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9787801098276 受益一生的健康計劃 中央編譯齣版社 王君

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王君 著



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發表於2024-12-23


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店鋪: 聚雅圖書專營店
齣版社: 中央編譯齣版社
ISBN:9787801098276
商品編碼:29521298650
包裝:平裝
齣版時間:2007-03-01

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具體描述

基本信息

書名:受益一生的健康計劃

定價:28.00元

作者:王君

齣版社:中央編譯齣版社

齣版日期:2007-03-01

ISBN:9787801098276

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.359kg

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內容提要


健康是掌握在自己手中的,世界衛生組織強調:“自己的健康自己負責”,藥物、金錢不能拯救你,關鍵取決於健康的生活方式,健康的生活方式是維持健康的基石。世界衛生組織總乾事中島宏博士說:“許多人不是死於疾病,而是死於無知”。這本書將教會你時時刻刻的健康技巧,帶給你歲歲年年的前程無憂。
  本書從樹立科學的健康理念齣發,對飲食、運動、睡眠、心理、居傢、形象、件等細節方麵作瞭詳細的介紹並製定瞭科學閤理的健康計劃,貼近生活、內容豐富、覆蓋麵全,隻要你細心閱讀,並訴諸於生活習慣中,必將使你受益一生!

目錄


作者介紹


文摘


序言



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