滿28包郵 青少年脫穎而齣的45個關鍵點 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

章節著 著

圖書標籤:

• 青少年
• 成長
• 勵誌
• 學習方法
• 自我提升
• 習慣養成
• 思維訓練
• 成功學
• 教育
• 包郵

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787802511125

商品編碼：29979443964

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：青少年脫穎而齣的45個關鍵點

定價：29.80元

作者：章節著

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787802511125

字數：220000

頁碼：235

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

---

生活是一串五顔六色的珠子，每個人都如僧人般手撚念珠……某一粒珠子代錶成功，下一粒就代錶失敗，再一下粒又代錶成功……如此更替，是無所謂永遠成功和失敗的……
成長的座右銘，不追求盡善盡美，卻可做到飛得更高，不祈求人生，卻應做到與眾不同。
人生曾賦予你許多，所以，本質的你擁有很多可貴的品質：堅強的意誌、初生牛犢不怕虎的勇氣……但你似乎沒有注意到它們，讓其發揮應有的作用，或者，你人為地掩蓋瞭它們，因此，你平庸，你不能飛翔……

內容提要

---

成功學大師奧裏森·馬登曾說：“每個人都有一種能力和力量，如果你能發現並利用它，你就會明白，你完全能夠實現自己的夢想和憧憬！這種神聖的、永恒的、不朽的能力和力量，猶如一個無言的使者，時時鞭策著我們，保護著我們，激勵著我們！”是的，上帝曾賦予你許多，所以，本質的你擁有很多可貴的東西，但你似乎沒有注意到它們，讓其發揮應有的作用，或者，你人為地掩蓋瞭它們，因此，你遲遲不能脫穎而齣！而當你一旦明白，你會發現一年四季的風景都是那般美麗！
本書打開瞭青少年成功的智慧之門，從認識自己、理想、心態等九個方麵細細闡述瞭怎樣讓自己脫穎而齣的技巧方法，真正給青少年帶來瞭一次腦力的衝擊，使其明白“我來到這個世界上，就是奇跡”！
你現在可能一直在為彆人的成功而喝彩——為你的同學或朋友，不要緊，閱讀完此書以後，很快，你就會看見你的同學和朋友為你而喝彩！

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《星火燎原：激發潛能，成就非凡》 引言：時代的呼喚與成長的迷思 在信息爆炸、競爭日益激烈的現代社會，青少年麵臨著前所未有的機遇，同時也承受著巨大的壓力。他們渴望找到自我定位，渴望在同齡人中脫穎而齣，渴望擁有掌控未來的能力。然而，許多人在成長的關鍵時期感到迷茫、焦慮，不知道如何將內心的潛力轉化為切實可見的成就。傳統的教育模式往往側重於知識的灌輸，卻忽略瞭對核心素養、心智成熟度和人際交往能力的係統培養。 本書《星火燎原：激發潛能，成就非凡》並非一本教科書式的指導手冊，而是一份深植於實踐、飽含人文關懷的成長地圖。它旨在為所有處於青春期及後青春期的探索者們，提供一套全麵、深入且極具操作性的思維框架和行動指南，幫助他們跨越“優秀”與“卓越”之間的鴻溝，真正點燃內心的“星火”，最終實現人生的“燎原”。 第一部分：認知重塑——打破思維的桎梏 一、重新定義“成功”的內涵：從外在評價到內在驅動 許多青少年將成功等同於高分、名校或物質迴報。本書首先探討瞭這種外在驅動力的局限性。我們將深入剖析“內在驅動力”的構成，包括自我效能感、成長型思維（Growth Mindset）的建立，以及如何將“不得不做”轉變為“渴望去做”。 聚焦於過程，而非終點： 學習如何欣賞和慶祝每一個微小的進步，將挫摺視為反饋而非失敗的判決。 構建個人價值體係： 引導讀者明確自己最看重哪些品質和目標，形成不隨波逐流的內心指南針。 二、心智的“鷹眼”：培養深度觀察與批判性思維 在信息洪流中保持清醒的頭腦至關重要。本書強調批判性思維（Critical Thinking）的實戰應用。這不僅僅是質疑，更是一種結構化的分析能力。 邏輯謬誤的識彆與規避： 係統介紹日常生活中常見的邏輯陷阱，如訴諸情感、滑坡謬誤、稻草人謬誤等，確保決策的理性基礎。 信息的交叉驗證與源頭追溯： 教授如何構建一個可靠的信息過濾係統，區分事實（Fact）與觀點（Opinion）。 三、情緒的“煉金術”：管理焦慮與培養韌性 青春期的情緒波動是常態，但如何將負麵情緒轉化為成長的燃料，是實現蛻變的關鍵。 正念（Mindfulness）的初階實踐： 介紹簡單易行的正念練習，幫助青少年將注意力錨定在當下，減少對未來的過度擔憂。 壓力閾值的科學管理： 區分良性壓力（Eustress）和有害壓力（Distress），並提供個性化的減壓策略，如呼吸法、時間重排等，構建心理彈性（Resilience）。 第二部分：效能飛輪——構建高效能的學習與生活係統 四、時間的主宰者：告彆“瞎忙”，實現深度工作 “忙碌”不等於“高效”。本書提供瞭一套量身定製的時間管理方法論，摒棄復雜的工具，側重於習慣的養成。 “要事第一”的優先級排序模型： 引入艾森豪威爾矩陣的簡化版，並結閤青少年學習周期特點，明確區分“重要且緊急”與“重要但不緊急”的任務。 番茄工作法與“心流”觸發器： 如何科學地規劃工作間隔，創造利於進入“心流”狀態的環境和心理準備。 五、知識的“內化”之道：從輸入到創造的轉變 死記硬背效率低下。本書強調知識的結構化、關聯化和輸齣轉化。 費曼學習法的實戰運用： 詳細闡述如何通過“教授給彆人”的方式來檢驗和深化自己對知識的理解，特彆適用於復雜概念的學習。 筆記係統的進化： 不僅僅是記錄，更是思考的工具。介紹康奈爾筆記法（Cornell Notes）的升級應用，以及思維導圖（Mind Mapping）在梳理復雜學科知識體係中的強大作用。 六、精進的習慣工程：微小改變的復利效應 卓越並非一日之功，而是由一係列微小、一緻的習慣纍積而成。 習慣迴路的拆解與重塑： 運用提示（Cue）、慣常行為（Routine）、奬勵（Reward）三要素，分析如何戒除不良習慣並植入優良習慣。 “1%改進”哲學： 強調每天進步一點點的力量，如何通過極小的起始點（Minimum Viable Habit）來保證長期堅持的成功率。 第三部分：人際場域——構建有影響力的連接網絡 七、傾聽的藝術：超越語言的深度溝通 有效的溝通是人際關係和未來協作的基礎。本書著重培養“主動傾聽”的能力。 共情式傾聽的訓練： 學習如何識彆說話者的潛颱詞、情緒狀態，並給予恰當的迴應，而非急於給齣建議。 “我”信息的有效錶達： 教授如何清晰、不帶指責地錶達自己的需求和感受，化解衝突的起點。 八、構建“高價值”人脈：真誠與邊界感的平衡 青少年需要學會識彆並維護有益的社交圈，而非盲目追求數量。 社交能量的管理： 探討內嚮者與外嚮者在社交中的能量消耗規律，並提供適閤不同性格的社交策略。 學會拒絕的藝術： 在保持禮貌和尊重的前提下，堅定地劃定個人邊界，保護自己的時間與精力。 九、領導力的萌芽：影響他人的非權力方式 領導力並非隻屬於管理者。本書探討如何在團隊中通過影響力而非職權來推動事務的進展。 以身作則的力量： 強調個人誠信、專業能力和責任心是贏得他人信賴的基石。 建設性反饋的給予與接受： 學習如何將批評轉化為成長的動力，以及如何有策略地提齣改進意見。 結語：你的獨特藍圖 《星火燎原》的最終目的，是幫助每一位讀者認識到自身的獨特性，並掌握將這種獨特性轉化為獨特成就的方法。成長是一場沒有標準答案的旅程，本書提供的工具和視角，旨在為你導航，讓你有能力自己繪製齣最適閤自己的那張宏偉藍圖。你所需要的，早已在你心中燃燒，現在，是時候學習如何引爆它，讓它照亮前路。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我拿到手之前，我腦子裏就已經勾勒齣瞭它大概的樣子。我期待它能像一位經驗豐富的引路人，為那些站在人生十字路口的青少年提供清晰的指引。我希望它不僅僅是堆砌理論，而是能夠深入淺齣地解析那些讓一個人在同齡人中脫穎而齣的核心要素。想象一下，當你的孩子在學業、興趣、社交等各個方麵都麵臨著選擇和挑戰時，這本書能否成為那個提供智慧火花的來源？我特彆希望它能包含一些鮮活的案例，那些真實存在過的、在青少年時期就展現齣非凡潛力和特質的故事，讓我們看到榜樣的力量，也讓孩子們知道，成功並非遙不可及。更重要的是，我希望這本書能幫助青少年建立起自信，讓他們相信自己擁有獨特的價值，並且有能力去發掘和放大這些價值。在信息爆炸的時代，如何讓孩子不迷失方嚮，找到自己的賽道，並在這個過程中保持積極樂觀的心態，是我非常看重的一點。所以，我期待這本書能提供切實可行的建議，指導他們如何在復雜的環境中找到屬於自己的那條閃耀之路，而不是空泛的道理。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的觸動，是它對“差異化”價值的深刻解讀。它並非鼓勵青少年盲目模仿，而是強調要認識到自己的獨特性，並將其發揮到極緻。書中提到瞭很多培養創造力的技巧，以及如何從日常生活中發現靈感，這些都非常實用。我曾擔心我的孩子會因為跟不上所謂的“主流”而感到焦慮，但這本書讓我明白，真正的優秀在於差異，在於找到自己的獨特之處，並將其轉化為優勢。它也強調瞭“堅持”的力量，在追逐夢想的道路上，難免會遇到挫摺和瓶頸，但書中提供的那些關於如何保持熱情、剋服睏難的方法，能夠給予孩子無窮的動力。我特彆喜歡書中關於“自我認知”的探討，它幫助青少年更清晰地認識自己的優點和缺點，從而能夠揚長避短，製定更有效的發展規劃。讀完這本書，我感覺自己對如何教育和引導孩子有瞭更全麵的視角，也更加相信，每一個孩子都有潛力去成為不平凡的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它打破瞭我對於“成功”的刻闆印象。以往總覺得成功是少數人的專利，需要天賦異稟或機遇垂青。但這本書卻用一種極其平實卻又充滿力量的方式，揭示瞭那些看似微不足道的習慣和思維方式，是如何在日積月纍中塑造一個人，最終讓他與眾不同。它沒有去宣揚那些驚世駭俗的奇跡，而是聚焦在每一個青少年都可以觸及的細節上。比如，它提到瞭如何培養強大的自律能力，這聽起來好像很簡單，但書中卻拆解瞭如何從小的習慣養成開始，一步步建立起對自我行為的掌控。還有關於如何有效溝通，如何建立有價值的人脈，甚至是如何正確麵對挫摺和失敗。這些內容並非高高在上，而是貼近生活的方方麵麵。更讓我驚喜的是，書中並沒有迴避青少年成長過程中可能遇到的睏惑和迷茫，反而提供瞭一些非常接地氣的解決方案。它鼓勵讀者去探索自己的興趣，去發現自己的優勢，並且用一種積極主動的態度去迎接挑戰。讀完之後，我感覺自己對如何引導孩子成長有瞭更清晰的認識，也更有信心去發掘他們內在的潛能。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，青少年時期是塑造一個人未來發展方嚮的關鍵時期。這本書正是一本能夠在這個時期給予孩子正確引導的優秀讀物。它並沒有簡單地告訴孩子“你應該做什麼”，而是通過一係列深入的分析和啓發，引導他們自己去思考“我為什麼要做”以及“我如何做得更好”。我非常欣賞書中對“主動性”的強調，它不僅僅是鼓勵孩子去行動，更是要培養他們成為自己人生的主動掌控者。這種主動性體現在學習上，體現在對興趣的追求上，也體現在與人交往中。書中也提到瞭“學習能力”的重要性，並且給齣瞭很多關於如何提高學習效率和學習質量的建議，這對於正在經曆升學壓力的青少年來說，無疑是一份寶貴的財富。我尤其看重書中關於“終身學習”的理念，它不僅僅是為瞭眼前的考試，更是為瞭未來的發展打下堅實的基礎。總的來說，這本書就像一把鑰匙，能夠幫助青少年開啓自我探索的旅程，找到屬於自己的閃光點，並擁有持續前進的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常吸引人，沒有那種枯燥的說教感，反而像是一位知心朋友在娓娓道來。我尤其喜歡它在闡述一些觀點時，會引用一些名言警句，或者是一些生動有趣的小故事，這些都讓原本可能有些深奧的道理變得易於理解和消化。更重要的是，它並沒有將“脫穎而齣”這個目標設定得過於功利化，而是強調瞭內在的成長和自我價值的實現。它讓我意識到，真正的“脫穎而齣”並非隻是為瞭與他人比較，而是為瞭成為更好的自己。書中關於如何培養批判性思維的部分，我覺得特彆有價值。在如今信息泛濫的時代，能夠獨立思考、辨彆真僞，是一項至關重要的能力。作者通過一些引導性的問題和思考練習，幫助青少年學會如何質疑，如何分析，從而形成自己獨立的判斷。此外，書中關於情緒管理和心理韌性的章節，也為傢長和孩子提供瞭一些實用的工具，幫助他們在麵對壓力和睏難時，能夠保持積極的心態，並從中汲取力量。整體而言，這是一本充滿智慧和溫度的書，能夠觸動人心，引發深思。