包郵 中小學校園武術教育教材 武術（10本套裝） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 武術
• 校園武術
• 中小學教材
• 武術教育
• 包郵
• 套裝
• 10本
• 武術入門
• 傳統武術
• 體育教材

店鋪： 湖南教育齣版社官方旗艦店

齣版社： 湖南教育齣版社

ISBN：9787553942483

商品編碼：12987882419

隻限大陸地區包郵，偏遠區域需補郵費

為瞭使中小學體育課真正服務青少年“增強學生的體質”的當下發展、服務學生“具備體育運動技能而終身體育、養成健全的人格而成為一個健康的人”的未來發展，教育部已將武術列為七大重點扶持項目之一。 本套教材即根據教育部“武術進校園”等精神編寫，強調武術與傳統文化的結閤。 在武術的多樣性的基礎上，本套教材的設計理念為“強調基本功，重視段位製，突齣技擊，保質求精、分層推進、終身受益”，教學內容分為武術禮儀和武德、武術文化教育、武術基本功、武術段位製、武術格鬥、太極拳及推手等六類，並以“簡單實用”為突破口，以求切實地提高學生的“打練能力”。培養“愛武術、會武術、知武術、做德藝兼修、敢為天下先的湖湘武術人”。

                         

武韻少年：校園武術教育實踐探索 本書並非僅僅是一套教材的介紹，而是一次對中小學校園武術教育深度實踐與理論探索的全麵梳理。它聚焦於如何將中華傳統武術的精髓與現代教育理念有機結閤，為廣大教育工作者、學生傢長以及對青少年武術培養感興趣的社會各界人士，提供一個係統、詳實、可操作的參考範本。本書旨在打破傳統武術教學的刻闆印象，以更加鮮活、生動、符閤青少年認知特點的方式，傳遞武術的健身強體、修身養性、文化傳承等多元價值。 第一章：時代背景下的校園武術教育價值重塑 在快速變化的現代社會，青少年麵臨著學業壓力、電子産品侵蝕、體質下降等諸多挑戰。校園武術教育的復興與創新，不僅僅是恢復一項傳統體育項目，更是為瞭重塑青少年積極嚮上、堅韌不拔的精神風貌。本章深入剖析瞭當前青少年身心發展麵臨的睏境，並闡釋瞭武術教育在其中扮演的關鍵角色： 體魄的鑄就： 武術訓練能夠有效提升青少年的身體素質，包括力量、速度、耐力、柔韌性、協調性等，為健康成長打下堅實基礎。通過係統化的訓練，能夠糾正體態，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。 意誌的磨礪： 武術講究“武德”，強調“禮、義、廉、恥、忠、孝、仁、愛”。在習武的過程中，青少年需要剋服睏難，戰勝自我，學會堅持不懈，培養堅韌的意誌品質。每一次的摔倒與爬起，每一次的汗水與付齣，都在無形中塑造著他們的毅力與決心。 智慧的啓迪： 武術並非單純的肢體運動，它蘊含著深厚的哲學思想和戰略智慧。套路的設計、招式的變化、勁力的運用，都要求練習者具備一定的觀察力、判斷力、反應能力和創造力。在理解和模仿動作的過程中，能夠鍛煉其邏輯思維能力和空間想象力。 文化的傳承： 中華武術是中華民族寶貴的文化遺産，它承載著曆史的沉澱和民族的精神。通過學習武術，青少年能夠更直觀地感受中華傳統文化的魅力，增強民族自豪感和文化認同感，成為優秀傳統文化的繼承者和傳播者。 情商的培養： 武術訓練強調集體協作，需要師生之間、同學之間的配閤與互動。在集體演練、對抗訓練中，青少年學會尊重他人，理解閤作的重要性，學會控製情緒，懂得感恩與謙遜，從而提升情商。 本章通過引用的教育學、心理學研究成果，結閤具體的案例分析，說明瞭為何在素質教育的大背景下，校園武術教育具有不可替代的價值。它不僅僅是一門體育課程，更是塑造人格、傳承文化、提升綜閤素質的有效途徑。 第二章：校園武術教育的課程設計與實施路徑 如何將源遠流長的武術文化有效融入中小學的教育體係，是一個需要精心設計和周密規劃的課題。本章將圍繞校園武術教育的課程設計理念、內容選擇、教學方法以及實施策略展開論述： 課程理念： 強調“以人為本，全麵發展”。課程設計應充分考慮不同年齡段、不同身體條件的青少年特點，以激發其學習興趣，培養其主動性為導嚮，而非一味追求高難度動作或競技成績。 內容選擇： 基礎功訓練： 包括基本站姿、步法、拳法、腿法、身法等，這是武術的基石，必須係統、紮實地進行。 基礎套路教學： 選擇適閤中小學生的、動作幅度適中、易於理解和記憶的入門級套路，如簡化太極拳、少兒長拳、詠春拳基礎套路等。這些套路能夠幫助學生掌握基本動作組閤，建立身體的協調性。 基本器械練習： 在學生具備一定基礎後，可引入簡單的器械，如棍術、劍術等，激發學習興趣，提高技巧性。 武術禮儀與文化講解： 將武術的尊師重道、以禮待人等行為規範融入教學，並穿插武術曆史、著名武術傢故事、武術流派介紹等，增強文化吸引力。 趣味性與遊戲化教學： 引入武術遊戲，如“武術尋寶”、“聽令齣招”等，讓學習過程充滿樂趣，降低學習難度，提高參與度。 教學方法： 示範與模仿： 教師的精準示範是基礎，鼓勵學生大膽模仿，不怕犯錯。 分解教學與組閤練習： 將復雜動作分解成簡單單元，逐個攻破，再逐步組閤成完整的套路。 反饋與糾正： 及時觀察學生的練習情況，給予針對性的指導和糾正，幫助學生掌握正確的技術要領。 情境化教學： 結閤武術故事、電影片段等，讓學生感受武術的魅力，理解動作的含義。 小組閤作與互助： 鼓勵學生之間互相幫助，共同進步，培養團隊精神。 實施策略： 普及與提高相結閤： 麵嚮全體學生普及基本武術知識和技能，同時為有特長的學生提供進階訓練機會。 校內課程與校外活動聯動： 將武術課納入正規課程體係，同時組織武術社團、講座、錶演賽等課外活動，豐富學習體驗。 傢校閤作： 加強與傢長的溝通，爭取傢長對武術教育的理解與支持，共同營造良好的傢庭習武氛圍。 教師培訓與專業發展： 定期組織教師培訓，提升其武術專業技能和教學水平，確保教學質量。 評價體係的創新： 評價應注重過程性評價與終結性評價相結閤，關注學生的進步幅度、學習態度、身體素質提升以及武德養成，而非僅僅是技術動作的掌握程度。 本章通過詳實的案例說明，提供瞭切實可行的課程設計思路和教學方法，為如何在校園內成功開展武術教育提供瞭具體的指導。 第三章：武術教育中的身心健康促進與安全保障 武術訓練對青少年的身心發展有著積極的促進作用，但同時，安全問題也是教育者必須高度重視的環節。本章將深入探討如何在武術教學中最大化地促進身心健康，並建立完善的安全保障體係： 身心健康促進： 體能訓練的科學性： 強調循序漸進，根據學生的年齡、體能狀況製定訓練計劃，避免過度訓練。注重熱身與放鬆，減少運動損傷。 情緒調適與壓力疏導： 武術訓練能夠幫助學生釋放學習壓力，調節情緒。通過專注的練習，培養平靜的心態，增強抗挫摺能力。 自我認知與自信心建立： 隨著技能的提升，學生會獲得成就感，從而增強自信心，形成積極的自我認知。 良好生活習慣的養成： 習武者通常注重飲食、作息，這有助於培養學生健康的生活習慣。 安全保障體係： 科學的場地與器材： 確保訓練場地平整、防滑，有足夠的空間。器材（如護具）的選擇應符閤國傢標準，並定期檢查維護。 專業的師資隊伍： 教師必須具備紮實的武術功底、豐富的教學經驗，並接受過運動安全培訓，瞭解急救常識。 規範的教學流程： 嚴格遵守教學大綱，教授動作要領，強調動作規範。在進行對抗性練習時，必須有教師在場監督指導。 風險評估與應急預案： 定期對教學活動進行風險評估，製定詳細的應急預案，包括突發疾病、意外傷害的處理流程，以及與傢長、醫院的聯係機製。 傢校溝通與知情同意： 在課程開始前，應嚮傢長詳細說明課程內容、潛在風險以及安全保障措施，並簽署知情同意書。鼓勵傢長配閤學校，關注孩子在校期間的訓練情況。 學生健康狀況的篩查： 在開始訓練前，應瞭解學生的健康狀況，特彆是是否存在不適宜劇烈運動的疾病。 循序漸進的訓練強度： 避免一開始就進行高強度的訓練，應根據學生的身體狀況逐步增加訓練的難度和強度。 普及安全意識： 在教學過程中，不斷嚮學生強調安全的重要性，培養其自我保護意識。 本章以詳實的論述，強調瞭在開展武術教育過程中，身心健康促進與安全保障是相輔相成、不可分割的。隻有在安全的前提下，纔能更好地實現武術教育的價值。 第四章：武術教育的文化傳承與創新發展 中華武術擁有深厚的文化底蘊，如何在新時代背景下，傳承其精髓，並進行創新發展，是推動校園武術教育走嚮更廣闊舞颱的關鍵。 文化內涵的挖掘與闡釋： 武德精神的滲透： 重點解讀“禮、義、廉、恥、忠、孝、仁、愛”等武德核心，將其融入日常教學與言行中，引導學生樹立正確的人生觀和價值觀。 哲學思想的引入： 結閤太極、陰陽、剛柔相濟等哲學思想，解釋武術動作的內在邏輯，提升學生的理解深度。 曆史故事的講述： 通過講述嶽飛、霍元甲、葉問等民族英雄和武術宗師的故事，激發學生的愛國情懷和民族自豪感。 創新發展方嚮： 與現代體育融閤： 藉鑒現代體育的科學訓練方法，如體能訓練、康復訓練等，提升武術訓練的科學性和係統性。 課程體係的多元化： 針對不同年齡段和興趣點的學生，開發更具吸引力的課程模塊，如武術錶演、武術電影賞析、武術遊戲設計等。 科技賦能： 探索利用VR、AR等技術，增強武術學習的沉浸感和趣味性，提供更直觀的動作反饋。 跨文化交流： 鼓勵武術的國際交流，讓中華武術走嚮世界，也學習藉鑒世界其他優秀體育文化。 課程內容的時代性調整： 在保持傳統精髓的基礎上，可適當引入一些具有時代特徵的元素，讓武術更貼近現代生活。 本章探討瞭如何將武術的文化價值轉化為教育資源，並指齣瞭未來校園武術教育在傳承與創新方麵的可能路徑，為教育者提供瞭更廣闊的視野。 結語： “武韻少年：校園武術教育實踐探索”一書，從宏觀的時代背景到微觀的教學實踐，從身心健康的保障到文化傳承的創新，對中小學校園武術教育進行瞭全麵而深入的闡述。它不僅是一份對現有實踐的總結，更是一份對未來發展的期許。我們希望通過本書的閱讀，能夠激發更多教育工作者對校園武術教育的重視，為培養身心健康、意誌堅韌、文化底蘊深厚的下一代貢獻力量。這套教材，是承載這些理念的載體，它的價值，在於引發思考，在於指導實踐，最終在於塑造一代又一代具有武術精神的中華少年。

評分☆☆☆☆☆

這套書的封麵設計得非常吸引人，那種藍白相間的底色，配上遒勁有力的書法字體，一下子就讓人聯想到那種充滿朝氣和力量感的校園生活。我當時是想找一些關於傳統文化啓濛的書籍給我的外甥看，他正上小學，我對那種說教式的教育讀物實在提不起興趣。拿到手的時候，首先映入眼簾的是這套書的裝幀，10本書一套，拿在手裏沉甸甸的，感覺分量十足，就知道裏麵的內容肯定不是那種敷衍瞭事的小冊子。我隨意翻開其中一本，關於基礎紮勢的圖解部分，綫條勾勒得非常清晰流暢，即便是完全沒有武術基礎的成年人，也能大緻看齣那個動作的要領。而且，我注意到書裏穿插瞭一些曆史典故的小插圖，不是那種生硬的文字介紹，而是用漫畫或者寫意畫的形式錶現齣來的，這對於激發小孩子的興趣點來說，簡直是太重要瞭。他們現在的教材太注重理論和抽象概念瞭，很少有能直接觸動孩子感官和好奇心的實體書。這本書在這一點上做得非常齣色，感覺它不僅僅是武術的入門，更像是一本關於中國傳統精神的引路書。

評分☆☆☆☆☆

我之前也給孩子買過一些所謂的“體育啓濛”書籍，但大多都是那種把體育項目強行“知識化”的産物，讀起來枯燥乏味，孩子看兩眼就扔到一邊瞭。但這本書給我的感覺是完全不同的，它仿佛帶著一股勁風，直接把我們帶到瞭那個熱血沸騰的操場上。讓我印象深刻的是，它在講解套路動作時，非常注重“意境”的培養，而不是簡單地羅列招式名稱。比如，講到“提膝獨立”時，書裏會用很富有詩意的語言描述“如鬆之挺拔，如鶴之靈動”，這種描述方式，一下子就把一個枯燥的平衡練習，提升到瞭審美和意境的層麵。這對於塑造孩子的氣質非常關鍵，武術不光是拳腳功夫，更是一種內心的修煉。而且，書中對器械的介紹部分也做得非常細緻，對不同兵器的起源、特性都有簡要的介紹，這無疑拓寬瞭孩子的知識麵，讓他們明白，他們手中的道具不僅僅是玩具，而是承載著深厚文化底蘊的載體。

評分☆☆☆☆☆

說實話，作為傢長，我最擔心的就是這類教材的專業性和適用性。現在的小學教育壓力已經夠大瞭，我實在不想再給孩子增加額外的負擔，更不希望他因為模仿不當的動作而受傷。然而，這套書在這方麵展現齣瞭極高的專業素養。它的編寫團隊顯然是深諳兒童教育心理學的專傢，每一個章節的難度遞進都設計得非常科學閤理。它不是一步到位地讓你去學那些高難度的動作，而是從最基礎的馬步、弓步開始，反復強調“根基”的重要性。書裏甚至還有專門的篇幅講解如何進行熱身和拉伸，這些細節處理得極其到位，體現瞭編者對兒童身體發展規律的尊重。很多成人武術書籍都會忽略這些安全基礎知識，但它卻把它放在瞭非常顯眼的位置，這讓我對這套教材的實用性和安全性充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和內容排版的角度來看，這套書展現齣一種返璞歸真的美學傾嚮。在如今充斥著霓虹色彩和過度包裝的圖書市場裏，它選擇瞭一種更加樸素、更貼近泥土和陽光的視覺語言。大量的留白，使得原本可能略顯密集的圖文內容，變得呼吸順暢，閱讀體驗非常舒適。而且，紙張的質感也很好，那種略帶粗糙但又堅韌的觸感，很適閤經常翻閱和練習的需要，不會因為頻繁使用而輕易破損。這讓我覺得，齣版方在製作這套教材時，是抱著一種敬畏之心去對待傳統武術這項國粹的，他們提供的不僅僅是知識，更是一份文化傳承的誠意。這種對細節的關注和對品質的堅持，是任何浮誇的宣傳口號都無法替代的。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡書中對傳統文化元素的融閤處理。現在的教育體係裏，中華優秀傳統文化的比重似乎總是在被削弱，或者隻是被簡單地提及。但在這套教材裏，武術被巧妙地嵌入瞭中國哲學和曆史的脈絡之中。比如，在介紹一些拳理的時候，會引用到《道德經》中的某些概念，或者聯係到古代將領的戰術思想。這種跨學科的融閤，讓學習武術不再是一個孤立的體育活動，而是成為瞭理解整個傳統文化體係的一個重要窗口。我的孩子在閱讀過程中，常常會問我一些關於古代兵器的曆史問題，這促使我們全傢一起去查閱更多的資料，這本身就是一種非常積極的學習過程。它成功地將枯燥的知識點，轉化成瞭鮮活的、有探索價值的綫索。