肝病饮食用药调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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戴德银，黄茂涛，代升平 编

图书标签:

• 肝病
• 养生
• 饮食
• 中药
• 调理
• 健康
• 医学
• 食疗
• 肝脏
• 保健

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122260932

版次：1

商品编码：11932170

包装：平装

丛书名： 常见病居家调养系列

开本：16开

出版时间：2016-05-01

用纸：轻型纸

页数：168

字数：205000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：适合基层医师、肝病患者及其家属阅读参考。
专家解读肝病合理用药、健康饮食、生活调养
提供简单实用有效的肝病食疗药膳方

内容简介

本书详细介绍了常见肝病的中西医防治原则和措施，包括中西药治疗、药膳调养、饮食原则和食谱主辅料、烹饪与服法、功效、适用人群和搭配等。全书共收录治疗肝病的中西成药制剂100余种，药膳和食疗食谱300余个。内容丰富，新颖实用，可操作性强。适合基层医师、肝病患者及其家属阅读参考。

作者简介

戴德银，解放军第452医院，主任药师，1965年就读于原华西医科大学。在从事医药卫生工作50余年的实践中，一直注重知识更新，力求精益求精，尤其致力于常见病防治。先后获军队医药科技（进步）成果奖9项，全军医学科技大会奖1项；主编医药专著多部，在医药专业期刊发表论文200余篇。

内页插图

目录

第一章　肝脏病常识 1
一、肝脏的基本形态、位置、结构及生理功能 1
1.肝脏基本形态［1］
2.肝脏位置［1］
3.肝脏基本结构［1］
4.肝脏血管［1］
5.肝管系统［2］
6.肝淋巴管与肝淋巴结［2］
7.肝神经支配与肝血流情况［2］
8.肝脏功能［2］
9.肝脏的脂蛋白与胆固醇代谢［2］
二、肝脏为什么容易患病 4
三、诱发肝脏疾病的不良生活方式 4
1.诱发病毒性肝炎的不良生活方式［4］
2.与肝癌有关的不良生活方式［4］
3.与脂肪肝有关的不良生活方式［5］
4.酒精性肝病（炎）相关不良生活方式［5］
5.与肝内胆汁淤积相关的不良生活方式［5］
6.诱发肝硬化的不良生活方式［5］
7.诱发肝性脑病的不良生活方式［6］
四、如何早期发现肝脏疾病 6
1.肝脏触诊［6］
2.常见几种肝脏疾病的临床表现［6］
第二章　病毒性肝炎 7
一、病毒性肝炎简介 7
二、病毒性肝炎防治原则 7
1.急性肝炎治疗原则［7］
2.慢性肝炎治疗原则［8］
3.淤胆型肝炎的治疗原则［8］
4.重型肝炎治疗原则［8］
5.肝炎后肝硬化治疗原则［9］
6.病毒性肝炎预防措施［9］
三、乙型病毒性肝炎 11
1.西医识乙型病毒性肝炎［11］
2.中医识乙型病毒性肝炎［11］
3.临床表现［12］
4.用于乙型病毒性肝炎的西药［14］
5.乙型病毒性肝炎用中药［16］
四、甲型病毒性肝炎 17
1.西医识甲型病毒性肝炎［17］
2.中医识甲型病毒性肝炎［17］
3.甲型病毒性肝炎的临床表现［17］
4.甲型病毒性肝炎用西药［18］
5.甲型病毒性肝炎用中药［19］
五、病毒性肝炎饮食原则 21
1.急性病毒性肝炎饮食原则［21］
2.急性肝炎发病初期食谱［21］
3.急性肝炎发病1～2周食谱［21］
4.急性肝炎恢复期食谱［21］
5.慢性肝炎饮食原则［22］
六、急慢性肝炎食疗药膳方 22
1.黄花菜粥［22］
2.田基黄粥［22］
3.茵陈粥［23］
4.五味子糯米粥［23］
5.薏苡仁土茯苓粥［23］
6.荸荠鸡蛋粥［24］
7.陈皮瘦肉粥［24］
8.夏枯草瘦肉粥［24］
9.赤小豆薏药粥［24］
10.蒲公英茵陈粥［25］
11.菠菜鸡血旺［25］
12.苦瓜肝片［25］
13.荸荠炒肝片［26］
14.荸荠汤［26］
15.荸荠蒸蛋［26］
16.荸荠烧茄子［27］
17.胡萝卜猪肝汤［27］
18.菠菜猪肝汤［27］
19.豌豆尖炒猪肝［28］
20.莴笋叶猪血旺［28］
21.黑木耳鲫鱼菜汤［29］
22.黑木耳肝片菜汤［29］
23.香菇猪蹄花菜［29］
24.猪蹄炖海带［30］
25.金针菇肝片菜汤［30］
26.香菇肉片菜汤［30］
27.金针菇豆腐菜汤［31］
28.黑木耳烧豆腐［31］
29.黄花菜肝蛋汤［31］
30.泥鳅豆腐菜汤［32］
31.赤小豆鲤鱼汤［32］
32.赤绿豆饭［32］
33.荸荠馄饨［33］
34.荸荠羊奶［33］
35.山楂糕［33］
36.香菇蹄筋［33］
37.章鱼烧猪蹄［34］
38.玉米须煮蚌肉［34］
39.茵陈炒田螺［34］
40.红参蒸鲫鱼［35］
41.陈香乳鸽［35］
42.茵陈牛肉［35］
43.车前草郁金煮水鸭［36］
44.虎杖红桃蒸墨鱼［36］
45.鸡骨草煮鱼头［37］
46.田基黄炖猪肝［37］
47.猪肝木芙蓉花［37］
48.苡仁淡菜煲冬瓜［38］
49.鱼腥草拌莴笋［38］
50.马齿苋豆芽猪肝［38］
51.山楂麦芽蒸鲫鱼［39］
52.红豆茵陈汤［39］
53.五枣糖花生［39］
54.五芡莲神骨汤［39］
55.茵陈鸡汤［40］
56.大青叶鸡汤［40］
57.板蓝根鸡汤［41］
58.何首乌猪肝［41］
59.首乌归杞炖鸡［42］
60.蒲公英绿豆鸡汤［42］
61.茵陈党参茯苓鸡［42］
62.香菇参鸡汤［43］
63.五香参鸡［43］
64.五莲果糯米鸡［43］
65.五参苡仁鸡［44］
66.香菇烧鸭［44］
67.五药菇骨头汤［44］
68.田基黄鸭汤［45］
69.田基黄山药鸭汤［45］
70.二黄鸡汤（肝炎康复汤）［45］
第三章　肝癌食疗与用药 47
一、西医识肝癌 47
1.病因［47］
2.临床表现［47］
3.临床分期［48］
4.并发症［48］
5.诊断要点［48］
6.鉴别诊断［49］
7.预后［49］
8.防治措施［49］
二、中医辨证论治肝癌 50
三、西药治疗肝癌 50
1.肝动脉栓塞化疗（TAE）［50］
2.无水乙醇瘤内注射［51］
3.联合或序贯化疗［51］
4.磁吸附多柔比星疗法［51］
5.生物工程药物治疗［51］
四、中医药治疗肝癌 51
（一）常用方剂 51
1.复方鳖蟾半枝莲丹参汤［51］
2.复方知柏山萸杜仲汤［51］
3.复方夏枯草牡蛎苡仁汤［52］
4.复方莪棱蛭肝癌散［52］
5.复方扁归丹半枝莲汤［52］
6.复方牡蛎白花蛇舌草汤［52］
7.复方参芪莲舌汤［52］
8.复方参芪鳖金汤［52］
9.复方参芪甲牡汤［53］
10.复方归参汤合用定坤丸［53］
11.复方首乌鳖甲白花蛇舌草汤［53］
12.复方归慈莲白花蛇舌草汤［53］
13.复方白术水红花子汤［53］
14.复方术苓芍蒲公英汤［53］
15.复方参芪术苓苡仁汤［53］
16.复方知柏茱苓山药汤［54］
17.肝癌外用贴［54］
（二）常用中成药 54
五、肝癌药膳调养 54
1.归芪参首乌鸡汤［54］
2.八味猪肝［55］
3.缓解肝癌猪骨汤（九味骨汤）［55］
4.十一味鸡肝［55］
5.九味薯排［56］
6.半边莲糖茶［56］
7.郁金草煮水鸭［56］
8.茯苓香菇鸭［57］
9.莪青香十味蒸鸭（十味蒸鸭）［57］
10.陈香莪术蒸乳鸽［57］
11.猕猴桃根炖肉［58］
12.鸡蓉山药羹［58］
13.八宝人参汤［58］
14.病后补虚汤［59］
15.土茯苓乌龟汤［59］
16.泥鳅猪肝薏苡仁汤［59］
17.四物汤蒸鸡肝［60］
18.香菇枸杞山药粥［60］
19.香菇苡仁十味粥［60］
20.嫩玉米枸杞粥［61］
六、肝癌辅助食疗 61
1.肝癌与相关不良生活饮食方式［61］
2.辅助抗癌防癌食品简介（名录）［62］
七、肝癌辅助食疗食谱 62
1.清蒸香菇茄［62］
2.苦瓜炒肉丝［62］
3.干煸苦瓜青椒［63］
4.萝卜枸杞玉米粥［63］
5.嫩玉米香菇粥［63］
6.香菇猪肝汤［64］
7.木耳炒肝片［64］
8.枸杞怀山猪肝粥［64］
9．赤小豆犀鸭粥［65］
10．姜橘鲫鱼羹［65］
11.田螺肉萝卜汤［65］
12.扁豆螺肉汤［66］
13.赤豆螺肉汤［66］
14.胡萝卜煲田螺肉［66］
15.豆腐鳅鱼汤［67］
16.鳅鱼牛奶饮［67］
17.荸荠菜叶猪肝［67］
18.荸荠豆芽豆腐汤［68］
19.荸荠肉包［68］
20.番茄花椰煲蚌肉［68］
21.木耳豆腐肉片［69］
22.香菇肉片菜汤［69］
23.软炸鲨鱼条［69］
24.芦笋鳅鱼汤［70］
25.海参香菇鸭［70］
26.草菇炒鹅肝［70］
27.枣灵芝煲乌龟［71］
28.灵芝炖猪蹄［71］
29.松茸鲍鱼汤［72］
30.虫草炖鸭［72］
第四章　肝性脑病食疗与用药 73
一、西医识肝性脑病 73
1.临床表现与诊断要点［73］
2.防治措施要点［74］
二、中医辨证论治肝性脑病 74
三、肝性脑病常用西药 74
四、肝性脑病常用中成药 76
五、肝性脑病药膳调养 77
1.枸杞炖羊脑［77］
2.合欢花蒸猪肝［77］
3.柏子仁蒸肝心［78］
4.猪脊髓煲莲藕［78］
5.核桃仁煲蚕蛹［78］
6.蜂蜜桑椹膏［78］
7.肝芹煲红枣［79］
8.珍珠草猪肝汤［79］
9.田基黄煲鸡蛋［79］
10.石菖蒲煲鸡蛋［80］
11.菖蒲茵陈蚬肉汤［80］
12.菖蒲茵陈鸡汤［80］
13.菖蒲鸡肝汤［81］
14.芪参猪脑汤［81］
15.鱼头猪肝人参汤［81］
16.薏苡仁肝脑汤（粥）［82］
17.当归香菇肝脑汤［82］
18.归尾鱼头豆腐汤［82］
19.三七鱼头黑木耳汤［83］
20.川丹参木耳鱼头豆腐汤［83］
六、肝性脑病饮食原则 84
七、肝性脑病食疗食谱 85
1.黑莓汁［85］
2.草莓汁［85］
3.猕猴桃汁［85］
4.红葡萄汁［85］
5.肝蓉菠菜汤［86］
6.核桃仁鸡肝［86］
7.马齿苋鸡肝汤［86］
8.鳙鱼头烧豆腐［87］
9.豆腐烧木耳［87］
10.鲫鱼豆腐汤［88］
11.香菇藕骨汤［88］
12.翡翠脑花［88］
13.胡萝卜炒猪肝［89］
14.胡萝卜猪蹄汤［89］
15.虾仁菜汤［89］
16.黑木耳猪脑花汤［90］
17.香菇炖猪脑花［90］
18.马齿苋拌猪肝［90］
19.菜豆肝片［91］
20.花椰菜肝片［91］
21.洋葱肝片［91］
22.莴笋（莴苣）肝片［92］
23.黄豆猪蹄汤［92］
24.豆芽豆腐肝片汤［92］
25.鲫鱼豆腐木耳汤［93］
26.木耳荸荠鱼汤［93］
27.菠菜鸡血脑花汤［93］
28.藕骨鱼汤［94］
29.山药鱼头汤［94］
30.芋头蒸鲫鱼［94］
31.香菇骨鱼汤［95］
第五章　肝内胆汁淤积食疗与用药 96
一、西医识肝内胆汁淤积 96
二、中医识肝内胆汁淤积 96
1.病因病机［96］
2.辨证论治［97］
3.治疗原则［97］
三、临床表现 97
四、肝内胆汁淤积常用西药 98
五、肝内胆汁淤积常用方剂 98
1.肝内胆汁淤积方剂［98］
2.肝内胆汁淤积中西医新方［100］
六、肝内胆汁淤积常用中成药 100
七、药膳调养 100
1.茵陈蒿鸡汤［100］
2.茵陈板蓝根炖猪骨［101］
3.大小蓟茵陈蒿肝片汤［101］
4.山药山楂炖骨汤［101］
5.鸡骨草糖饮［102］
6.马鞭草茵陈汤［102］
7.柴胡金钱草炖猪骨［102］
8.赤芍丹芪老鸭汤［103］
9.茵陈赤白芍炖猪蹄［103］
10.茵陈金钱公英苡仁粥［103］
11.赤芍当归板蓝根炖田螺［104］
12.茵陈郁金粉蒸肝片［104］
13.金龙鱼清肝祛瘀汤［104］
八、肝内胆汁淤积食疗食谱 105
1.香菇藕骨汤［105］
2.马兰蕺菜萝卜丝［105］
3.糖醋胡萝卜丝［105］
4.烧拌春笋［106］
5.香蕈薤白骨头汤［106］
6.香菇独蒜肝片汤［106］
7.灵芝泥鳅汤［107］
8.香菇独蒜鲫鱼汤［107］
9.沙拉双脆［107］
10.三丝青笋卷［108］
11.丝瓜肝片汤［108］
12.苦瓜炒肝片［108］
第六章　酒精性肝病（炎）食疗与用药 110
一、西医识酒精性肝病（炎） 110
二、中医识酒精性肝病（炎） 111
三、酒精性肝病（炎）常用西药 112
四、酒精性肝病（炎）中医药治疗 112
1.常用方剂［112］
2.常用中成药［113］
五、酒精性肝病（炎）药膳调养 114
1.葛芪豆腐菜汤［114］
2.葛芪鸡肫汤［115］
3.葛花香鱼汤［115］
4.酸菜鱼头葛粉［115］
5.葛芪龙胆解毒粥［116］
6.菊花蜜（饮）［116］
7.绿豆芡实骨头汤［116］
8.荷叶芡实苡仁粥［117］
9.萝卜香菇苡仁粥［117］
10.葛根香菇芡实粥［117］
六、酒精性肝病（炎）饮食原则 118
七、酒精性肝病（炎）食疗食谱 119
1.普洱茶［119］
2.青果酸梅汤［119］
3.荸荠汁（包、饺）［120］
4.萝卜荸荠汁［120］
5.杨梅荸荠汁（饮）［120］
6.淡豉葱白豆腐汤［121］
7.萝卜甘蔗汁（饮）［121］
8.红枣沱茶饮［121］
9.胡萝卜菊花饮［121］
10.草莓山楂汁［122］
11.酸梅萝卜汁［122］
12.西瓜大蒜汁［122］
13.山楂蜂蜜饮［122］
14.香菇木耳菜汤［123］
15.茅根甘蔗汁（饮）［123］
16.甘蔗苡仁冬瓜汤［123］
17.海带绿豆炖猪骨［124］
18.青果炖螺肉［124］
19.青果香菇骨头汤［124］
20.鸡肫葛粉汁［124］
21.香菇蚌肉炖猪骨［125］
22.柠檬汁（饮、粥）［125］
23.胡萝卜荸荠粥（汁）［125］
24.青果萝卜骨头汤［126］
25.豆腐鲜鱼汤［126］
26.葱豆香菇粥［126］
27.萝卜丝鲫鱼汤（羹）［127］
28.鸽蛋裙边［127］
29.泥鳅烧豆腐［127］
30.豆豉鱼［128］
31.酸萝卜鱼头汤［128］
第七章　脂肪肝食疗与用药 130
一、西医识脂肪肝 130
二、中医识脂肪肝 130
三、临床表现 131
四、脂肪肝辅助用西药 131
五、脂肪肝常用中成药 132
六、脂肪肝药膳调养 134
1.山楂普洱茶［134］
2.山楂荷叶饮［134］
3.荷丹荞麦粥［134］
4.荷叶萝卜粥［135］
5.山楂胡萝卜山药粥［135］
6.健脾降脂粥［135］
7.血脂宁粥［136］
8.麦芽红曲粥［136］
9.桑葛降脂粥［136］
10.荷叶山楂血旺汤［137］
七、脂肪肝饮食原则 137
八、脂肪肝食疗食谱 138
1.山药燕麦蒜粥［138］
2.山药小米蒜粥［138］
3.芋头粳米蒜粥［138］
4.燕麦藕粥［139］
5.葱玉菜粥［139］
6.泡苦藠（糖醋薤白）［139］
7.泡洋葱［140］
8.泡藠头［140］
9.泡大蒜［141］
10.泡洋姜［141］
11.腌红皮萝卜［142］
12.泡鲜藕［142］
13.独蒜藕骨汤［143］
14.薤白香菇鲫鱼汤［143］
15.萝卜大蒜骨头汤［143］
16.胡萝卜香菇薤白骨头汤［144］
17.萝卜丝拌芹菜豆干［144］
18.萝卜丝拌菠菜豆干［144］
19.相思莴苣拌香干［145］
20.什锦小菜［145］
21.洋葱洋姜拌香干［145］
22.蒜泥青花茄［146］
23.凉拌豇豆（嫩荚）［146］
24.赤豆南瓜汤（粥）［146］
25.绿豆冬瓜汤［147］
26.五谷香蕈粥［147］
27.凉拌三丝［147］
28.怪味蒜薹［148］
29.拌合菜（九合菜）［148］
30.木耳烧豆腐［149］
31.马兰头蒜泥［149］
32.蕺菜蒜泥［149］
33.刺苋菜蒜泥［149］
34.马齿苋蒜泥［150］
35.蒜苗洋葱豆腐干［150］
第八章　肝硬化食疗与用药 151
一、西医识肝硬化 151
1.临床表现与诊断要点［151］
2.防治要点［152］
二、中医辨证论治肝硬化 152
1.早期肝硬化［153］
2.晚期肝硬化［153］
三、临床表现 154
四、肝硬化常用西药 154
1.抗纤维化药物［154］
2.保肝降酶降脂药物［154］
五、肝硬化常用中成药 155
六、肝硬化药膳调养 157
1.怀山龙眼炖甲鱼［157］
2.香菇龙眼炖甲鱼［158］
3.香菇龙眼炖鳅鱼［158］
4.香菇归尾炖猪蹄［158］
5.夏枯草煲猪蹄汤［158］
6.当归生姜羊肉汤［159］
7.枸杞红枣煲鸡蛋［159］
8.益肝药膳［159］
9.保肝药膳［160］
10.鸡骨草煲田螺［160］
七、肝硬化食疗饮食原则 160
八、肝硬化食疗食谱 161
1.糯米麦片骨粥［161］
2.玉米须煲蚌肉［161］
3.青果煲萝卜［162］
4.洋葱炒鸡肝片［162］
5.木耳茭白番茄汤［162］
6.香菇木耳骨汤［162］
7.红豆冬瓜煲乌鱼［163］
8.大蒜蒸西瓜［163］
9.大蒜炖乌鱼［163］
10.香菇海参炖骨［164］
11.红枣香菇炖骨［164］
12.松茸海参炖骨［164］
13.木耳海参鱼汤［165］
14.芡实老鸭菜汤［165］
15.薏苡仁炖老鸭［165］
16.虫草炖老鸭［165］
17.香菇苡仁炖老鸭［166］
18.薏苡仁鲫鱼汤［166］
19.香菇鳅鱼汤［166］
20.香菇薤白骨头汤［167］
参考文献 168

前言/序言

好的，这是一份关于一本假定名为《肝病饮食用药调养》的书籍的简介，但内容将完全避开该书的主题，聚焦于一个截然不同的领域，同时力求详实自然。 --- 《星际航行与超光速物理学：从曲速驱动到虫洞几何》 一部探索宇宙终极奥秘与未来人类文明基石的权威著作 引言：跨越光年，重塑认知 人类对宇宙的探索永无止境。自伽利略的望远镜首次指向深空，到旅行者号携带人类的问候飞向星际空间，我们始终受限于光速的桎梏。然而，理论物理学和尖端工程学的最新突破预示着一个全新的纪元——星际旅行不再是科幻小说的专利，而是迫在眉睫的工程挑战。 《星际航行与超光速物理学》并非一本肤浅的科普读物，它是一份为严肃的物理学爱好者、航空航天工程师，乃至未来星际殖民计划的规划者所准备的深度技术手册与理论综述。本书汇集了过去五十年间在广义相对论、量子场论以及极端环境下材料科学领域的最前沿研究成果，旨在构建一个可行的、基于现有物理学框架的超光速（Faster-Than-Light, FTL）交通模型。 第一部分：超越光速的理论基石——时空操纵的物理学 本部分深入剖析了所有主流的FTL概念背后的数学模型和物理限制。我们首先回顾了狭义相对论中的“光速壁垒”及其对信息传递和能量守恒的严格要求。随后，重点转向了突破这一壁垒的几种主要理论路径： 第一章：阿尔库比耶雷驱动的再审视 详细分析了米格尔·阿尔库比耶雷提出的“曲速泡”概念，并对其进行严格的修正。内容涵盖了负能量密度（奇异物质）的量化需求、如何利用卡西米尔效应在宏观尺度上模拟所需能量场，以及对曲速泡在不同时空曲率背景下稳定性的数值模拟结果。本书首次公开了“动态场生成器”（DFG）设计中对零点能提取效率的最新优化方案。 第二章：虫洞拓扑学与稳定化机制 虫洞，作为连接时空两点的捷径，其理论可行性远高于直接加速。本章专注于“爱因斯坦-罗森桥”的量子引力修正版本。我们详尽探讨了如何通过引入高维空间（如卡鲁扎-克莱因理论的推广）来稳定虫洞的喉部，防止其在物质穿越前坍缩。内容包括对“人工视界”的数学描述，以及使用高强度磁场梯度来抑制虫洞入口的量子涨落的方法。 第三章：量子纠缠与瞬时通讯的悖论 尽管量子纠缠的“非定域性”常被误解为FTL通讯手段，本书严谨地阐述了“无通讯定理”的不可逾越性。然而，我们探讨了利用预先建立的、高度相干的量子网络，在时空曲率显著差异的两个点之间，实现“加密信息同步交换”的潜在工程方案，这并非直接的信息传输，而是一种基于预设状态的同步校验机制。 第二部分：星际飞船工程——驱动、导航与生存 理论的突破必须转化为可实施的工程方案。本部分将理论物理转化为实际的飞船设计蓝图。 第四章：反物质反应堆与能量管理 曲速场或虫洞稳定需要天文数字般的能量。本书详细介绍了下一代反物质/物质湮灭反应堆的设计挑战。核心内容包括：如何安全、高效地储存克量级的反氢，磁约束系统的冗余设计，以及在能量输出峰值时，如何处理由湮灭过程产生的伽马射线暴，确保船员和设备的防护。书中包含了对“磁镜约束场”失效概率的Monte Carlo模拟结果。 第五章：导航与时空地图绘制 在超光速航行中，传统的星图和惯性导航系统完全失效。本章提出了“时空拓扑导航系统”（STNS）。该系统不依赖于观测到的光线，而是通过测量飞船周围局部时空的引力梯度特征，实时匹配预先构建的宇宙大尺度结构地图。内容涉及如何利用脉冲引力波源作为校准信标，进行精确的“时空定位”。 第六章：极端辐射环境下的材料科学 飞船穿越虫洞或在曲速场内长时间运行，会暴露于前所未有的高能粒子流和时空剪切力之下。本章介绍了“超导态金属间化合物”和“动态自修复陶瓷装甲”在承受数百万开尔文温度和高能宇宙射线轰击时的表现数据。重点分析了材料的“疲劳极限”与“量子隧穿效应”下的完整性保持能力。 第三部分：人文与伦理——星际文明的构建 技术的进步必然带来社会结构的深刻变革。 第七章：相对论性时间膨胀与社会契约 对于执行远距离任务的乘员而言，时间膨胀效应是无法回避的现实。本书探讨了针对“时间相对性差异”的法律和伦理框架。内容包括：身份认证的连续性问题、代际继承权、以及如何平衡“地球时间”与“船载时间”之间的社会契约设计。 第八章：接触协议与异星环境适应性 构建一个可自我维持的星际前哨站，需要对目标行星的生物圈进行深入评估。本章概述了“极端微生物学”在分析潜在生态威胁中的应用，并提出了基于“生物兼容性矩阵”的着陆准则。同时，对不同重力、大气压和辐射水平下的人类生理适应模型进行了预测性分析。 结论：从理论到现实的里程碑 《星际航行与超光速物理学》以严谨的科学态度，为人类描绘了一幅可触及的星际蓝图。它不仅是现有物理学知识的集大成者，更是一份对未来工程师和探险家的庄严邀请。阅读此书，即是站在人类文明迈向多星际物种的门槛上，直面最宏大、最激动人心的挑战。 --- 目标读者群： 理论物理学博士研究生、高能物理研究员、航空航天领域资深工程师、高级科技政策制定者。 推荐阅读指数： ★★★★★ （涉及前沿理论推导，需具备扎实的微积分和张量分析基础。）

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得肝脏是一个比较“沉默”的器官，直到出现明显症状才意识到问题的严重性。在朋友的推荐下，我开始阅读《肝病饮食用药调养》这本书，才真正地打开了对肝脏健康的新认知。这本书的结构非常清晰，从肝脏的基本功能，到各种肝脏疾病的成因、症状，再到具体的饮食调理和用药指导，层层递进，逻辑严谨。我印象最深刻的是书中关于“肝脏的自我修复能力”的章节，它让我明白，只要我们采取正确的养护方法，肝脏的损伤并非不可逆转，甚至可以得到很好的恢复。书中对于饮食调理的建议，非常贴近生活，比如如何根据节气来调整饮食，如何通过食物来补充肝脏所需的维生素和矿物质，甚至还提到了如何利用一些简单的中药材来泡茶、煲汤，达到养肝护肝的效果。而且，书中对于各种常见肝病的治疗方案，也进行了详细的介绍，包括西医的药物治疗和中医的辨证论治，让我能够更全面地了解不同治疗方法的优缺点。最重要的是，这本书让我认识到，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免熬夜等，对于肝脏健康同样至关重要。这本书不仅是知识的宝库，更是我改善生活方式、守护健康路上的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身打造的！一直以来，我都有点担心自己的肝脏健康，体检报告上偶尔会有一些小小的警示，但又不知道该从何入手去调理。市面上关于健康养生的书很多，但真正能说到点子上，又容易理解的却不多。直到我翻开了这本《肝病饮食用药调养》，我才感觉找到了救星。它不像那些枯燥的医学专著，上来就是一堆专业术语，而是用非常平实的语言，把肝脏的重要性、常见的肝脏问题以及我们日常生活中可以做些什么来改善，都讲得明明白白。最重要的是，它不像很多“偏方”那样夸大效果，而是基于科学的饮食和生活方式建议，让我觉得非常可靠。我尤其喜欢其中关于“肝脏排毒”的章节，以前总觉得这个词听起来有点玄乎，看完之后才明白，原来我们每天吃的很多食物，如果我们选择不当，反而会给肝脏增加负担。书里详细列举了哪些食物对肝脏有益，哪些需要尽量避免，还提供了很多简单易学的食谱，比如针对不同症状的养肝汤、健康便当的搭配建议等等，让我觉得改善饮食不再是件难事，反而成了一种享受。而且，它还介绍了不同类型的肝病（虽然我没有，但了解一下总是好的）以及相应的用药原则，虽然我没这方面需求，但能看出作者的专业性和全面性，让人很安心。这本书不仅教会了我“吃什么”，更教会了我“怎么吃”，让我从根本上了解如何通过饮食来呵护自己的肝脏。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我拿到《肝病饮食用药调养》这本书时，并没有抱太大的期望，觉得市面上这类书籍都大同小异，无非是些老生常谈的养生之道。然而，当我翻开第一页，就被书中严谨的逻辑和扎实的论据所吸引。作者在讲解每一个养肝方法时，都会追溯到其科学依据，无论是从解剖生理学的角度，还是从临床医学的角度，都进行了清晰的阐述。我尤其对书中关于“肝脏在人体代谢中的核心作用”的分析印象深刻，它让我不再将肝脏仅仅视为一个“解毒器官”，而是更全面地认识到它在消化、免疫、合成等方面的至关重要性。书中对于药物的介绍也让我眼前一亮，它并非简单地推荐一些“保肝片”，而是根据不同病因和病情，分析了各种药物的作用机制、副作用以及注意事项，并且强调了在专业医生指导下的用药原则。这让我深刻体会到，科学用药对于肝脏健康的重要性，也避免了我可能因为信息不对称而误用药物的风险。此外，书中对“情绪与肝脏”的关系也有深入探讨，这一点在很多养生书籍中都被忽略了。作者指出，长期的焦虑、抑郁等不良情绪会对肝脏功能产生负面影响，并提供了一些调节情绪的方法。这一点让我觉得这本书非常有深度，不仅仅停留在物质层面的调养，更关注到身心健康的整体性。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重生活品质的人，但同时又对自己的身体健康有更高的要求。一直以来，我都在寻找一本能够真正指导我如何从日常饮食和生活习惯上，科学有效地保养肝脏的书籍。《肝病饮食用药调养》这本书，恰好满足了我的这些需求。它不仅仅是一本关于“肝脏有问题怎么办”的书，更是一本关于“如何让肝脏保持最佳状态”的实用指南。书中对各种食材的营养成分分析，以及它们对肝脏的具体益处，都做得非常详细，比如关于富含“硫代葡萄糖苷”的蔬菜（如西兰花、卷心菜）如何帮助肝脏解毒，关于富含“抗氧化剂”的水果（如蓝莓、蔓越莓）如何保护肝细胞，都让我大开眼界。我特别喜欢书中提供的“肝脏健康评分表”，让我可以定期评估自己的肝脏健康状况，并根据评分结果调整我的饮食和生活方式。而且，书中对“禁忌食物”的解释也十分到位，不仅仅是简单地说“不能吃”，而是会解释为什么不能吃，以及不吃会对肝脏产生什么影响，这让我更能理解和接受。这本书也让我认识到，保养肝脏并非一定要戒口，而是要在“吃什么”和“怎么吃”之间找到平衡，书中提供的很多食谱都既健康又美味，让我觉得养肝也可以是一种享受。

评分☆☆☆☆☆

我之前对肝脏的认识停留在“喝酒伤肝”这个层面，对于如何科学地养护它，可以说是完全两眼一抹黑。身边有朋友因为肝脏问题困扰，我一直想找些资料帮忙，但又怕推荐的书籍太专业或者不靠谱。《肝病饮食用药调养》这本书的出现，彻底改变了我的看法。它的内容深度和广度都令人惊叹，但又做到了通俗易懂，即便是我这样的普通读者，也能轻松消化里面的知识。我最看重的是这本书的实用性，它不仅仅是罗列知识点，而是真正地将知识转化为可操作的建议。例如，书中关于“肝脏功能受损的表现”部分，细致地描述了各种可能的早期症状，让我能够更好地关注自己和家人的身体变化。更让我受益匪浅的是关于“药食同源”的理念，书中详细介绍了许多常见的食材，如枸杞、菊花、灵芝等，它们在传统中医理论中的养肝作用，并结合现代营养学知识，解释了它们为什么能够帮助我们维护肝脏健康。我尤其喜欢书中针对不同人群（比如经常熬夜的人、长期压力大的人）提供的个性化饮食调理方案，这让我在阅读过程中，能够迅速找到与自己情况相符的建议，并立即付诸实践。这本书让我明白，养肝并非一蹴而就，而是需要长期坚持和科学方法，而这本书恰恰为我们提供了一个清晰且易行的路径。