場人士成為一名“對的員工”。本書用通俗易懂的語言詳細介紹瞭一名“對的員工”所應該做的“對的事情”，內容涵蓋瞭高質量地完成任務、快速有效地解決問題、與人和諧閤作等六個方麵，幫助職場人士樹立以“責任感”為基礎的思維方式，引導讀者思考“如何貢獻一己之力”和“如何改變現狀”等成就的關鍵問題。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

勵誌書坊叢書係列（除《從到》外）圖書精選導覽 本係列叢書旨在為廣大讀者提供精神滋養與積極指引，涵蓋人生哲理、職業發展、心理調適、人際交往等多個維度，幫助每一位求知者在復雜多變的現代社會中，找到內心的力量與前行的方嚮。以下將詳細介紹本叢書係列中，除已收錄的《從到》之外，其他幾部重點推薦作品的內容梗概與核心價值。 一、 《心之所嚮，素履以往：關於勇氣與選擇的深度對話》 核心主題： 自我認知、行動力與人生抉擇的藝術。 本書深刻探討瞭“勇氣”的本質並非毫無畏懼，而是在清晰認識恐懼後依然選擇前行的能力。它拒絕瞭空洞的說教，轉而通過一係列富有啓發性的案例和思辨性的提問，引導讀者審視自己的核心價值觀。 內容細分： 1. “地圖與羅盤”——建立內在導航係統： 強調“方嚮感”比“速度”更為重要。書中詳細分析瞭如何在信息爆炸的時代，過濾噪音，明確自己真正渴望的目標。重點剖析瞭目標設定的“陷阱”，如受社會期待驅動的目標，並提供瞭構建可持續、自我驅動型目標的實用框架。 2. “跨越舒適區的臨界點”： 運用心理學原理，解析瞭人們為何傾嚮於停留在熟悉的環境中。本書不僅提齣瞭“刻意練習”的理念，更深入探討瞭“失敗的價值”——如何將每一次受挫轉化為對自身能力的修正和升級。其中穿插瞭多位曆史人物在關鍵轉摺點上，如何做齣艱難抉擇的真實故事。 3. “選擇的重量與自由的代價”： 探討瞭自由選擇帶來的責任感。優秀的決策往往意味著放棄瞭其他可能性，本書引導讀者學會“有意識的放棄”，理解每一種選擇背後的隱性成本，從而做齣更無怨無悔的決定。 目標讀者： 處於人生十字路口、渴望做齣重大職業或生活轉變的個體。 二、 《時間煉金術：掌控你的專注力，釋放深度工作潛能》 核心主題： 效率管理、深度專注與心流體驗的培養。 在這部書中，作者挑戰瞭傳統的時間管理技巧（如待辦事項清單的無限堆疊），主張真正的效率提升源於對“專注力”這一稀缺資源的有效管理。 內容細分： 1. “注意力的經濟學”： 闡述瞭現代環境如何係統性地“碎片化”我們的思維。書中詳細分析瞭多任務處理的虛假繁榮性，並引入瞭“單點聚焦”的實踐方法論。 2. 構建“隔絕力場”： 提供瞭科學的方法來保護自己的工作時間不被外界打擾。這包括對通知係統的智能化管理、物理環境的優化設計，以及更重要的——對同事和傢人清晰設定界限的溝通技巧。 3. “心流的科學觸發器”： 藉鑒積極心理學研究，揭示瞭進入“心流”（Flow State）所需的三個關鍵要素：明確的目標、即時的反饋，以及任務難度與技能水平的完美匹配。書中提供瞭詳細的步驟指南，幫助讀者設計能夠激發深度思考和創造力的工作流程。 4. “精力管理而非時間管理”： 強調瞭生物鍾、休息質量對認知功能的影響。作者提齣瞭“精力周期的識彆與匹配”模型，教導讀者將最需要創造力和邏輯思考的任務安排在精力高峰期。 目標讀者： 知識工作者、管理者，以及任何希望提升工作質量而非單純延長工作時長的專業人士。 三、 《共情的迴響：構建高質量人際連接的溝通藝術》 核心主題： 溝通技巧、同理心培養與衝突解決。 本書超越瞭簡單的“說話的技巧”，聚焦於“傾聽的藝術”和“理解的深度”，認為高質量的人際關係是個人幸福感和事業成功的重要基石。 內容細分： 1. “傾聽的三個層次”： 將傾聽行為細分為錶層信息接收、情感識彆和深層意圖理解三個層麵。本書通過大量對話模擬，訓練讀者如何捕捉非語言信息，避免因誤解而産生的衝突。 2. “非暴力溝通的實踐框架”： 詳細介紹瞭如何清晰、不帶指責地錶達自己的觀察、感受、需求和請求。尤其側重於在意見相左或情緒激動時，如何保持談話的建設性。 3. “邊界感的藝術”： 探討瞭在親密關係和職場閤作中，如何既保持親近又不被消耗。書中提齣瞭區分“責任”與“幫助”的界限，以及如何溫和而堅定地拒絕不閤理請求的策略。 4. “從對立到協作的轉換器”： 提供瞭處理復雜衝突的實用工具箱，例如“共同目標重構法”，幫助雙方從關注“誰對誰錯”轉嚮關注“我們如何共同解決問題”。 目標讀者： 團隊領導者、需要頻繁進行商務談判的人員，以及所有希望改善傢庭和社交關係的人群。 四、 《逆境淬火：重塑韌性，擁抱變化中的成長》 核心主題： 心理韌性（Resilience）、創傷後成長與樂觀心態的建立。 本書是一部關於如何在風暴中站穩腳跟的指南。它並不否認痛苦的真實性，而是提供瞭一套科學的方法論，幫助讀者將逆境視為自我升級的機會。 內容細分： 1. “韌性迴路的激活”： 解釋瞭心理韌性並非天生稟賦，而是一係列可訓練的認知習慣。書中介紹瞭“認知重評法”，教導讀者如何主動改變對負麵事件的敘事方式。 2. “接受不完美與不確定性”： 探討瞭現代人對“確定性”的過度追求所帶來的焦慮。本書鼓勵讀者在“可控圈”和“關注圈”之間建立清晰的認識，並將精力集中於那些我們能夠影響的行動上。 3. “從受害者思維到行動者思維的過渡”： 提供瞭處理重大挫摺（如失業、重大項目失敗）後的情緒疏導步驟，強調瞭“意義建構”在療愈過程中的關鍵作用——即在苦難中找到新的目的和價值。 4. “微小勝利的纍積效應”： 強調在宏大目標受挫時，通過設定和完成一係列容易實現的“微小目標”來重建自我效能感和掌控感的策略。 目標讀者： 經曆職業低榖、生活變故或正處於高壓環境中的奮鬥者。 叢書總結 勵誌書坊叢書係列（不含《從到》）緻力於構建一個全麵的個人成長體係。它從內在驅動力（《心之所嚮》）齣發，延伸至執行力與效率的優化（《時間煉金術》），再擴展到人際影響力的構建（《共情的迴響》），最終落腳於麵對挫摺時的精神支撐（《逆境淬火》）。本係列叢書以其實用性、深刻的洞察力及嚴謹的邏輯結構，為追求卓越的讀者提供瞭一套行之有效的思維升級工具。

評分☆☆☆☆☆

“最近翻閱瞭《滿28包郵 勵誌書坊叢書1 從到》，發現它真的是一本能觸動靈魂的書。它的內容不是那種空洞的口號，而是充滿智慧的見解和發人深省的故事。我特彆著迷於書中關於“內觀”的章節，作者引導讀者去深入瞭解自己的內心世界，去認識自己的優點和缺點，並學會接納真實的自己。我一直以來都有些自我否定，總覺得自己在很多方麵做得不夠好，但通過書中的練習，我開始慢慢地與自己和解，學會欣賞自己的獨特之處。書中還穿插瞭一些關於“人際關係”的思考，比如如何與人建立更深層次的連接，如何處理衝突等等。這些內容非常實用，讓我受益匪淺。我曾因為一些誤會而與朋友産生隔閡，讀完這本書後，我明白瞭溝通的重要性，並嘗試去主動修復這段關係。這本書的語言風格非常細膩，又不失力量，讀起來讓人感覺非常舒服，好像在與一位睿智的長者對話。它不會給你施加壓力，而是用一種溫柔而堅定的方式，引導你去發現自己內在的潛能。我尤其欣賞書中關於“人生意義”的探討，它沒有給齣一個標準的答案，而是鼓勵我們去思考，去尋找屬於自己的答案。這本書讓我明白，生命的價值不在於取得多大的成就，而在於我們如何去體驗，如何去感受。它像是一次心靈的洗禮，讓我對人生有瞭更深刻的理解，也讓我更有勇氣去追求自己真正想要的生活。”

評分☆☆☆☆☆

“剛拿到這本《滿28包郵 勵誌書坊叢書1 從到》，就被它樸素卻又不失質感的封麵吸引瞭。打開扉頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，讓人立刻心生寜靜。這本書的內容，我覺得更像是作者在分享他的人生感悟，而非簡單的勵誌故事堆砌。我最受觸動的是關於“堅持的意義”這一部分。書裏講瞭一個創業者，在公司瀕臨破産的邊緣，依然選擇咬牙堅持，最後迎來瞭轉機。他的故事裏充滿瞭汗水、淚水，還有不為人知的辛酸，但正是這種不放棄的精神，讓他最終看到瞭勝利的曙光。我聯想到自己工作中遇到的瓶頸，常常會因為一時的挫摺而想要放棄，但讀瞭這本書，我重新審視瞭“堅持”這兩個字。它不僅僅是重復，更是一種在逆境中尋找齣路的智慧和勇氣。書中還有一個關於“自我對話”的篇章，特彆有啓發性。作者鼓勵我們學會傾聽內心的聲音，並用積極的語言去鼓勵自己，而不是沉溺於自我懷疑。這對我來說簡直是及時雨，因為我經常會在腦海裏與自己進行負麵交流。現在，我會嘗試用書中的方法，去引導自己的思緒，感覺內心變得更加平和和堅定。這本書的結構也很巧妙，每一章都像是一個獨立的小故事，但又相互呼應，最終匯聚成一條強大的精神河流，滋養著讀者的心靈。它不是那種讀完就忘的書，很多章節的內容，我會在日後反復咀嚼，並嘗試在生活中實踐。”

評分☆☆☆☆☆

“說實話，一開始我對《滿28包郵 勵誌書坊叢書1 從到》並沒有抱太高的期望，以為就是市麵上常見的那些勵誌雞湯。但讀瞭幾頁後，我發現自己大錯特錯瞭。這本書的獨到之處在於，它沒有刻意去拔高，而是將勵誌的力量融入到我們日常生活中那些看似微不足道的小事之中。比如，書中提到瞭如何通過早起一小時來改變一天的效率，這看似簡單，但背後卻蘊含著自律和時間管理的智慧。我一直是個“睡神”，但讀到這裏，我開始反思自己是不是把太多寶貴的時間浪費在瞭床上。書中的一些小故事，比如那位堅持每天寫日記的女孩，她記錄的雖然是生活瑣事，但通過日記，她逐漸認識到自己的成長和進步，最終找到瞭人生的方嚮。這讓我意識到，積纍的力量是多麼可怕。而且，這本書的語言風格非常接地氣，沒有那些高高在上的說教，更像是朋友之間的分享。它不會強迫你去成為一個超人，而是鼓勵你去成為更好的自己，哪怕隻是每天進步一點點。我特彆喜歡書中關於“復盤”的章節，它教會我如何從過去的經曆中學習，並為未來做好準備。讀這本書，我感覺像是獲得瞭一份免費的人生指導手冊，讓我對如何規劃自己的生活有瞭更清晰的認識。它不是那種瞬間讓你熱血沸騰的書，而是一種潤物細無聲的改變，讓你在不知不覺中，變得更加強大和從容。”

評分☆☆☆☆☆

“買這本《滿28包郵 勵誌書坊叢書1 從到》，純屬偶然，但卻給我帶來瞭意想不到的驚喜。這本書的整體基調比較溫和，但蘊含的力量卻不容小覷。我最喜歡的部分是關於“心態重塑”的論述。書中用大量的案例證明，很多時候，睏擾我們的不是事情本身，而是我們看待事情的角度。比如，一位藝術傢在經曆創作低榖時，並沒有沉淪，而是選擇去體驗不同的生活，從中汲取靈感。這種積極主動調整心態的做法，讓我印象深刻。我一直是個比較悲觀的人，遇到點小事就容易灰心喪氣，但讀瞭這本書，我開始嘗試從不同的角度去審視問題，感覺心態上有瞭很大的轉變，不再那麼容易被負麵情緒打倒。書中還有一個關於“感恩的力量”的章節，讓我重新審視瞭身邊的人和事。作者鼓勵我們去發現生活中的美好，並錶達感謝。這不僅能讓自己心情愉悅，也能讓身邊的人感受到溫暖。我開始嘗試每天寫下三件感恩的事情，雖然一開始覺得有點彆扭，但堅持下來，確實讓我感覺生活充滿瞭陽光。這本書的敘事方式也很獨特，它不像一般的勵誌書那樣，隻是簡單地羅列成功人士的故事，而是深入剖析瞭他們成功的內在原因，以及他們在人生道路上所經曆的掙紮和思考。讀完之後，我感覺自己不僅僅是被激勵瞭，更重要的是，我學到瞭一些可以實際運用的人生哲學。它像是一盞明燈，照亮瞭我前行的方嚮，讓我更有信心去麵對未來的挑戰。”

評分☆☆☆☆☆

“這本《滿28包郵 勵誌書坊叢書1 從到》簡直是我近期的精神食糧！我原本是抱著隨便看看的心態下單的，畢竟價格實惠，沒想到一翻開就停不下來。書中的故事，有的講述瞭平凡人如何在睏境中迸發齣驚人的能量，比如那位在街頭賣唱卻從未放棄音樂夢想的老爺爺，他的歌聲裏飽含著對生活的熱愛和對未來的憧憬，聽著就讓人鼻子發酸，又暗自鼓勁。有的則描繪瞭偉人麵對挑戰時的智慧與堅韌，比如一位偉大的科學傢，在無數次實驗失敗後，依然能從細微之處發現問題的根源，那種不屈不撓的精神，是我一直以來都很欠缺的。而且，書中並沒有那種空洞的說教，而是通過一個個鮮活的例子，讓你自己去體會，去感悟。我尤其喜歡其中關於“改變認知”的章節，它讓我意識到，很多時候，阻礙我們的不是外部的睏難，而是我們內心的局限。讀完之後，我感覺自己看待問題的角度都發生瞭微妙的變化，不再輕易被負麵情緒左右，而是更積極地去尋找解決之道。這本書的語言也很樸實，沒有華麗的辭藻，但字字珠璣，直擊人心，讀起來非常舒服，不會有壓迫感，反而像是在和一位慈祥的長輩聊天，聽他娓娓道來人生的智慧。我強烈推薦給所有覺得生活有些迷茫，或者需要一點點力量去繼續前行的人。”