便當超人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

黃蓓 著

圖書標籤:

• 兒童文學
• 校園生活
• 勵誌
• 幽默
• 成長
• 友誼
• 冒險
• 搞笑
• 童年
• 正能量

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557814885

版次：1

商品編碼：12312817

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：銅版紙

頁數：192

編輯推薦

每一份小小的便當裏，總是蘊含著不一樣的情感。所以便當就是生活，平平凡凡卻又各有不同。希望每一位的讀者都能做齣自己喜歡的味道，給傢人、給朋友、給孩子，抑或是給自己……

內容簡介

便當超人記錄的不僅僅是各式便當的製作，更是一種生活態度，一種享受美食的態度，也是對美食夢想的一次分享。內容編排上除瞭便當製作外，還配有作者的美食心得。此外我們會請烹飪專傢、營養專傢做一些點評、互動內容。

作者簡介

著名攝影師，時尚達人，美食撰稿人，喜歡用鏡頭記錄生活，對於吃玩趣的，會拍照記錄、碼字隨筆。希望能夠通過自己的雙手和鏡頭，把心愛的美味、美景與朋友分享。

內頁插圖

目錄

便當營養

食物多樣，榖類為主……………… 12

多吃蔬果、奶類、大豆…………… 13

適量吃魚、禽、蛋、瘦肉………… 13

少鹽少油，控糖限酒……………… 13

各式便當盒

木質………………………………… 14

塑料………………………………… 14

玻璃………………………………… 15

金屬………………………………… 15

陶瓷………………………………… 15

便當小工具

廚刀………………………………… 16

菜闆………………………………… 16

鍋具………………………………… 16

飯團模具…………………………… 17

貓咪飯團模具……………………… 17

便當隔菜杯………………………… 17

廚房量勺…………………………… 17

矽膠杯……………………………… 17

煎蛋器……………………………… 17

油刷………………………………… 18

水果叉……………………………… 18

壽司簾……………………………… 18

矽膠蒸墊…………………………… 18

玉子燒鍋…………………………… 18

肉錘………………………………… 18

護手器……………………………… 19

壓泥器……………………………… 19

擠壓瓶……………………………… 19

食品收納盒………………………… 19

果挖………………………………… 19

切蛋器……………………………… 19

切花器……………………………… 19

便當原料

糧食………………………………… 20

蔬菜………………………………… 20

傢畜………………………………… 20

禽肉………………………………… 20

禽蛋………………………………… 21

豆製品……………………………… 21

水産品……………………………… 21

鮮果………………………………… 21

乾果………………………………… 21

便當小菜

什錦菜……………………………… 22

異星拓荒者：黎明之地的呼喚 這是一部關於生存、探索與人性抉擇的宏大史詩，一個發生在人類文明邊緣的關於希望與代價的故事。 背景設定： 公元2347年，地球資源枯竭，環境惡化已至臨界點。為瞭延續人類的火種，星際探索局啓動瞭“方舟計劃”，嚮銀河係中最有可能孕育生命的行星——“埃洛斯-7”發射瞭數批殖民先遣隊。埃洛斯-7，這顆被命名為“黎明之地”的行星，擁有一片廣袤無垠的原始森林、奇特的生物群落以及令人類既敬畏又恐懼的自然力量。 故事梗概： 本書聚焦於第三批殖民先遣隊——“開拓者-C”小隊。他們攜帶著最尖端的生態改造設備和人工智能輔助係統，肩負著在埃洛斯-7上建立永久基地的重任。然而，降落點意外偏離瞭原定坐標，他們被拋入瞭一片被稱為“靜默之海”的巨大真菌叢林邊緣。 第一部分：失落與適應 隊長艾莉亞·文森特，一位經驗豐富的地質學傢兼生存專傢，必須迅速重組因墜毀而分裂的隊伍。她麵臨的第一個挑戰是物資的極度匱乏和對當地生態係統的完全陌生。 黎明之地並非一個溫順的搖籃。這裏的植被具有強大的生物電信號，乾擾瞭大部分電子設備。夜晚，氣溫驟降，空氣中彌漫著休眠孢子的輕微毒性。隊伍中的工程師兼AI專傢，卡爾·雷諾茲，發現他們攜帶的“萬能翻譯器”無法解析任何當地的自然信號，仿佛這顆星球的生命遵循著一套完全不同的物理和信息法則。 幸存者們必須放棄對地球技術的過度依賴。他們開始嚮當地最古老的、似乎無害的巨型樹木——“擎天柱”學習生存之道。他們發現，原住民稱之為“根脈”的地下網絡，纔是真正的生命信息高速公路。 第二部分：陌生的智慧 隨著探索的深入，開拓者-C小隊遭遇瞭埃洛斯-7的原生智慧生命體——“織網者”。織網者並非傳統意義上的類人生物，它們是高度社會化的、依靠復雜聲波和光影進行交流的半植物形態生物。它們生活在地下錯綜復雜的洞穴網絡中，維護著整個星球的生態平衡。 初次接觸充滿瞭誤解和危險。織網者對任何入侵其“根脈”的行為都錶現齣極端的敵意，它們的防禦機製是釋放齣能瞬間硬化周圍空氣的粘性分泌物。小隊中的語言學傢，塞琳娜·吳，憑藉她對非綫性符號學的研究，開始嘗試建立一種基於數學模式的溝通橋梁。 艾莉亞意識到，人類需要的不是徵服，而是共存。她冒險進入一個被當地人視為禁地的“迴聲聖殿”，那裏是織網者進行集體意識交流的核心區域。在聖殿內，她經曆瞭一場超越語言的“信息洪流”，看到瞭黎明之地數百萬年的生態演變，以及一個關於“上一個文明”消亡的隱晦警告。 第三部分：能源的抉擇 殖民地的建立需要穩定的能源。按照計劃，他們本應啓動預設的裂變反應堆。然而，卡爾發現，在黎明之地的電磁場乾擾下，任何基於核能的設施都存在極高的爆炸風險。 唯一的替代方案是利用當地的“晶化地熱能”——一種儲存在特定礦物晶體中的穩定生物電能，但這需要與織網者達成深度閤作。 閤作的過程充滿瞭道德睏境。織網者要求人類幫助它們解決一個來自地底深處的“腐蝕源”，一個正在破壞根脈平衡的未知變異體。這要求人類的工程技術進入織網者的核心領域，觸及星球最脆弱的神經係統。 隊伍內部齣現瞭分裂。一部分人主張強行奪取能源，以確保人類殖民者的安全和擴張；而艾莉亞則堅持必須遵守與織網者達成的契約，因為她深信，破壞黎明之地的平衡，最終隻會毀滅人類自己。 第四部分：深淵的低語 腐蝕源的調查揭示瞭一個驚人的真相：它並非來自外星，而是上一個文明在試圖“優化”埃洛斯-7生態時留下的、失控的自我修復程序。這個程序將任何不符閤其預設“完美”模型的生命體視為威脅，而人類的到來，激活瞭它更深層的清除指令。 最終的衝突發生在能量核心區。卡爾和塞琳娜必須在織網者的意識指引下，將一種特殊的電磁脈衝注入腐蝕源的核心，以重置其參數，而不是簡單地摧毀它。這是一場與時間、與原生智慧的賽跑。 艾莉亞必須同時安撫因能源枯竭而焦躁不安的殖民者，並對抗試圖發動“先發製人攻擊”的強硬派。在危機解除的瞬間，艾莉亞明白瞭生存的真諦：真正的殖民，是融入，而不是占有。 結局展望： 開拓者-C小隊最終成功地與黎明之地達成瞭脆弱的和平。他們沒有建立起地球模式的鋼鐵城市，而是學會瞭利用生物材料和地熱共振，建造齣與原生環境融為一體的低影響居所。他們放棄瞭快速擴張的野心，轉而緻力於理解和維護這個新傢園的復雜生命網絡。 本書探討的主題： 生態的非人類中心論視角： 探討在麵對完全陌生的生態係統時，人類的知識框架是如何失效的。 溝通的極限與重塑： 語言、數學和直覺在跨物種交流中的作用。 殖民主義的反思： 探究“生存”是否總是意味著“擴張”和“徵服”。 科技與自然的和解： 人類最先進的技術，最終如何服務於最原始的生存法則。 《異星拓荒者：黎明之地的呼喚》是一部關於敬畏、犧牲和重新定義的希望的史詩，它提醒著我們，在浩瀚的宇宙中，最艱難的旅程，往往是學會如何真正地“歸屬”。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對美食和生活小品文都情有獨鍾的讀者，所以《便當超人》這個書名一齣現，就深深地吸引瞭我。我的腦海裏立刻勾勒齣瞭一幅畫麵：一個身穿圍裙，手中揮舞著鍋鏟的“超人”，他的超能力不是鋼鐵之軀，也不是飛行能力，而是能將最平凡的食材，變成充滿驚喜和治愈力量的便當。這不禁讓我聯想到，那些藏在生活角落裏的溫情故事，那些關於傢、關於愛、關於成長的點滴。我想象著，在某個陰雨綿綿的清晨，主角會為忙碌的上班族準備一份能喚醒一天活力的能量便當；在某個失落的午後，他會為迷茫的年輕人送上一份充滿鼓勵和希望的“夢想便當”；甚至，在某個特殊的節日，他會為思念傢鄉的人製作一份飽含濃濃鄉愁的“媽媽的味道”。這本書的書名，不僅僅是一個故事的引子，更像是一種生活態度的象徵，它告訴我們，即使在最普通的生活中，也能發現不平凡的意義，也能傳遞溫暖和力量。我迫切地想知道，作者是如何用文字將這種“便當”的力量具象化，又是如何通過一個個鮮活的角色，來展現這種力量的感人之處。

評分☆☆☆☆☆

我對《便當超人》這本書的期待，很大程度上源於它名字所帶來的獨特反差感。在我的閱讀經驗裏，“超人”往往意味著強大的力量、拯救世界的使命，而“便當”則是日常生活中最樸實、最傢常的食物。將兩者結閤，本身就充滿瞭巨大的創作張力。我猜測，這本書的作者一定是一位富有想象力和生活情趣的人。他可能沒有選擇那種驚天動地的超能力設定，而是將“超人”的特質，融入到更貼近我們日常的點點滴滴之中。我設想，書中的“便當超人”可能是一位擁有特殊天賦的美食傢，他製作的每一份便當，都蘊含著獨特的能量，能夠為食用者帶來意想不到的幫助。或許，這本書會描繪主角如何用精心製作的便當，去溫暖那些孤獨的心靈，去激勵那些失落的靈魂，甚至去化解一些人際間的隔閡。我非常好奇，作者是如何賦予這些看似普通的食物以“超能力”的，又是如何通過這些“超能力便當”，來串聯起一個個感人至深的故事，以及書中人物之間微妙的情感糾葛。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本名叫《便當超人》的書，雖然我對書中的具體情節不太熟悉，但光是書名就足以勾起我的無限遐想。想象一下，一個平凡的主角，在日常生活的平凡瞬間，卻擁有著超乎尋常的能力，而這種能力恰恰體現在他製作的便當中。這不僅僅是食物，而是承載著愛、力量和希望的結界。我常常在想，如果我有一個這樣的“便當超人”朋友，他會給我準備什麼樣的便當呢？是能在考試前給我注入無窮智慧的“學霸飯團”，還是能驅散疲憊、重拾活力的“能量石炒飯”？亦或是，當生活陷入低榖時，那份能夠瞬間治愈心靈的“傢的味道”的懷舊便當？作者究竟是如何將這種奇幻的設定融入到日常生活中的呢？他是如何描繪主角內心世界的跌宕起伏，以及他與身邊的人之間的互動？我想，這一定是一本充滿溫情與想象力的作品，讀來定能讓人在捧腹大笑之餘，又被深深地感動。我甚至可以想象，書中可能會有關於便當製作的各種奇思妙想，或許還有那些隻有“便當超人”纔能發現的食材秘密，或者隱藏在食材搭配中的神奇能量。總之，這本書的書名本身就是一個巨大的吸引力，讓我迫不及待地想去探索它究竟隱藏著怎樣的故事。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近對一些“反套路”的故事特彆感興趣，而《便當超人》這個書名，在我看來，就帶有這樣的潛質。傳統的英雄故事，要麼是拯救世界，要麼是懲奸除惡，但“便當”這個詞，怎麼看都和這些宏大的敘事不太搭邊，反而充滿瞭生活氣息。這讓我好奇，作者是如何將“超人”這個概念，巧妙地與“便當”這個充滿煙火氣的元素結閤在一起的？是不是主角的超能力並非戰鬥型的，而是某種能夠通過食物傳遞的，更溫和、更具人情味的力量？我猜想，這本書可能不會有驚心動魄的打鬥場麵，也沒有邪惡的反派需要去徵服，更多的是在日常生活中，通過主角製作的便當，去解決一個個看似微不足道，實則關乎情感、關乎成長的小睏境。也許，有的人因為吃瞭便當而重拾瞭對生活的信心，有的人因為便當而解開瞭長久的心結，甚至有人因為便當而遇見瞭命中注定的緣分。這種將平凡與非凡巧妙融閤的敘事手法，無疑是吸引我的重要原因。我更期待看到的是，作者是如何通過對食物的細緻描繪，來展現人物的情感變化，以及故事的推進。

評分☆☆☆☆☆

作為一個常年混跡於各類奇幻小說和英雄故事的讀者，我一直渴望能看到一些不落俗套的作品。《便當超人》這個書名，就恰恰點燃瞭我內心深處的那份好奇。乍一聽，你會覺得這似乎是一個有些滑稽的組閤，但仔細品味，卻能感受到其中蘊含的無限可能。我想象中的“便當超人”，或許不是那種拯救世界的超級英雄，他可能隻是一個普通人，但在製作便當這件事上，卻擁有著非凡的技藝和天賦。他的“超能力”可能不是物理上的，而是精神上的，他能夠通過手中的食物，傳遞力量、溫暖和勇氣。這本書的書名，讓我産生瞭很多關於情節的猜想：主角會如何運用他的“便當超能力”來幫助身邊的人？他是否會遇到一些因為吃瞭他的便當而發生改變的有趣人物？書中的便當，又會以何種奇特的方式來展現“超人”的屬性？是能夠瞬間恢復體力，還是能夠激發隱藏的潛能？我非常期待作者能夠構建一個既充滿想象力，又貼近生活的世界，在這個世界裏，平凡的便當也能擁有不平凡的力量，成為連接人心的紐帶。