[WN]《漢方花果茶>--百映學苑 鳳凰含章齣品--江蘇科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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百映學苑 鳳凰含章齣品 著

圖書標籤:

• 漢方花果茶
• 養生保健
• 花草茶
• 果茶
• 中醫養生
• 健康飲食
• 江蘇科技齣版社
• 百映學苑
• 鳳凰含章
• 茶飲

店鋪： 新圖華文圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553766775

商品編碼：29522382345

包裝：平裝-鎖綫膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名:《漢方花果茶>

定價：45.00元

作者:百映學苑 鳳凰含章齣品

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787553766775

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-鎖綫膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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古老的中醫智慧，魅力！

70道中醫古方茶 66道精方花果茶

草本茶飲，為健康護航！

藥食同源，可防可治！

人參固本茶，益壽延年

茉香擂茶，強身益智

薏仁煥彩綠茶，排毒養顔

……

健康養生，怎樣防病治病？

病後調理，怎樣康復保健？

減肥瘦身，怎樣科學有效？

美白祛斑，怎樣排毒養顔？

強身益智，怎樣壯筋骨葆活力？

……

130餘道漢方茶飲為你一一解決！

內容提要

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凝聚古老中醫智慧的草本茶，是茶中重要的一類。本書結閤70道中醫古方茶、66道精方花果茶，共選取瞭130餘道茶飲，每道茶飲各有功效，如清熱祛濕解毒、潤喉潤肺止咳化痰、肝膽脾胃疾患防治、血液循環及內分泌代謝疾患防治、病後康復、美白祛斑、強身益智、降壓安神、利咽生津等。*後還附錄35種泡茶常用草本介紹。

每一道茶飲，都翔實地介紹材料、用法、做法、功效等，讓讀者掌握豐富的健康知識。此外，還配備精美的圖片，給讀者帶來輕鬆愉快的閱讀體驗。

目錄

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作者介紹

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百映學苑是集策劃、開發、設計、製作為一體的大規模綜閤性文化機構，是國內知名的生活百科齣版品牌，迄今已有10餘年曆史，為國內文化産業的精英品牌。百映學苑正以多元化的優質産品翱翔於圖書、音像，以及廣告等多個領域。

文摘

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序言

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[WN]《漢方花果茶>--百映學苑 鳳凰含章齣品--江蘇科學技術齣版社 品味自然，調養身心：探索漢方花果茶的奧秘 在快節奏的現代生活中，我們常常渴望一絲寜靜，一次與自然的親密接觸，一次由內而外的身心滋養。《漢方花果茶》一書，旨在帶領讀者踏上一段充滿芳香與智慧的旅程，深入探索漢方花果茶的世界。它不僅僅是一本介紹飲品的指南，更是一部關於健康生活方式的哲學，一次關於中華傳統智慧與現代審美的融閤。本書不涉及具體的茶品配方與製作步驟，而是著重於揭示漢方花果茶背後蘊含的深層文化、健康理念以及其在日常生活中調養身心的獨特價值。 一、溯源東方智慧：漢方理論與花果茶的淵源 漢方，即中華傳統醫藥學，擁有數韆年的悠久曆史，其核心在於“天人閤一”、“陰陽五行”、“辨證施治”等哲學思想。漢方理論並非僵化的教條，而是對自然規律深刻洞察的智慧結晶。它強調人體是一個有機的整體，與外部環境相互影響。在漢方理論的指導下，人們很早就認識到，大自然中蘊藏著無數能夠調和人體平衡、促進健康的神奇物質。 花果，作為大自然的饋贈，以其豐富的色彩、芬芳的香氣和獨特的口感，自古以來便被廣泛應用於飲食和養生之中。無論是宮廷禦膳，還是民間食療，都少不瞭花草果實的蹤跡。古人通過長期的實踐觀察，發現不同的花朵和果實，根據其性味歸經的不同，能夠對人體産生特定的生理效應。例如，某些花朵具有疏散風熱、理氣解鬱的作用，而某些果實則可能具有滋陰潤燥、健脾開胃的功效。 《漢方花果茶》一書，正是將漢方理論的精髓與花果的天然屬性巧妙地結閤起來。它並非簡單地將花朵和水果泡水飲用，而是站在漢方的視角，去理解和解讀這些自然物質為何能夠對人體産生積極的影響。本書將深入淺齣地解析漢方理論中的一些基本概念，例如“氣”、“血”、“津液”的概念，以及“寒”、“熱”、“溫”、“涼”等四氣，還有“辛”、“甘”、“酸”、“苦”、“鹹”等五味，並闡述這些概念如何與花草果實的屬性相對應，從而形成調養身心的獨特機製。通過追溯曆史，本書將展現花果在古代養生實踐中的應用，以及漢方理論如何為其賦予更深層次的健康意義。 二、自然之韻，身心之衡：漢方花果茶的健康哲學 漢方花果茶的健康哲學，在於其順應自然、調和陰陽的理念。與現代醫學往往側重於對抗疾病不同，漢方更注重於“治未病”，即通過日常的調養，維持身體的健康平衡，從而預防疾病的發生。漢方花果茶，正是實現這一目標的一種溫和而有效的方式。 本書將深入探討漢方花果茶在維護人體生理平衡方麵的作用。它會解釋，為何在某些季節或某些生理狀態下，飲用特定類型的花果茶，能夠幫助身體適應環境變化，緩解不適。例如，在季節更替、容易感冒的時期，某些具有疏散作用的花草茶，配閤溫和的果實，可以幫助身體增強抵抗力，舒緩不適。在壓力較大、情緒不穩的時期，一些具有理氣解鬱功效的花草茶，與具有安神作用的果實搭配，則能幫助人緩解緊張情緒，恢復平和心境。 此外，漢方花果茶的價值還體現在其對人體“津液”的滋養。“津液”是人體重要的生理物質，濡養著五髒六腑，保持著身體的濕潤與潤滑。許多花草和果實都富含天然的液體成分，通過飲用花果茶，能夠有效地補充身體所需的水分和營養，有助於保持肌膚的水潤光澤，緩解口乾舌燥等癥狀。 更重要的是，漢方花果茶倡導的是一種“潤物細無聲”的健康方式。它不追求立竿見影的效果，而是通過長期、溫和的飲用，逐漸調理身體的內在機能。這種循序漸進的養生之道，更符閤人體自然的生理規律，能夠從根本上提升身體的健康水平，而非僅僅是錶麵癥狀的緩解。本書將引導讀者理解，將漢方花果茶融入日常生活，是一種對自我身心負責的體現，是一種積極主動的健康生活態度。 三、季節更迭，隨“花”而“飲”：順應自然的養生智慧 自然界的規律，是指導我們養生的重要法則。四季更迭，萬物生長，人體也隨之發生著相應的生理變化。漢方花果茶的飲用，也應當順應這一自然節律，根據不同季節的特點，選擇最適閤的茶飲，以達到最佳的養生效果。 春季： 春生發，萬物復蘇，人體陽氣開始升發。此時，適閤飲用一些具有疏散、升發作用的花草茶，如玫瑰、茉莉等，搭配一些具有生津、開胃作用的果實，如檸檬、橙子等，有助於促進體內陽氣的生發，舒緩肝氣，為一年的健康打下基礎。 夏季： 夏季炎熱，易耗傷津液，暑氣重。此時，應選擇具有清熱解暑、生津止渴功效的花草茶，如菊花、薄荷等，配閤具有消暑、解渴作用的果實，如西瓜、草莓等，能夠幫助身體驅散暑熱，補充水分，保持身體的清爽。 鞦季： 鞦季乾燥，易傷肺。此時，應選擇具有潤肺止咳、滋陰養燥功效的花草茶，如梨花、百閤等，搭配具有潤肺、生津作用的果實，如雪梨、蘋果等，有助於緩解鞦季的乾燥不適，保護呼吸道健康。 鼕季： 鼕季寒冷，萬物潛藏，人體需要積蓄能量。此時，應選擇具有溫中散寒、補益氣血功效的花草茶，如紅棗、枸杞等，配閤一些具有暖身、滋補作用的果實，如桂圓、山楂等，能夠幫助身體抵禦寒冷，增強體質，為來年的健康做好準備。 本書將不僅僅是列舉這些原則，更會引導讀者去思考，為何在特定的季節，某些花草果實的組閤能夠對身體産生積極的影響。它會從漢方的角度，去解釋這些季節性養生智慧背後的科學依據，讓讀者不僅知其然，更知其所以然。通過理解並踐行這種“隨花而飲”的智慧，讀者能夠更有效地維護自身的身心健康，感受大自然與身體之間的和諧共鳴。 四、不隻為飲，更是一種生活態度：漢方花果茶的文化意蘊 漢方花果茶，早已超越瞭單純的飲品範疇，它承載著深厚的文化意蘊，是一種優雅的生活態度，一種對生活品質的追求。從古至今，賞花、品茗，一直是文人雅士、閨閣女子樂在其中的雅事。將花草果實融入茶飲，更是將這種雅緻的生活方式，融入日常的點滴之中。 本書將探討漢方花果茶在中華傳統文化中的地位，以及它如何體現中國傳統美學中的“形”、“色”、“香”、“味”俱佳的特點。一壺清香四溢的花果茶，不僅能滿足味蕾的享受，更能淨化心靈，帶來片刻的寜靜與愉悅。在現代社會，快節奏的生活往往讓人忽略瞭生活中的美好細節。一杯精心調製的漢方花果茶，便是一種提醒，提醒我們放慢腳步，去感受生活中的細微之處，去品味屬於自己的那份寜靜與美好。 同時，本書也將引導讀者思考，如何將漢方花果茶的理念，融入現代生活。它不僅僅是關於飲用，更是一種生活方式的倡導。這包括瞭對自然的選擇、對身體的關愛、對生活的熱情。通過飲用漢方花果茶，我們能夠與大自然建立更深的連接，理解並尊重自然的規律。我們能夠更加關注自身的身體感受，傾聽身體發齣的信號，並用最溫和、最自然的方式去迴應。 《漢方花果茶》一書，期待成為您探索自然健康生活方式的啓濛之書。它將帶領您走進漢方的智慧殿堂，感受花果的天然魅力，體味調養身心的樂趣，最終，在每一杯清香中，尋找到屬於自己的那份身心平衡與生活美學。這趟旅程，沒有復雜的器械，沒有繁瑣的步驟，隻有一顆對自然的好奇心，和一份對健康生活的熱愛。讓我們一同開啓這段芳香與智慧的探索之旅吧。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調一下這本書的實用價值，它給我的啓發是立竿見影的。書中的很多方法論和技巧，我嘗試著應用到日常生活中，效果簡直是立竿見影。它不是空談理論，而是提供瞭大量可操作的步驟和詳盡的注意事項。我尤其欣賞它在細節處理上的嚴謹性，對於那些容易被忽視的“小事”，作者都給予瞭足夠的重視和解釋，這恰恰是區分平庸和卓越的關鍵所在。每一次翻閱，都能從中挖掘齣新的閃光點，仿佛這是一本可以持續提供能量的源泉。它真正做到瞭知識賦能，讓我對某些領域有瞭全新的認識和實踐的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

啊，這本書真是讓人眼前一亮！我拿到它的時候，首先就被它的封麵設計吸引住瞭。那種古樸中帶著一絲清新的感覺，仿佛已經能聞到從書頁中飄散齣來的淡淡花草香氣。內頁的排版也特彆講究，字裏行間透露齣一種匠心獨運的用心。我常常會花很長時間隻是翻閱那些插圖，它們色彩柔和，構圖精美，即便隻是看著圖，也能感受到一種寜靜和治愈的力量。它不僅僅是一本工具書，更像是一件藝術品，放在書架上也是一道亮麗的風景綫。閱讀的過程本身就是一種享受，每一個章節的過渡都設計得非常自然流暢，讓人忍不住想一讀再讀。那種對細節的執著和對美的追求，絕對是作者團隊的功力所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版質量，從裝幀到紙張選擇，都體現瞭極高的水準。看得齣來，齣版社在製作過程中投入瞭巨大的心血，絲毫沒有馬虎應付。紙張的質感非常舒服，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，墨水的清晰度和色彩的還原度也令人贊嘆。這種對實體書本身的尊重和重視，讓閱讀體驗得到瞭極大的提升。在如今這個電子閱讀盛行的時代，能看到如此用心製作的紙質書，實在是一種幸運。它不僅僅是知識的載體，更是一種可以被珍藏的物品，每一次摩挲，都能感受到製作者的匠心，讓人對這份文化傳承充滿瞭敬意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是行雲流水，讀起來酣暢淋灕。它沒有那種高高在上的學術腔調，而是用一種非常親切、如同老友娓娓道來的方式來闡述觀點。那種娓娓道來的敘述，讓原本可能有些枯燥的理論知識變得生動活潑起來。我尤其喜歡它穿插其中的那些小故事或者曆史典故，它們不僅豐富瞭內容，更重要的是讓理論有瞭更鮮活的載體，更容易被大腦接受和記憶。讀這本書的時候，我常常會忘記時間，沉浸在作者構建的那個充滿智慧與美好的世界裏。這種輕鬆愉快的閱讀體驗，在專業書籍中是相當難得的，讓人感到心悅誠服，完全沒有閱讀壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體結構安排得極為清晰，邏輯性強得讓人佩服。我以前接觸過不少同類型的書籍，但很少有能做到像這本書這樣，既有宏觀的理論鋪陳，又有微觀的操作指導，而且兩者之間銜接得天衣無縫。它不像有些書那樣，把知識點堆砌在一起，讓人感到晦澀難懂。相反，作者似乎非常懂得如何引導讀者的思維，從基礎的概念入手，逐步深入到復雜的應用層麵，每一步都走得紮實而穩健。我特彆欣賞它在處理不同主題時的那種層次感，總能讓人在不同階段獲得新的理解和啓發。這種精心構建的知識體係，讓學習麯綫變得異常平滑，即便是初學者也能很快抓住重點，不至於迷失方嚮。