內容簡介

　　《好粥到》秘技一一呈現，各地老饕精選240餘例經典靚粥。

目錄

第一章 一米一世界，一粥一天下
一、隻將食粥緻神仙
二、喝粥好處多
三、嶺南好味廣東粥
四、煲鍋靚粥有妙招
第二章 綿香悠長，鮮甜營養粥譜
上篇 滋味營養粥
鮮嫩水産粥
惹味肉葷老火粥
禽肉滋補粥
水果清潤粥
蔬菜雜糧營養粥
下篇 健康養生粥
日常感冒
趕走失眠
健胃消食
提升食欲
緩解便秘
氣血雙旺
縴體消脂
滋陰養腎
高血壓
低血壓
高血脂
糖尿病
冠心病
支氣管炎

前言/序言

書可以

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比較多的做粥方法，配有插圖，還可以

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